indhold:
- Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- En række kolde myter, der ikke behøver at stole på mere
- 1. Forladelse af vådt hår kan gøre forkølelse
- 2. Må ikke drikke mælk under forkølelse
- 3. En ny forkølelse spredes, hvis den ledsages af feber
- 4. Flu medicin kan helbrede forkølelse
Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Alle mennesker skal have været ramt af løbende næse eller løbende næse, især hver gang i regntiden. Imidlertid tror mange mennesker, at vanen med at shampe om natten eller drikker masser af is kan også få os til at tage en forkølelse. Er det rigtigt? Kom nu, find ud af de følgende kolde fakta og myter.
En række kolde myter, der ikke behøver at stole på mere
1. Forladelse af vådt hår kan gøre forkølelse
Du har måske været doven til at tørre dit hår af en eller anden grund. Uanset om det har travlt med at gå på kontoret, doven til at tændehårtørrerog så videre.
Mange tror, at dette kan forårsage forkølelse. Faktisk er det bare en myte, du ved det.
Forkølelse opstår, når en virus kommer ind og inficerer luftvejene. Så hvis du forlader dit hår vådt vil det sikkert ikke inficere dit åndedrætssystem, så længe der ikke er nogen virus ind.
Dette bryder også de andre kolde myter, for eksempel for det meste drikke is og shampooing om natten, hvilket også menes at forårsage forkølelse. Så længe dit immunsystem er stærkt, vil vanen ikke udløse en kold, virkelig.
2. Må ikke drikke mælk under forkølelse
Folk, der har forkølelse, undgår ofte at drikke mælk eller andre mejeriprodukter, fordi de kan øge mængden af slim i halsen. Faktisk er det bare en myte.
Ifølge James Steckelberg, professor i medicin på Mayo Medical School i Minnesota, vil dette ikke øge mængden af slim.
Han anbefaler faktisk at spise fløde suppe, is, pudding eller mælk for at hjælpe med at overvinde den bitre tunge sensation, når han er syg. Dette er også nyttigt til lindring af ondt i halsen, der ofte bliver klaget over når det er forkølet.
3. En ny forkølelse spredes, hvis den ledsages af feber
Feber eller ej, du kan stadig sprede den kolde virus til andre mennesker. Fordi overførslen af forkølelse er opstået fra de første 2-3 dage, selvom du ikke har nogen feber eller endda kolde symptomer ikke engang har dukket op. Denne transmissionskæde fortsætter selv i de næste 7-10 dage.
4. Flu medicin kan helbrede forkølelse
Faktisk er løbende næse eller løbende næse det mest almindelige influenzesymtom. Af denne grund vil de fleste straks tage kold medicin for at lindre en irriterende løbende næse.
Desværre er kold medicin ikke effektiv til behandling af forkølelse. Citeret fra forældre arbejder kold medicin kun for at bekæmpe influenzaviruset, for ikke at lindre forkølelse forårsaget af andre virus end influenzavirus.
At give antibiotika vil også have samme effekt. Fordi antibiotika kun virker effektivt mod bakterier, så dette vil ikke virke for at bekæmpe den virus, der forårsager forkølelse.
Hvis du fortsætter med at tage antibiotika, der faktisk ikke er nødvendige, kan det medføre, at bakterier i kroppen bliver resistente. Faktisk kan du opleve diarré eller svampeinfektioner på grund af en overdosis af antibiotika.
