indhold:
- Medicinsk video: 12 Things NOT to do in Japan
- Hvad er årsagerne til porøse knogler?
- Derefter kan porøse knogler blive helbredt?
- Hvis jeg har osteoporose, kan jeg genvinde?
Medicinsk video: 12 Things NOT to do in Japan
Porøse knogler er mærket som en sundhedsforstyrrelse, der forekommer hos ældre. Faktisk kan denne tilstand opleves af nogen, selv de af jer, der stadig er unge, kan opleve knogletab. Derefter kan porøse knogler blive helbredt? Hvad sker der, hvis det fortsætter med at blive efterladt og ikke håndteret?
Hvad er årsagerne til porøse knogler?
Knogle er hovedstøtten til din krop. Derfor er knoglerne designet til at være meget stærke og tætte for at understøtte dine daglige aktiviteter som at gå og løbe. Knogletæthed påvirkes af mængden af mineraler til stede i dine knogler.
Mineral er det mest rigelige stof i sammensætning af knogler, der når 60-70% og resten består af kollagen og protein. En person, der oplever knogletab, skyldes et fald i mængden af knoglemineral.
Porøs knogle er ikke nødvendigvis osteoporose. På sundhedsområdet kaldes denne tilstand osteopeni, hvilket er den første fase før osteoporose. Osteopeni er en tilstand, hvor mineralindholdet i knoglen er ret lavt, så det er let brudt eller sprødt. Nogle årsager til osteopeni er:
- Manglende forbrug af calcium eller D-vitamin
- Mangel på motion
- røg
- Forbruge for meget alkohol
- For ofte forbruge kulsyreholdige drikkevarer som sodavand
I mellemtiden kan nogle medicinske tilstande oplevet af en person forårsage, at knoglerne bliver porøse, såsom ubehandlet cøliaki, har undergået kemoterapi og tager flere lægemidler, der hæmmer absorptionen af mineraler i kroppen. aldring kan også være årsagen til denne tilstand.
Derefter kan porøse knogler blive helbredt?
Osteopeni er faktisk ikke en sygdom, fordi knogletab, der forekommer, stadig er lille og i de indledende faser. Denne betingelse er en naturlig ting oplevet, især når nogen er kommet i en alder af 50 år, og dette kan ikke undgås.
Hvis din læge siger, at du har osteopeni, selvom du ikke har nået 50 år, kan du stadig forhindre det, så tilstanden ikke bliver værre, osteoporose.
Ikke alle, der har osteopeni, har brug for særlig medicinsk behandling. Dette justeres for niveauet af knogletab, der forekommer i hvert individ. For at forhindre, at det bliver værre, kan du anvende en sund livsstil som at gøre mere motion, spise mad, der indeholder calcium og D-vitamin, og undgå cigaretter og alkohol.
Hvis jeg har osteoporose, kan jeg genvinde?
I grund og grund kan ingenting gøre din knoglestruktur eller densitet normal og nøjagtig den samme som før du fik osteoporose. Så den behandling, der udføres for at overvinde osteoporose, er faktisk mere rettet mod at forhindre patienter i at opleve brud, nedsætte den igangværende proces af tab og øge knogletætheden lidt efter lidt.
Medicin, der normalt gives til personer med osteoporose, er:
- Bisfosfonater, såsom Fosamax, Boniva, Actonel og Reclast
- Calcitonin, ligesom Fortical og Miacalcin
- Østrogenhormonbehandling
I mellemtiden kan du også forebygge dig selv ved at ændre din livsstil til en sundere måde, såsom at spise forskellige fødevarer, der indeholder D-vitamin og calcium og træner regelmæssigt.
