indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Der er et forhold mellem religion og kvaliteten af ens liv
- Hvorfor er det, at religiøse mennesker kan leve længere?
- Vær også opmærksom på andre faktorer, der understøtter sundhed
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
At leve en sund livsstil kan forbedre en persons livskvalitet. En undersøgelse viser, at religiøse mennesker har mulighed for at leve længere, også i lang levetid. Det betyder, at religiøse mennesker har sundere organer end ateister. Hvad er forskningen som? Se nedenfor.
Der er et forhold mellem religion og kvaliteten af ens liv
Hidtil har der været en masse forskning, der studerer forholdet mellem religion, civilstand og køn med kvaliteten af ens liv. Rapportering fra Live Science, køn og civilstand er kendt for at påvirke ens forventede levealder. Resultaterne viser, at kvinder bor omkring 4,8 år længere end mænd. Godt, indflydelsen af religion på ens fysiske sundhed viser også næsten de samme resultater.
Udgivne studieronline i tidsskriftet Social Psychological and Personality Science undersøger dødsordene hos mere end 1.000 mennesker i USA. Forskningsdata tyder på, at folk, der lever i religion, har en gennemsnitlig chance for at leve 3,8 år længere end ikke-religiøse mennesker.
Hvorfor er det, at religiøse mennesker kan leve længere?
Mange forskere leder efter, hvilke faktorer der får en religiøs person til at leve længere. Indtil endelig var forskeren enige om at religion leder en person til at få en bedre livsstil.
Mange religioner regulerer eller forbyder brugen af alkohol og ulovlige stoffer. Selvfølgelig ved du allerede, at der bruges ulovlige stoffer, og de fleste drikker alkohol kan true sundheden? For meget alkohol kan øge en persons risiko for forskellige sygdomme, såsom leversygdom, diabetes komplikationer, seksuel dysfunktion, hjertesygdom og kræft.
Ikke alene det regulerer de fleste religioner også ens sexliv. Uansvarlig sex kan forårsage og sprede forskellige sygdomme som hiv / aids, gonoré, chlamydia og også herpes. Uden behandling kan alle sygdomme forårsaget af frit sex, alkoholisme og stofmisbrug forværres, forårsage komplikationer og ende i en hurtigere død.
Det religiøse liv tros også af forskere at reducere stress. Selv om symptomerne ikke ser synlige ud og er svære at opdage, kan alvorlig stress skade en persons livskvalitet. Du får søvnløshed, kan ikke regulere følelser og øge risikoen for hjertesygdomme.
Religiøse mennesker plejer at deltage i religiøse tjenester som at bede med andre mennesker og anvende taknemmelighed for deres liv. Taknemmelighed er en af de positive følelser, der påvirker kroppens helbred. Øget sundhed af disse mennesker er præget af reduceret stressniveau, depression og angst og et mere afbalanceret blodtryksnummer.
Vær også opmærksom på andre faktorer, der understøtter sundhed
Selv om forskning viser sådanne resultater, er der andre faktorer, der understøtter en persons krops sundhed. Hvad er de faktorer, der understøtter livet for altid at være sundt? Ja, selvfølgelig med en afbalanceret kost, tilstrækkelig hvile og regelmæssig motion.
Opfyld de næringsstoffer, din krop har brug for, begrænse forbruget af fastfood, fedtstoffer, højt sukkerindhold og konserveringsmidler, som du også skal anvende. Balance med fysisk aktivitet og tilstrækkelig hvile.
Hertil kommer, at du altid opretholder personlig hygiejne og husly, holder op med at ryge og bygger gode relationer med alle er nøglen til altid at være sund og lang levetid, uanset din religion.
