indhold:
- Medicinsk video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet
- Heldigvis, at fjerne toksiner i kroppen, må ikke uforsigtigt tabe sig
- Få kendskab til giftstoffer i kroppen
- Giftstoffer kan opbevares i fedt og forårsage sundhedsmæssige problemer
- Kontroller straks din vægt, hvis den er overdreven
- Gradvist tabe sig og antioxidanter vil sikkert bortskaffe toksiner
Medicinsk video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet
At have den ideelle kropsvægt er drømmen om mange mennesker, så kroppen ser godt ud. Endelig forsøger mange mennesker desperat at tabe sig for at få det udseende, de ønsker. Men du ved, det viser sig at tabe sig ikke kun giver din krop, hvad du vil. Tilsyneladende, at tabe sig kan også slippe af med toksiner i kroppen. Hvordan kan det være? Her er anmeldelsen.
Heldigvis, at fjerne toksiner i kroppen, må ikke uforsigtigt tabe sig
Ikke alle, der taber sig, må også lykkes i at fjerne toksiner i kroppen. Så at toksiner kommer ud, skal fedtindhold i kroppen også reduceres. I mellemtiden, hvis du taber kun vægten af dit vand eller muskelmasse, så vil toksinerne i din krop ikke kasseres. Så her er nøglen til at fjerne eller brænde fedt.
For meget ophobning af fedt siges at være roden af forskellige sygdomme. Hvordan ikke? Fedtceller kan tilstoppe arterier, øge blodtrykket, nedsætte metabolisme og hæmme omsætning.
Få kendskab til giftstoffer i kroppen
Toksiner er stoffer, som ikke kan bruges i kroppen, og deres opbygning kan være sundhedsskadelig.
Gifter er opdelt i to kategorier, nemlig vandopløselige giftstoffer og fedtopløselige giftstoffer. Vandopløselige toksiner er lettere at fjerne end fedtopløselige giftstoffer.
Vandopløselige toksiner fjernes gennem kroppen gennem blodet og filtreres i nyrerne. I mellemtiden bliver fedtopløselige giftstoffer først behandlet i leveren for at blive en type vandopløselig gift. Herefter frigives kroppen.
Fedtopløselige toksiner kan komme fra forskellige kilder som eksponering for pesticider, konserveringsmidler, tilsætningsstoffer i fødevarer, tungmetaller, plast og andre kemikalier.
Naturligvis frigiver kroppen disse giftstoffer med en afgiftningsproces, der er centreret på leveren sammen med lymfesystemet (et vigtigt system, der spiller en rolle for at opretholde udholdenhed).Men hvis disse toksiner er fuldt pakket i leveren, vil toksiner blive lagret af kroppen i fedtceller.
Giftstoffer kan opbevares i fedt og forårsage sundhedsmæssige problemer
Mennesker, der har et usundt fordøjelsessystem (som regel overvægtige) har en giftig udladningscyklus, der er mere som en person end en normal vægtperson. Afgiften kan afbrydes. Toksiner vil kramme ind i leveren så meget, at den resulterende galde bliver tykkere og ineffektiv til fordøjelse af det indkomne fedt. Hvis ikke fjernet, racun vil forblive i fedtceller i årevis.
Forgiftninger i disse fedtstoffer kan forårsage oxidation eller frie radikaler skade. Frie radikaler kan forårsage celleskader eller reducere cellers evne til at arbejde, der forårsager sundhedsmæssige problemer eller andre sygdomme.Ved at reducere fedt kan du derfor slippe af med toksiner mere effektivt.
Kontroller straks din vægt, hvis den er overdreven
Der er flere flere toksiske virkninger, der akkumuleres i kroppen. Forgiftninger vil reducere metabolismens hastighed, reducere evnen til at forbrænde fedt og nedsætte signalet til hjernen, hvilket indikerer, at maven er fuld.
Før du samler mere overskydende fedt, skal du straks mindske vægten. Jo flere haver af giftstoffer i kroppen, jo vanskeligere er det at tabe din vægt.
Gradvist tabe sig og antioxidanter vil sikkert bortskaffe toksiner
Hvorfor skal det være gradvist? Husk, fedt indeholder giftstoffer, og når du taber, er fedt nedbrudt, og giftet har ingen plads til ly. Toksiner kanaliseres ind i blodbanen.
De frigivne toksiner kan øge risikoen for sundhedsmæssige problemer som hormonelle lidelser, kræft og hjertesygdomme.
Gradvis vægttab vil gøre frigivelsen af toksiner ikke dramatisk høj i kroppen. Kroppen vil tilpasse sig disse forhold.
Plus, den rige indtagelse af antioxidanter, du spiser under vægttab, vil hjælpe med at binde giftstoffer, der cirkulerer i blodbanen for at blive frigivet. Det er en grund til, at folk, der taber sig, rådes til at spise antioxidantrige fødevarer.
