indhold:
- Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Forskellige tips til sikkert at komme hjem med ældre
- 1. Vælg den rigtige transporttilstand
- 2. Kontroller først de ældres sundhedstilstand
- 3. Bring alle de nødvendige stoffer
- 4. Vedligeholde væskeindtag
Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Homecoming er noget, som hver familie, der har en hjemby, har ventet på. Hvordan ikke, når de går hjem, vil alle familier, der bor langt fra hinanden, samles på ét sted og fejre Eid al-Fitr sammen. Selv om det tager en kamp, der tager tid og energi, er hjemmet stadig et yndlingsmoment, der altid afventer. Derfor vil mange mennesker forsøge at gå hjem, selvom de skal bringe de ældre (ældre). Så hvad med tips om sikker rejser hjem med ældre?
Forskellige tips til sikkert at komme hjem med ældre
Homecoming med ældre kræver speciel forberedelse. De ældre fysiske tilstand, der ikke længere er så egnede som unge, gør det nødvendigt at være særlig opmærksom, især inden man tager en lang tur. Dette forberedelse udføres af hensyn til sikker og behagelig hjemkomst.
Følgende er forskellige ting, der skal overvejes, når du planlægger at gå hjem sammen med de ældre.
1. Vælg den rigtige transporttilstand
At vælge den rigtige transport er den første ting at gøre, når du kommer hjem med ældre. Du skal tænke på forskellige transportmuligheder, der kan bruges og er lav risiko. Desuden overveje også rejsetiden for hver transportform. Mellem biler, tog og fly, som er den sikreste, mest overkommelige og mest tilgængelige transport.
Derudover skal du også overveje toiletadgang, da de ældre i løbet af turen vil urinere oftere på grund af den nedsatte blærefunktion.
Ældre kan normalt ikke sidde for længe. Sidder for lang tid kan øge risikoen dyb venetrombose (DVT). DVT opstår, når det opstår, når en blodpropp dannes i et blodkar. Denne tilstand af DVT er lettere at opstå, hvis de ældre lider af diabetes, hjertesygdomme og slagtilfælde.
Generelt forekommer denne tilstand i benene, fordi det er for lang at bøje. Hvis den ikke er markeret, kan denne tilstand hæmme blodgennemstrømningen og være farlig for ældres sundhed. Hævede fødder, smerter, når de står eller går, fødder, der føler sig varme og rødme kan indikere denne tilstand.
Rådfør dig med denne mulighed hos lægen. Normalt læger vil ordinere blodfortyndere og andre bedste behandlingsmuligheder, såsom iført kompressionstrømper for at forhindre DVT.
2. Kontroller først de ældres sundhedstilstand
Det vigtigste er at undersøge de ældres sundhedstilstand. Selvom det ser godt ud, skal du stadig kontrollere dine forældres sundhed grundigt. Dette er gjort for at forhindre de ældre, der pludselig bliver syge under rejsen. Derfor er at se en læge et must, før du går hjem.
Udover sundhedschecks skal du også konsultere planen frem og tilbage til den pågældende læge. Dette er gjort, så læger kan fortælle tips og tricks, der skal gøres for at holde de ældre i top tilstand under hjemkomst.
Lægen vil også forklare forskellige forebyggende foranstaltninger og hvordan man skal håndtere forskellige sundhedsmæssige problemer, der måtte opstå. Ikke kun det, du skal også spørge forskellige diætbegrænsninger og anbefalinger, der bør indtages både under mudik og under Eid.
3. Bring alle de nødvendige stoffer
En anden vigtig ting, der ikke bør glemmes, når man går hjem med ældre, er at bringe alle de medicin, der normalt indtages, herunder insulin. Kontroller omhyggeligt og om nødvendigt lav en liste over stoffer sammen med dosering og tidspunkt for drikke.
Det er naturligvis gjort, så du ikke glemmer at tage med og give medicin. At glemme at bringe medicin kan få alvorlige konsekvenser, især hvis stoffet indeholder dem, der skal tages i tide.
En anden ting at bemærke er, om disse stoffer skal placeres ved stuetemperatur eller endda kræves placeret i køleskabet for at opretholde deres kvalitet. Nå, hvis det er tegnet, skal du lave en bærbar køler, der kan bære, når du går hjem.
Læg lægemidlet og listen i en speciel beholder, bland ikke med andre lægemidler, der tilhører dig eller andre. Dette er gjort for at gøre det lettere for dig at kigge efter det, hvis du har brug for det til enhver tid.
4. Vedligeholde væskeindtag
Ældre er generelt tilbøjelige til dehydrering. Derfor er opretholdelse af væskeindtag under turen blevet en obligatorisk ting, du skal gøre. Baseret på antallet af ernæringsmæssige tilstrækkeligheder udstedt af det indonesiske sundhedsministerium er ældre drikkebehov på en dag:
kvinde
- 60-64 år: 2,3 liter
- 65-80 år: 1,6 liter
- Over 80 år: 1,5 liter
mand
- 60-64 år: 2,6 liter
- 65-80 år gammel: 1,9 liter
- Over 80 år: 1,6 liter
Lad dog ikke de ældre drikke for meget, der overstiger grænsen ovenfor. Fordi for meget drikker også kan gøre de ældre lider af hyponatremi, eller en tilstand, når niveauet af natrium i blodet er for lavt.
Efter at have lært forskellige tips, lad os forberede dit hjem med de ældre, der er sikre, sjove og sunde fra nu af.
