indhold:
- Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Hvad er echinacea?
- Forskellige fordele ved echinacea til sundhed
- 1. Behandle influenza
- 2. Bevar udholdenhed
- 3. Kontrol blodsukker
- 4. Antiinflammatoriske lægemidler
- 5. Forhindre spredning af kræft
Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Ekstreme og uberegnelige vejrændringer gør kroppen modtagelig for sygdomme. For at overvinde dette kan du drage fordel af echinacea, en urt, som kan hjælpe med at styrke dit immunsystem.
Men før du ved mere om fordelene ved echinacea til krops sundhed, bør du først kende til dette plantestof. Kom nu, se hele anmeldelsen nedenfor!
Hvad er echinacea?
Echinacea er en blomstrende plante, der vokser i Europa og Nordamerika. Echinacea selv består af flere typer, men arter Echinacea angustifolia tendens til at være mere egnet til brug af mennesker end andre typer.
Næsten alle dele af echinacea planten kan bruges som urtemedicin, både blomster, blade og rødder. Generelt bruges echinacea som teform. Men denne urt kan også indtages i form af tørrede urter eller kosttilskud.
Forskellige fordele ved echinacea til sundhed
1. Behandle influenza
Når dit immunsystem falder, vil du være mere modtagelig for forkølelse. Men rolig, det ene sundhedsproblem kan overvindes ved at tage urt echinacea.
En af de vigtigste fordele ved echinacea er at hjælpe med at afværge forkølelse og forkølelse. Rapportering fra medicinsk nyheder I dag afslørede eksperter fra ph.d.-skolen i Connecticut, at echinacea kan reducere risikoen for influenza og forkølelse med 58 procent. Faktisk kan echinacea også reducere varigheden af helbredelse af influenza med op til en og en halv dag hurtigere end andre medicinske planter. Kombinationen af echinacea og C-vitamin antages at hjælpe med at helbrede influenzaen.
2. Bevar udholdenhed
En af fordelene ved echinacea, der ikke er mindre vigtigt, er at holde kroppens immunsystem stabilt.
Echinacea blomster indeholder en blanding af aktive stoffer, som kan øge antallet af CD4 hvide blodlegemer. Det store antal CD4-tællinger gør det lettere for kroppen at bekæmpe bakterier og infektion. Desuden indeholder echinacea også alkamidforbindelser og phenoler, der fungerer som antioxidanter for at hjælpe med at styrke immunforsvaret.
3. Kontrol blodsukker
Fordelene ved echinacea må ikke gå glip af dem, der har diabetes eller prediabetes problemer. En nylig undersøgelse i 2017 viser, at echinacea urter kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret.
Både problemet med højt blodsukker og lavt blodsukker, disse to problemer kan begge kontrolleres af echinacea. Men husk, det kan helt sikkert ikke erstatte insulinbehandling eller andre diabetesbehandlinger. Den echinacea urt kan kun bruges som en bærende urtedrik for at hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet.
4. Antiinflammatoriske lægemidler
Eksperter har bevist klinisk, at echinacea har antiinflammatoriske egenskaber, der er gode for helbredet. Af denne grund kan echinacea anvendes til behandling af gigt, koger, Crohns sygdom og andre sundhedsmæssige problemer forårsaget af betændelse.
Hvis du har strep hals, prøv at tage vitaminer, der indeholder echinacea regelmæssigt under helbredelse. Fordi echinacea indeholder biologiske aktive forbindelser, der kan bidrage til at reducere betændelse i kroppen på grund af bakterier.
Dette fremgår af en undersøgelse i 2010-journalen Phytomedicine, som viste, at echinacea effektivt kan hæmme væksten af bakterier, der forårsager lungebetændelse, og Steptococcus forårsager ondt i halsen.
5. Forhindre spredning af kræft
Som du ved, forårsager forskellige kræftbehandlinger som kemoterapi normalt bivirkninger, der er ret irriterende for patienter, såsom kvalme og opkastning. Den gode nyhed er, at bivirkningerne af kemoterapi kan lindres af echinacea.
Dette skyldes, at det fytokemiske indhold af echinacea tjener til at bremse væksten af grimme tumorceller og blokere spredningen af kræft i kroppen, som rapporteret af National Institutes of Health (NIH). Derfor er echinacea et godt supplement til at øge immuniteten hos kræftpatienter.
Men igen kan denne urt kun bruges som supplement og kan ikke erstatte den vigtigste behandling af kræft.
Nu er der mange på markedet for udholdenhedstilskud, der indeholder en kombination af echinacea, vitamin C og ginseng, som er gode til at hjælpe med at opretholde dit immunsystem. For at give en dobbelt beskyttende virkning på kroppen, skal du sørge for at opfylde behovene hos andre vigtige vitaminer og mineraler med indtagelse af vitamin A, B-vitaminer, E-vitamin, magnesium, mangan og zink. Således bliver du ikke syg syg.
