indhold:
- Medicinsk video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Metabolisk syndrom forårsager et fald i hjernefunktionen ifølge undersøgelsen
- Hvordan forebygger man metabolsk syndrom?
Medicinsk video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Metabolisk syndrom er en samling af tilstande, herunder forhøjet blodtryk, kolesterolniveauer og blodsukker i kroppen og overskydende fedt omkring taljen, der opstår samtidigt. Dette syndrom resulterer i dødelige risici, såsom hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes og nedsat hjernefunktion.
Ændringer i blodtryk, kolesterol og også blodsukker påvirker blodkar, hjerte og insulin. Men hvorfor kan metabolisk syndrom medføre et fald i hjernefunktionen? Overvej følgende anmeldelse.
Metabolisk syndrom forårsager et fald i hjernefunktionen ifølge undersøgelsen
En undersøgelse offentliggjort i pædiatrik fandt, at det metaboliske syndrom påvirker kognitive evner hos unge. I alt 49 unge uden metabolisk syndrom og 64 unge med metabolisk syndrom, der kun havde tre symptomer på metabolisk syndrom, udførte selvforsynende tests. Disse tests omfatter psykomotoriske evner, hukommelse, forståelse og koncentration.
Resultaterne viser, at unge med metabolisk syndrom score lavere på mental test, læsning og tælling. Derefter viste resultaterne af den unge MRI en ændring i hjernen, nemlig reduceret volumen af hippocampus agian-delen af cerebrummet, der er placeret i frontalbeben (front), som spiller en rolle for hukommelsesopbevaring. Derfor er mennesker, der har metabolisk syndrom, evnen til hjernens funktion gradvist at falde.
Så blev andre undersøgelser udført, men mere fokuseret på ældre voksne. Citat fra Reuter observerede en undersøgelse i Singapore mere end 1.500 mennesker. Som følge heraf udviklede 141 deltagere mild kognitiv svækkelse, nemlig 14 procent hos mennesker med metabolisk syndrom og 8 procent hos mennesker, der ikke havde det.
Fra disse undersøgelser viser, at voksne med metabolisk syndrom har en større risiko for nedsat hjernefunktion, så de er modtagelige for hjernens lidelser, såsom demens, Alzheimers og andre.
Ud over at reducere mængden af hippocampus kan metabolisk syndrom føre til stigning i blodsukkerniveauet. Denne tilstand har også potentialet til at forstyrre hjernens funktion til at virke ordentligt. Fordi hjernen har brug for glukose til at fungere normalt. Hjernens funktioner omfatter tænkning, læring og huske. Når glukoseniveauerne ikke er normale, er det sandsynligt, at hjernens evne til at tænke, lære eller huske ikke virker godt.
Hvordan forebygger man metabolsk syndrom?
Mennesker, der er meget udsatte for at udvikle det metaboliske syndrom, er mennesker med central fedme, som er en opbygning af fedt i maven (udstødt mave). Så nøglen til forebyggelse af metabolisk syndrom kan gøres ved at anvende princippet om sund levevis. Forbrug sunde og nærende fødevarer som grøntsager, frugter og fuldkorn, der passer til dine behov.
Sørg for, at kroppen altid er aktiv, for eksempel ved at træne regelmæssigt. Denne aktivitet kan styre kropsvægt og opretholde den generelle krops sundhed, herunder blodtryk, kolesterol og blodsukker og stress.
Så sørg også for nok tid til hvile og søvn. Glem ikke at foretage en regelmæssig sundhedskontrol med din læge. Med dette kan diagnosticere enhver sygdom, herunder metabolisk syndrom, detekteres tidligt, og behandlingen kan gøres hurtigere, så sygdoms komplikationer kan undgås.
