indhold:
- Medicinsk video: Pretend Scientist Lucy Goes to Toy School
- Hvad skal du overveje, før du vender tilbage til arbejde efter et slagtilfælde
- 1. Rådfør dig først med en læge
- 2. Spørg dig selv, er jeg klar til at arbejde igen?
- 3. Bed om støtte fra din familie og kontor, hvor du arbejder
- 4. Vær ikke skuffet, hvis din arbejdsindsats falder
Medicinsk video: Pretend Scientist Lucy Goes to Toy School
Næsten en tredjedel af slagtilfælde forekommer i produktiv alder (under 65 år). Men at vende tilbage til arbejde efter et slagtilfælde kan være lidt udfordrende for dig. Strokes kan forårsage hurtig skade på hjernen og efterlade en række effekter på det legeme, der vises bagefter.
Nogle af de konsekvenser, der kan opstå efter et slagtilfælde, omfatter sløret syn i et eller begge øjne, svaghed i kroppen, der forårsager vanskeligheder med at gå eller løfte og bære vægt, til mindre følsom følelse. Alle disse konsekvenser kan påvirke, hvordan du bevæger dig. Derfor overvej først følgende tips, hvis du vil gå tilbage til arbejde efter et slagtilfælde.
Hvad skal du overveje, før du vender tilbage til arbejde efter et slagtilfælde
1. Rådfør dig først med en læge
Hvis du tidligere var en meget aktiv person, kan en beroligende periode, der hovedsagelig indebærer hvile i hjemmet, få dig til at føle dig "kløende", der vil komme tilbage på farten. Nogle mennesker kan endda opleve depression eller angst, når de ikke længere arbejder.
Men før du fastlægger hensigten om at vende tilbage til arbejde efter et slagtilfælde, skal du først diskutere det med din læge. Spørg din læge, om din tilstand er stabil nok til at bevæge sig tilbage. Spørg også hvilke arbejdsaktiviteter du kan gøre med minimumsrisikoen.
2. Spørg dig selv, er jeg klar til at arbejde igen?
Hvis din læge har givet dig det grønne lys, så skal du spørge dig selv - er du virkelig klar til at arbejde igen?
For at hjælpe dig med at beslutte, prøv at spørge dig selv dette:
- Har du været stærk nok til at bevæge dig i lang tid (f.eks. Havearbejde eller rydde dit hus)
- Er du klar til risikoen for, at slagtilfælde kan ske igen og igen som følge af din tilbagevenden til arbejde?
- Er din sygesikring stadig i stand til at dække omkostningerne, hvis du har et andet slagtilfælde?
- Ønsker du at vende tilbage til arbejde på fuldtid eller deltid?
- Ønsker du at gå tilbage til samme firma, arbejde og ansvar eller ønsker at prøve noget andet?
Husk at der ikke er rigtige eller forkerte svar på disse spørgsmål. Du er den der forstår dig selv mest, følg derefter dit hjerte og se også, hvor stærk din fysiske sundhedstilstand er at flytte tilbage.
3. Bed om støtte fra din familie og kontor, hvor du arbejder
Når du er sikker på at vende tilbage til arbejdet, og din helbredstilstand er tilstrækkelig, er det nu tid for dig at bede om hjælp og støtte fra folk omkring dig. Forklar dem, at du har brug for hjælp til at bevare dit helbred efter et slagtilfælde.
Fortæl også dine kollegaer hvad du skal gøre, når du skal hjælpe dig, når du har et tilbagevendende slagtilfælde, hvem du skal kontakte under en nødsituation eller endda hjælpe dig med at undgå ting, der kan udløse et tilbagefaldsslag. Støtte og samarbejde med kolleger på kontoret er meget vigtigt, når du vender tilbage til arbejde efter et slagtilfælde.
4. Vær ikke skuffet, hvis din arbejdsindsats falder
At gå tilbage til arbejde efter at være syg vil helt sikkert føle sig anderledes end før, da du stadig var i stand til at passe. Må ikke blive for udarbejdet og tænke på faldende arbejdsindsats. Ændringer i hjernen og kroppen efter slagtilfælde vil helt sikkert påvirke din produktivitet på kontoret. Så du bør ikke forvente for højt til ikke at blive påvirket af stress.
Stress kan øge blodtrykket, som kan udløse din tilstand værre. Stagnerende tvinger dig til at arbejde overarbejde eller påtage sig vanskeligere arbejde, før din tilstand er korrekt restaureret.
