indhold:
- Medicinsk video: Top 10 Common Cycling Mistakes
- Forskellige fejl, der skal undgås ved shampooing
- 1. Sjampo for ofte
- 2. Hæld shampoo direkte ind i håret
- 3. Forkert brugshampoo
- 4. Massage hovedet med den forkerte teknik
Medicinsk video: Top 10 Common Cycling Mistakes
Proceduren for shampooing er ikke vanskelig. Du behøver kun at hælde nok shampoo, børste dit hår langsomt og skylle det grundigt. Ofte betragtes trivial, viser det sig, at der er en række fejl ved shampooing, som ofte gøres ubevidst. Hvis det ikke er markeret, kan det gøre håret lettere beskadiget. Så sørg for at du ikke gentager følgende fejl, ja.
Forskellige fejl, der skal undgås ved shampooing
1. Sjampo for ofte
Du behøver ikke at vaske dit hår for ofte for at sikre håret er rent. Fordi shampooing for ofte vil få håret til at miste naturlig olie, der beskytter den. Som et resultat bliver håret faktisk mere olieagtig.
På den anden side bestemmes hyppigheden af shampooing også af hårets type og problem. For normalt hår, bare shampoo to til tre gange om ugen. Hvis du har fedtet hår, anbefales det at vaske det hver dag. Dette sigter mod at absorbere overskydende olie og øge hårvolumenet. Med hensyn til hår, der har tendens til at tørre, bør du bare en gang om ugen for at hjælpe med at fodre dit hår.
Den nemme regel er dette, shampoo, når du virkelig har brug for, for eksempel efter træning eller sved meget efter du har flyttet. Dette kan hjælpe med at rense olie i håret og hovedbunden.
2. Hæld shampoo direkte ind i håret
Hælde masser af shampoo og gå direkte til dit hår kan gøre dit hår tørt. Det er bedst at hælde shampoo lidt ind i din håndflade, tørre den, indtil den er skummende, bare spred den over dit hoved. Massage forsigtigt fra toppen af hovedet og spred derefter til andre dele af hovedet.
3. Forkert brugshampoo
Har du nogensinde bemærket, hvornår dit hår ændres? Det kan blive tørre, forgrenet eller fedtet. Nå, det kan skyldes den forkerte brug af shampoo.
Ikke alle shampooer har det samme indhold for hver type hår. Desuden gør sulfatindholdet i shampoo, der normalt skaber meget skum, faktisk håret lettere at falde ud og tørre ud. Så undgå shampoo med sulfat, så håret krybdyr er strammere og håret bliver glattere. Især for dem, der har krøllet hår eller brug hårmaling.
Det skal også bemærkes, at nogle shampooer indeholder silikoner, der gør dit hår blødt. Desværre gør dette indhold langsomt dit hår hurtigt. Shampoos silikoneindhold blokerer hårsækkene og hæmmer dermed ny hårvækst. Som følge heraf falder håret hurtigt ud.Så brug en shampoo, der passer til din hårtype.
4. Massage hovedet med den forkerte teknik
Vask ikke bare dit hår og gnid det med shampoo alene, giv en mild massage i hovedets område. Dette er nyttigt for at forbedre cirkulationen, styrke håret og slappe af hovedbunden. Men hvis du gør den forkerte måde, kan dit hår blive beskadiget, og hovedbunden bliver olieagtig.
Fordi vådt hår har tendens til at være mere modtagelige for skade, så giv det en blid massage. Tricket er at massere hovedbunden fra panden mod nakken. Gør det ved at følge håret og undgå at presse hovedbunden for hårdt.
