indhold:
- Sikker rejsetips til hiv-folk
- 1. Tjek dit helbred til en læge
- 2. Vaccine
- 3. Forbered sygesikring
- 4. Tag en læge receptpligtig medicin
- 5. Pas på dig selv mens du er på destinationen
HIV er en kronisk sygdom, der angriber immunsystemet. Derfor har mennesker med hiv / aids (PLWHA) en svag og let syg krops udholdenhed. Mange PLWHA er tilbageholdende med at tage på ferie, fordi de er bange for, at de bliver trætte hurtigt og derefter forværrede hans tilstand. Mange er også tilbageholdende rejseraf frygt for at overføre sygdommen til andre mennesker. Faktisk, at få hiv ikke nødvendigvis får dig til at lukke dig selv hjemme. Det vil sige, stress vil faktisk gøre din kropstilstand endnu mere slip det, Før du booker rejsebilletter, læs først, lad os gå, rejsetips til hiv-folk nedenfor, så din ferie er sikker og komfortabel.
Sikker rejsetips til hiv-folk
Har du allerede det rigtige budget, drømmedestination og den rigtige feriedato? Tøv ikke med at forlade dine fødder og gå på ferie! Men før pakning,sørg for at du har læst og tjekket alle de følgende rejsetips.
1. Tjek dit helbred til en læge
Ligesom de fleste raske mennesker skal rejse til hiv-folk understøttes af fremragende kropsvilkår. Så du bør først kontrollere din helbredstilstand med den læge, der normalt håndterer dig.
Hvis dine CD4-niveauer (markører for udholdenhed) i dit blod er over 200 celler / ml, er chancerne for, at din læge vil give dig en god start. Hvis du har kontrolleret dine CD4-niveauer langt under 200-500 celler / mL-området, kan din læge dog give dig yderligere lægemidler for at forhindre, at din krops tilstand pludselig forringes.
Glem ikke også før du kontrollerer helbredet, fortæl lægen, hvor du skal hen og hvor længe du vil være der. Også anmode om information så klart som muligt om hvad du bør undgå eller reducere i din ferie destination.
2. Vaccine
Især hvis du tager på ferie i lang tid i udlandet, skal du sørge for at have gennemført følgende vacciner inden du forlader:
- Meningitisvaccine.
- vaccine japansk encephalitis.
- Influenzavaccine.
- Measles and rubella vaccine (MR vaccine).
At få en vaccine, inden du går på ferie, sikrer, at du ikke fanger en sygdom, som stadig kan sprede sig i visse lande.
Vaccinerne ovenfor anbefales normalt stærkt, når du går på ferie til lande på kontinenterne i Asien og Latinamerika. Du har muligvis brug for en anden vaccine, fordi vaccinebehovet for hver PLHIV kan variere afhængigt af det område, der skal besøges. Så diskuter yderligere med lægen om destinationen og længden af din ferie der.
3. Forbered sygesikring
At have sygesikring er et af de vigtige rejsetips for hiv-folk at overveje. Forsikring bliver meget vigtig, når du bliver syg eller har en ulykke på din destination, så du skal indlægges.
Tidligere kunne du også kontakte dit abonnementsforsikringsselskab for at fortælle dig om dine rejseplaner og hvilke tjenester du kan få i dit land eller din destination, hvis du har brug for forsikring.
når pakning, glem ikke at medbringe dit forsikringskort. Sæt det i din pung eller hvor som helst der er let at få adgang til, når du er eventyrlystne derude.
4. Tag en læge receptpligtig medicin
Udover at bære en ændring af tøj og et kamera, bør du selvfølgelig ikke glemme at tage dine lægemidler normalt. Startende fra de antiretrovirale lægemidler (ART), som din læge ordinerer til andre lægemidler, der kan være relateret til andre sygdomme, som du lider af. Også medbringe en kopi af opskriften. Glem også at medbringe grundlæggende ikke-receptpligtige smertestillende lægemidler, såsom paracetamol eller ibuprofen.
5. Pas på dig selv mens du er på destinationen
Det er okay at have det sjovt, når du ankommer til din destination. Men du skal også tage sig af dig selv under en ferie, så kroppens tilstand ikke falder fra sygdommen der eller endda til risikoen for at overføre sygdommen til andre mennesker.
I løbet af en ferie ...
- Spis ikke rå frugt og grøntsager. Hvis du vil spise skrællet frugt, skal du sørge for at skrælle det selv.
- Hvis du vil drikke eller børste tænderne, er det bedre at købe mineralvand på flaske. Må ikke drikke direkte fra hanen.
- Spis ikke rå eller underkogt kød.
- Må ikke drikke upasteuriseret mælk eller ikke-pakkede mælkeprodukter.
- Spis ikke uforsigtigt mad købt fra gadeleverandører.
- Drikke fra flasker, som du åbner og køber selv.
- Vær forberedt og brug kondomer korrekt, hvis du vil have sex mens du er på ferie.
