indhold:
- Medicinsk video: Im most handsome 2018! *gamer girls react* LWIAY - #0063
- Årsager til lændesmerter ved hoste
- 1. Herniated disk
- 2. Muskelskade
- 3. Muskelkramper
- 4. Dårlig madras kvalitet
- Har du brug for at se en læge?
Medicinsk video: Im most handsome 2018! *gamer girls react* LWIAY - #0063
Ved hoste vil kroppen, især ryggen, vibrere. I denne tilstand vil hosten også flytte nedre ryg. Normalt vil ryggen bevæge sig fremad, når den hoster. Fordi hosten påvirker din krops stilling, er muligheden for at føle rygsmerter ret stor. Nogle mennesker føler endda smerter i nedre ryg eller talje. Så hvad forårsager nederste ryg til at gøre ondt når hoste?
Årsager til lændesmerter ved hoste
Normalt vil kun personer med kronisk hoste opleve smerter, der er ret piercing i nedre ryg eller talje. En kronisk hoste er en hoste, der varer otte uger eller mere. Denne tilstand er ikke kun trættende, men kan også belaste ryggen og forårsage mere end sædvanlige sammentrækninger.
Når din ryg gør ondt under en kronisk hoste, er årsagen et stort pres på kroppens bagside. Når hoste gradvist heler, vil sædvanligvis nedre rygsmerter også forsvinde af sig selv.
Men når du kun oplever en mild hoste, men din nedre ryg gør ondt, er der chancer for, at der er andre problemer. Denne tilstand er generelt forårsaget af problemer i rygsøjlen eller musklerne, der vil blive værre ved hoste. Lændesmerter kan skyldes flere forhold som:
1. Herniated disk
Denne tilstand opstår, når gummipuden (skiven) mellem rygsøjlen rager ud eller knækker og presser på nerverotten. Denne hernierede disk kan også forekomme, når du oplever en kronisk hoste på grund af for meget bøjning, så den komprimerer ryggen.
2. Muskelskade
Muskelskade kan opstå, når du udfører fysisk aktivitet ud over din evne. Derudover kan skader også opstå, når rygmusklerne er spredt eller strammet. Som følge heraf slettes ledbånd eller dele, der forbinder knoglerne og selv.
3. Muskelkramper
Muskelspasmer kan opstå, når musklerne oplever for store og pludselige sammentrækninger, herunder ved hoste. Normalt vil anfaldene vare i nogle få sekunder, og musklerne vil stramme.
4. Dårlig madras kvalitet
Tilstanden af en madras, der ikke er blevet udskiftet for længe, kan også forårsage lændesmerter. Fordi ryggen kræver bløde puder under søvn for at støtte sundhed. Som følge heraf, når ryggen ikke understøttes af den rigtige madras, vil rygsmerter blive stærkere, når du har kronisk hoste.
Har du brug for at se en læge?
Du skal straks gå til læge, hvis rygsmerter ikke forbedres om to uger. Derudover andre symptomer, der tyder på, at du har en anden alvorlig tilstand end blot en tilbagekobling ved hoste, nemlig:
- feber
- Smerten følte endnu mere om natten
- Tab af blærekontrol (ofte ønsker at vådte sengen)
- Nummenhed, svaghed og prikken i et ben eller begge dele.
- Den smerte der opstår efter traumer er som efter at falde.
- Smerter og banker i maven.
- Vægttab pludselig uden en klar grund.
Vær også opmærksom på, om den kroniske hoste du oplever forbedrer over tid. Fordi behandling af hoste burde hjælpe med at lindre smerter i din bageste ryg, som viser sig at være problematisk.
For at undgå smerter på grund af det forkerte tryk og kropsholdning, skal du forsøge at holde tilstanden på din ryg ikke for bøjet, herunder at læne sig fremad. Vi anbefaler, at du forsøger at placere dine skuldre afslappet nedad, så ryggen ikke samler sig overdrevent ved hoste.
