6 Typer af fedme: hvad er du?

indhold:

Medicinsk video: What's Your True Spirit Animal? Personality Test
Håndtering af fedme kan ikke ligestilles
Hvad er de 6 typer fedme der findes?
1. Overvægt på grund af inaktivitet
2. Fedme af fødevarer
3. Venøs fedme
4. fedme på grund af angst
5. Atherogen fedme
6. Gluten fedme

Medicinsk video: What's Your True Spirit Animal? Personality Test

Forekomsten af fedme øges i stigende grad på grund af usunde livsstil og spise mønstre. Fedme er defineret som akkumulering af overskydende kropsfedt, som så forårsager kropsvægt og rejser forskellige risici ved degenerative sygdomme, såsom slagtilfælde, hjerteinfarkt, hjertesvigt, diabetes mellitus og kræft. Personer, der er overvægtige, har et legemsindeks på over 27 kg / m2.

Ifølge WHO i hvert fald i 2014 var der 600 millioner mennesker, der var overvægtige. Denne tilstand er ikke kun farlig, fordi det øger risikoen for at få forskellige sygdomme, men fedme kan også forårsage død. Data fra Global Health Observatory viser, at ca. 2,8 millioner mennesker dør hvert år mod fedme.

Håndtering af fedme kan ikke ligestilles

Forskning foretaget af forskning fra University of Sheffield, England og Harvard School of Public Health, USA, har fundet 6 typer fedme, der kan forekomme hos både mænd og kvinder.

Denne undersøgelse blev rapporteret i Journal of Public Health, der involverede så mange som 4.144 mennesker, der vides at have et body mass index på mere end 30 kg / m2 og de er i gennemsnit 56 år gamle. De gennemsnitlige respondenter fra denne undersøgelse var kvinder med et kropsmasseindeks på ca. 34 kg / m2, Derefter i 2 år, nemlig fra 2010 til 2012, så forskerne på og observerede respondenternes livsstil, såsom rygevaner, alkoholforbrug, fysisk aktivitet og endda deres indsats for at tabe sig, om det tager stoffer eller på en diæt.

Derefter i slutningen af undersøgelsen fandt forskere 6 overvægtige grupper baseret på hver enkelt respondents vaner og livsstil. Denne opdagelse er tænkt at hjælpe folk, der er overvægtige for at få behandling og pleje, der er i overensstemmelse med deres respektive forhold, så processen med at tabe sig er hurtigere og lettere at gøre.

Hvad er de 6 typer fedme der findes?

Fedme er ikke kun mennesker, der ser fedt ud eller har distanserede produkter. Fedtakkumulering kan forekomme i forskellige dele af kroppen, afhængigt af hver persons livsstil og egenskaber. Her er typer af fedme, når de ses fra stedet for ophopning af fedt.

1. Overvægt på grund af inaktivitet

Hvis du har fede folder på brystet til underlivet eller på bagsiden af kroppen, kan man sige, at du mangler sund fysisk aktivitet, som motion. Fysisk aktivitet, såsom motion, er en forebyggende aktivitet for at forhindre akkumulering af fedt i kroppen. Det indonesiske sundhedsministerium anbefaler i det mindste at gøre fysisk aktivitet eller motion 30 minutter på en dag. Du kan gøre en række enkle ting, som for eksempel at øge gang eller cykle. Hvis du er en af dem, der er doven til at udøve, kan du fortolkes som folk, der er overvægtige, fordi de har tendens til at have overskydende fedtstabler.

2. Fedme af fødevarer

Mad og drikkevarer er det vigtigste ved årsagerne til fedme. Vanen med at spise for meget gør din kropsvægt og kropsfedtniveauer stigende. Spise mad, der er højt i kalorier og lavt næringsstoffer, forårsager fedme, der opstår, hvilket er som sukker, andre snacks. Denne type fedme er kendetegnet ved en opbygning af fedt set på nakken, hagen og brystet.

3. Venøs fedme

Fedme skyldes cirkulation af blodkar, især tilstoppede åre på grund af forskellige ting. Desuden, hvis der også er en blodkar blokering i din familie. Hvis ja, pas på, fordi du risikerer at være overvægtige højere end personer, der ikke har familiehistorie. Indsnævring kan også forekomme som følge af at spise for meget fed mad. Så et forslag til at forhindre og endda overvinde det er at gøre regelmæssig motion. Fedtakkumulering, der opstår i venøs fedme, ses i benene og balderne.

4. fedme på grund af angst

Har du ofte følelser af overdreven angst eller føler sig deprimeret på grund af forskellige ting? Høj angst eller stress kan påvirke hormoner i kroppen. Når du oplever en række dårlige følelser, har du en tendens til at have en høj appetit og gøre mad til et sted for at undslippe dine følelser. Derfor kan fedme på grund af dårlige følelser ses som en fed fold i mellemlivet.

5. Atherogen fedme

Distended maven er et tegn på fedme eller fedme. En udstødt mave er forårsaget af overdreven fedtophobning i abdominalområdet. Dette kan have en dårlig indvirkning på sundheden, som f.eks. At gøre vejrtrækning vanskelig. Selv fedme på grund af en udbredt mave er farligere end fedme som helhed.

6. Gluten fedme

Denne type fedme er mere oplevet af kvinder, der har gået overgangsalderen, og deres kropsbalance falder. Denne type fedme har karakteristisk for at have overskydende fedt i bækkenet.