indhold:
- Medicinsk video: TESTING STORE MADE PUTTY HAUL | Stash or Trash | We Are The Davises
- De fleste mennesker hævder, at de ikke har skrevet manuelt i lang tid
- Faktisk er det manuelt at skrive manuelt for at hente motoriske færdigheder
- Andre sundhedsmæssige fordele, der kan opnås ved at skrive for hånd
Medicinsk video: TESTING STORE MADE PUTTY HAUL | Stash or Trash | We Are The Davises
Prøv at huske, hvornår var sidste gang du skrev din hånd mere end en side papir? Det har været lang tid? Intet problem, fordi de fleste mennesker oplever det samme.
Efterhånden som teknologien går videre og daglige aktiviteter er afhængige af hastighed, bliver behovet for at skrive for hånd i stigende grad erstattet af den lette at skrive ind smartphone, tablet, leptop eller notesbog. Så det er ikke længere mærkeligt, hvis mange mennesker foretrækker at skrive på en computer tastatur eller touch screen mobiltelefon snarere end at skulle genere manuelt at skrive ved hjælp af deres hænder på papir.
Alligevel vidste du, om man skriver manuelt, har langt flere sundhedsmæssige fordele end ved at skrive gadget? Hvorfor er det sådan? Tjek anmeldelserne i denne artikel.
De fleste mennesker hævder, at de ikke har skrevet manuelt i lang tid
I 2014 gennemførte Docmail, et postleverandørselskab og et trykkeri i Storbritannien en undersøgelse på 2 tusind mennesker. Som følge heraf skrev en ud af tre respondenter ikke en hånd i mere end seks måneder. Ikke alene det viste undersøgelsen også, at den gennemsnitlige respondent ikke havde skrevet manuelt mere end 41 dage.
Resultaterne er faktisk ikke for overraskende. Årsagen er, jo mere sofistikeret teknologi giver dig mulighed for at lave daglige aktiviteter, så det er lettere. Dette gør også mange mennesker begyndt at opgive vanen med at skrive hænder og foretrækker at skrive ved hjælp af enheden gadget.
Faktisk er det manuelt at skrive manuelt for at hente motoriske færdigheder
Selvom skrivning bruger tastaturet er evnen som er nøglen til fremtiden, mastering evnen til at skrive hænder har sin egen effekt på kroppen.
Ifølge Eduard Gentaz sagde en professor i psykologi ved Genève Universitet, at skrivning direkte for hånd er en kompliceret aktivitet, der kræver forskellige færdigheder. Enkel håndskrift er resultatet af en unik enestående bevægelse i hele kroppen.
Fordi, nogen har brug for tid til at kunne skrive hænder. Du skal lære at holde den rigtige blyant, huske forskellige alfabeter, så du kan skrive ord for ord. Nå, det er den største forskel i forhold til, hvornår du skriver med tastaturet.
I modsætning til skrivning er skrivebasen altid den samme som bogstaverne, som kun er begrænset til at trykke på knappen. Faktisk er motoriske færdigheder, der er honed ved håndskrift, nødvendige, især når nogen stadig er et barn.
Andre sundhedsmæssige fordele, der kan opnås ved at skrive for hånd
Ud over at hive motorkompetencer tilbyder håndskrifter også en række sundhedsmæssige fordele, som man ikke må gå glip af.
For nogle mennesker er skrivning en stærk måde at udtrykke følelser for alt, hvad de oplever. Faktisk siger et New Zealand-studie, at skrive tanker og følelser efter en traumatisk begivenhed faktisk kan gøre fysiske skader helbrede hurtigere.
Mens ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Advance in Psychiatric Treatment, er fordelene ved håndskrift ikke kun oplevet på kort sigt, men også på lang sigt. Årsagen er, at folk, der har vane med at skrive manuelt, har været kendt for at have overordnet sundhedsforbedring. Begynder med at forbedre humør, velvære og bedre kropsfunktioner som lunger og lever. Ikke kun det, skrivning er også forbundet med et fald i blodtryk og stressniveauer og symptomer på depression.
Tilsyneladende slutter fordelene ved at skrive ikke der. Hvis du har svært ved at sove, prøv at skrive. Ifølge en undersøgelse "Anvendt psykologi: Sundhed og velvære" tager det cirka 15 minutter om natten, bare for at skrive ned alt, hvad du er taknemmelig for, kan gøre dit søvn mirakel. Forskerne fandt, at undersøgelsesdeltagere, der skrev dagbogen om forskellige ting, de var taknemmelige for, før de gik i seng, var kendt for at have god og længere søvnkvalitet.
