indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Oversigt over mavesår
- Så kan folk, der har mavesår, drikke mælk?
- Hvordan undgår du mavesår?
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Meget hvem hævder, at symptomerne på mavesår vil forbedre sig efter at have drukket mælk. Men der er også dem der tænker ellers. Så faktisk kan folk, der har mavesår, drikke mælk? Hvad er virkningen af mælk på mavesår? Find ud af de medicinske fakta i denne artikel.
Oversigt over mavesår
Mavesår, også kendt som mavesår, er læsioner, der opstår på maven.
De mest almindelige symptomer på denne tilstand er mavesmerter, kvalme eller opkastning, oppustethed og varmefølsomhed i brystet (halsbrand). Smerte kan øges, når din mave er tom og bedre, efter at du har spist. Jo værre såret er, jo værre vil de symptomer, der opstår, påvirke dig.
I svære tilfælde kan mavesår forårsage blødning. Du kan muligvis fjerne mørke afføring eller opkast blod, der ligner kaffe. Denne blødning forekommer fra tid til anden eller pludselig. Hvis ikke behandles straks, kan denne tilstand også medføre livstruende blødninger.
Der er flere ting, der forårsager denne tilstand. Men en af de mest almindelige er på grund af bakteriel infektion Helicobacter pylori (H. pylori). Derudover bFlere andre faktorer som langvarig brug af NSAID'er, rygning og alkoholforbrug udløser også mavesår.
Så kan folk, der har mavesår, drikke mælk?
Ifølge forskning foretaget af Malmø Universitetshospital i Sverige reducerer højt indtag af fermenterede mejeriprodukter eller forarbejdede mejeriprodukter risikoen for mavesår i forhold til at forbruge ren mælk, som faktisk øger risikoen for mavesår. Undersøgelsen involverede 11.000 mennesker og 332 mennesker vidste at have mavesår efter røntgenundersøgelse og endoskopi.
I denne undersøgelse blev det konstateret, at de, der lider af mavesår, har et lavt indtag af fermenterede mejeriprodukter, men højt mælkeindtag. Indtagelse af mættede fedtstoffer, umættede fedtstoffer og linolensyre er også højere hos patienter med mavesår. Dem, der har et højt indtag af fermenterede mejeriprodukter, reducerer faktisk risikoen for mavesår.
Alligevel anbefales det altid at konsultere din læge først for at afgøre, om du kan drikke mælk eller ej. Dette gøres for at undgå ting, der ikke er ønskelige senere. Fordi spise mælk kan nogle gange hjælpe med at lindre smerter på grund af mavesår. Men bagefter vil mælken øge surheden i maven, så din mave bliver mere smertefuld.
Hvordan undgår du mavesår?
En sund livsstil er nøglen til dit overordnede helbred. For at hjælpe helingsprocessen og undgå symptomerne på mavesår, der bliver værre, er der flere trin, du kan tage. Nogle af disse enkle trin omfatter:
- Begræns alkoholforbrug
- Stop med at ryge
- Undgå stress
- For at forhindre bakterier og bakterielle infektioner skal du vaske dine hænder regelmæssigt
- Husk at rengøre og kog al mad grundigt og perfekt tilberedt
- Anvend en sund kost ved at spise mad, der indeholder afbalanceret ernæring fra frugt og grøntsager
For at forhindre mavesår forårsaget af NSAID-lægemidler, skal du prøve at begrænse brugen af disse lægemidler. Hvis du skal tage NSAID'er, skal du følge den anbefalede dosis og sørg for at følge den anbefalede dosis.
