indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Hvordan tilberedes når astmasymptomer opstår?
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
De første tegn på et astmaangreb er den måde, din krop advarer om, at et astmaanfald vises snart. For at genkende, hvad dine første astma symptomer er for dig, skal du lære af tidligere astmaangreb, så du kan forhindre et astmaangreb i fremtiden eller forsøge at gøre angrebet mindre alvorligt.
De første symptomer på et astmaanfald kan forekomme et par dage eller flere timer, før der opstår et astmaangreb. Her er tegnene:
- Hoste, der ikke heler, især om natten
- Antallet af peak flowmålere er lavt eller faldende
- Åndenød
- Meget svag, især under træning
- Hoste eller hvæsende vejrtrækninger (lyden af åndedrættet lyder som en blød fløjte) under træning
- Kan ikke trække vejret efter træning
- Let træt
- Har problemer med at sove om natten
- forandring humør, for eksempel at være mere lydløs eller let vred
- Symptomer ligner løbende næse eller allergier såsom løbende næse eller tøsning, nysen, hoste, ondt i halsen og hovedpine
- Brystet føles stramt som om nogen er hårdt presset
- Kløende hage
- Mørke øjenposer vises
- Haus fortsætter
- Kløende eller løbende øjne
- Mavesmerter
- hovedpine
- feber
- ophidsede
- Ansigtsfarve bliver rød eller endog bleg
- Rens ofte
- Tilbagevendende eksem
Hvordan tilberedes når astmasymptomer opstår?
Symptomerne på astma nævnt ovenfor er de hyppigst rapporterede af patienterne. Måske er der stadig andre tegn, der ikke er noteret. Derudover oplever ikke alle de samme symptomer.
Så det er vigtigt for dig at være opmærksom og lytte til din egen krop omhyggeligt. Astmaangreb kan pludselig blive værre. Så hvis du genkender tegnene fra starten, kan du straks tage forholdsregler.
Vi anbefaler, at du altid registrerer din tilstand hver dag. Ud fra hvad du føler, hvad astma symptomer oplever, og hvad din peak flow meter er. Din peak flow meter figur beskriver, hvor hurtigt du kan trække vejret ud. Jo lavere nummer, jo mere astma kan du blive.
Hvis du ikke kan genkende de første tegn på et astmaangreb, er det bedre at bruge en peak flow meter hver dag og registrere eventuelle ændringer, du oplever. Derfra kan du i lang tid se mønsteret af udseendet af astmasymptomer i din krop så tidligt som muligt.
Efter at have kendt tegnene, overvinde straks symptomer på astma. Hvis du har mistanke om tilbagevendende astma, fordi der er visse udløsere, så prøv at stoppe aktiviteten først. Hvis du for eksempel er tilbagevendende fra støv, skal du stoppe aktiviteter, der gør dig udsat for støv (f.eks. Rengøring af dit hus), flyt væk fra støvede steder eller brug en maske til at blokere støv. Du kan også bruge medicinen til astma, før symptomerne bliver værre.
Eventuelle skridt, der skal træffes for at forhindre et astmaanfald, bør diskuteres med den læge, der håndterer dig. Hvis du ikke ved det, skal du straks konsultere en læge.
