indhold:
- Medicinsk video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)
- Hvad forårsager klæbrig afføring?
- Hvordan håndteres klæbrig afføring?
- Forbrug den rigtige mad
- Så hvornår skal jeg straks til lægen?
Medicinsk video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)
Rapporteret på Medical News Today hjemmeside, Dr. Octavio A. Vega ved Rush University Medical Center Chicago, afslørede at den ideelle konsistens og form af fæces er som en banan. Men i nogle tilfælde har afføring en meget klæbrig tekstur. Klæbrig afføring vises som regel olieagtig, bleg eller mørk. Så hvad forårsager klæbrig afføring?
Hvad forårsager klæbrig afføring?
Feces form og struktur er faktisk resultatet af fordøjelse og forarbejdning af mad i kroppen. Nå, hvis klæbrig afføring kan være et tegn på visse fordøjelsesforstyrrelser, som regel på grund af at spise for meget fedtholdige fødevarer.
Fede afføring kan også forekomme på grund af tilstande som Crohns sygdom, hvilket gør kroppen vanskeligere for kroppen at absorbere fedt.
Urenheder kan også være mere klæbrige, når en person oplever irritation i tarm og spiserør (spiserør). Fordi giver denne irritation dig mulighed for at opleve blødning inde, så det får blodet til at blande sig med fordøjelsesvæsken og til sidst afføring bliver klæbende.
Nogle sygdomme i fordøjelsesforstyrrelser som f.eks. Cøliaki eller lactoseintolerance kan også forårsage klæbrig afføring, når man spiser mad, der er fjender af sygdommen.
For eksempel, hvis du oplever cøliaki, kan kroppen ikke fordøje gluten (protein i hvede) korrekt. Så når du spiser mad indeholdende gluten, kan dette gøre afføringen meget klæbrig end normalt.
Hvordan håndteres klæbrig afføring?
Meget klæbrig afføring kan håndteres på forskellige måder, fra den enkleste måde i hjemmet eller ved brug af visse lægemidler afhængigt af sygdommen, der forårsager det.
Den nemmeste måde er at drikke meget vand. Et sundt fordøjelsessystem kræver tilstrækkelig væske til at lette fordøjelsesprocessen.
Derfor anbefales det at drikke mindst otte glas pr. Dag. Medmindre du har nyreproblemer eller andre tilstande, der skal begrænse væske, kan du ikke umiddelbart tilføje mængden af væske du drikker. Tal med medicinsk personale først.
Daglig fysisk aktivitet kan også medvirke til at opbygge et sundt fordøjelsessystem, men kun med en daglig rutine på mindst 30 minutter.
I mellemtiden kan du også stole på probiotika, der ofte findes i yoghurt og kefir. I yoghurt indeholder kefir gode bakterier (probiotika), der kan opretholde fordøjelsessystemet.
Der er også brug af fordøjelsessyremiddelsupplement. I dette supplement kan enzymer, som hjælper kroppen med at bryde ned stivelse, fedt og protein er designet. Med dette enzym forventes det, at fordøjelsessystemet bliver mere glat, så den resulterende afføring bliver bedre.
For dem, der oplever fordøjelsessygdomme, bør du konsultere en læge, før du forsøger at bruge probiotika eller enzymetilskud
Hvis du oplever klæbrig afføring med diarré, kan du tage antidiarrheal medicin for at forhindre fortsat diarré. Men husk på, om afføringen med en klæbrig tekstur ledsages af blod og slim, tag ikke antidiarrheal medicin uden at konsultere en læge.
Forbrug den rigtige mad
En anden måde at håndtere meget klæbrig afføring er at gøre det rigtige valg til fordøjelsessystemet. Nogle af de bedste fødevarer til at hjælpe med at opretholde tilstanden af afføring er:
- asparges
- broccoli
- gulerødder
- Bagt kartofler
- knold
- Grønne bønner
- abrikoser
- bananer
- appelsin
- havre
- bønner
Så hvornår skal jeg straks til lægen?
Hvis du har modificeret mad ved at reducere fedtholdige fødevarer, men der ikke er ændringer i de næste 2 dage, bør du konsultere en læge. Især hvis tilstanden ledsages af andre symptomer, såsom slimhinder, blødninger, magekramper og andre symptomer, spørg straks din læge.
