indhold:
- Medicinsk video: Why Does Your Feet Tingle - Diy Scrub For Feet
- Hvad er årsagen?
- Hvordan håndterer du det?
- Hvornår skal du se en læge?
Medicinsk video: Why Does Your Feet Tingle - Diy Scrub For Feet
Næsten hver person har oplevet en kittende og gennemborende fornemmelse, der kommer pludselig i hånd eller fod - som en lille nåle. Vi kalder det almindeligvis "kribling", fordi den følelse, der føltes, er som at blive dækket af hundredvis af myrer under huden. Det er ikke så smertefuldt at være ked af det, men det føles også ret ubehageligt. Mærkeligt, bare ved at ryste dine ben i et stykke tid, vil den prikkende fornemmelse langsomt forsvinde.
Hvad er prikken?
Tingling er en tilstand, du oplever, når nerverne i dine hænder eller fødder får langvarigt pres. I den medicinske verden kaldes tinning paræstesi.
Denne ubehagelige følelsesløshed og kittelse opstår normalt i kropsdele, der rutinemæssigt anvendes i daglige aktiviteter, såsom ben, arme eller hænder. Knæling, sidder på tværs af benene eller sover i arme for længe kan medføre, at dette suk brøl.
Hvad er årsagen?
Den vigtigste årsag er en knust nerve. Den menneskelige krop har milliarder af nerver, der fungerer som kommunikationskanaler fra hjernen og ryggen til hele kroppen. Når dine hænder eller fødder får så meget pres i lang tid, bliver nerverne, der formerer sig inde, klæbet.
Pinched nerver vil få din hjerne til at mangle information om den sensoriske følelse af berøring, der forventes at komme fra samlingen af nerver. Trykket vil også presse blodkarrene, der understøtter bundtet af nerver. Som et resultat kan nerverne ikke modtage blodet og iltet de har brug for fra hjertet. Dette får den nervesensoriske besked til at blive blokeret, så det problematiske lem bliver "numb".
Ud over de nerver, der er klæbet, for eksempel på grund af carpal tunnel syndrom / CTS, er der mange andre forhold, der kan få dig til at opleve prikken. For eksempel insekter eller dyr bider, giftige allergener i skaldyr, migræne hovedpine eller strålebehandling. Overdriven alkoholforbrug til mangel på næringsstoffer som vitamin B-12, kalium, calcium og natrium i kroppen kan også forårsage det.
Nogle gange kan visse skader forårsage følelsesløshed eller kittelsensation, som f.eks. Nervenerveskade eller rygsygdomme (herniated disk / nucleus pulposus eller glideskive). Ligeledes med betændelse eller hævelse af rygmarven eller i hjernen. Begge kan lægge pres på en nerve eller mere.
Tre faser af prikken
Strikning foregår faktisk i tre faser. Et til fire minutter efter at hånden eller foden modtager kraftigt tryk kaldes den første fase "kittende kompression". Den fornemmelse, der fremkommer på dette stadium, beskrives som en skummende sodavand, der føles svag eller som en hum.
Den anden fase starter normalt ti minutter senere, kaldet "følelsesløshed". Følelsen af følelsesløshed vil vare så længe trykket på nerverne og blodkarrene i benet stadig er i gang.
Endelig, efter at trykket er fjernet, begynder det tredje trin at overtage denne proces: prikkende. Vi alle er allerede meget bekendt med sensationen - den prik der kildes og bliver moret. Denne prikkende fornemmelse skyldes en perifer nerveproces, der vender tilbage til arbejde for at sende en besked om smerte til hjernen. En samling af andre nerver, som f.eks. Nerver, der fungerer for at regulere kropstemperaturen, vil tage længere tid at komme sig.
Stikkende føles normalt mere smertefuldt end de to faser, der følger det, men så vil det langsomt aftage. Vi kan normalt ikke vide præcis, når sensationen vender tilbage til normal.
Hvordan håndterer du det?
Strålende fornemmelse kan overvindes ved at løfte tryk fra berørte dele af kroppen, for eksempel ved at stå op og gå et stykke tid efter at have sat langbenet eller skubbe hænderne. Dette vil gøre det muligt for blodtilførslen at vende tilbage til normal og dermed eliminere følelsen af følelsesløshed og kittelse, der er svært for dig. Herefter fungerer fødderne og hænderne normalt som normalt.
Tingling, der skal overvåges
Tingling er generelt midlertidig. Men i mange tilfælde kan tinning være en alvorlig, recidiverende eller kronisk medicinsk tilstand. Kronisk prikking vil normalt blive fulgt af andre symptomer, såsom smerte, kløe og muskel svaghed / svaghed.
I sådanne tilfælde kan prikken være tegn på nerveskade som følge af en række underliggende medicinske tilstande, såsom anfald, traumatiske eller tilbagevendende skader, bakterielle eller virale infektioner, hærdning af arterierne og systemiske sygdomme som slagtilfælde, diabetes, leversygdom, nyresygdom, lidelser skjoldbruskkirtel, til kræft. Nerveskader som dette kaldes perifer neuropati. Der er mere end 100 forskellige typer perifert neuropati, og over tid kan denne tilstand blive værre og forårsage et fald i kroppens mobilitet til handicap.
Stikking kan også være et tidligt tegn på adskillige autoimmune og arvelige sygdomme, såsom Guillain-Barre syndrom, lupus, rheumatoid arthritis, Raynauds syndrom og Charcot-Marie-Tand syndrom.
Hvornår skal du se en læge?
Andre symptomer, som du bør være opmærksom på, omfatter fornemmelse og forvirring, vanskeligheder med at fokusere, sløret tale, nedsat syn, følelse af svag eller alvorlig sygdom og tab af kontrol af fordøjelseskanalen eller blæren.
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever de ovennævnte tilstande, når du oplever en prikkende fornemmelse, der er usædvanlig, eller har ryg-, nakke- eller hovedskader, der gør dig ude af stand til at gå eller flytte.
At miste bevidstheden efter at have oplevet prikken er også et advarselsskilt, at du straks skal søge lægehjælp.
