indhold:
- Medicinsk video: The Secret to Using Coffee in Skin Care & Makeup | Brightening, Blackheads & Scars
- 1. Sved
- 2. Bee gift
- 3. græskar
- 4. gedemælk
- 5. Probiotika
- 6. Plant negle
- 7. Sex
Medicinsk video: The Secret to Using Coffee in Skin Care & Makeup | Brightening, Blackheads & Scars
På markedet hævdes mange plejeprodukter at være effektive til at overvinde forskellige hudproblemer. Ikke kun produkter, der sælges på markedet, viser sig at der er forskellige ting og også usædvanlige ingredienser, der viser sig at være i stand til at gøre ansigtshuden glød og se yngre ud. Noget, hva?
1. Sved
Sveden er ikke altid snavset, du ved det! Sved kan hjælpe med at fjerne snavs fra huden og beskytte mod bakterier som f.eksE. coli og Staphylococcus aureus ved at fjerne naturlige antibiotika kaldet Dermcidin. Citeret fra HealthCentral, kan sved også vaske det snavs, der opbygger i porerne, som kan tilstoppe porerne og forårsage acne.
Sved udgivet efter træning kan hjælpe med at eliminere toksiner i kroppen, der kan gøre huden renere, sundere og se skinnere ud.
Prøv dog ikke at tillade for meget sved at holde fast i dit ansigt, fordi det kan tilstoppe porerne. Rens derfor dit ansigt 30-60 minutter efter træning for at forhindre sved i tilstopning af dine porer.
2. Bee gift
Diane Elizabeth, en skønhedsekspert i De Forenede Stater (USA), siger, at biegift har meget gode fordele for ansigtshud. Dette skyldes, at biergiften indeholder antibakterielle, antiinflammatoriske, antimikrobielle og anti-rynkeegenskaber.
Bee gift eller også kaldet naturlige botoks virker ved at slappe af ansigtsmusklerne samtidig lette blodgennemstrømningen til overfladen af huden.
På den måde hjælper det med at stimulere huden til at fremstille elastin og kollagen, som kan gøre ansigtshuden glød og se jævnere og smidigere ud. Du kan søge efter produkter med ren biegift uden at skulle få dem direkte fra bi-sting.
3. græskar
Græskar er rig på vitaminer og mineraler, der er gode for kroppens og hudens sundhed. Derudover indeholder græskar også niacin og folat for at forbedre blodcirkulationen og hjælpe med at regenerere celler.
Græskar er også rig på alfa hydroxy syrer (AHA), som kan bidrage til at øge celleomsætningen. Derfor kan døde og beskadigede hudceller, herunder ansigtet, udskiftes og gøre huden lys og glat.
Indholdet af antioxidanter, vitamin A og vitamin C i græskar hjælper med at blødgøre og øge produktionen af kollagen i huden for at bekæmpe tegn på ansigts aldring. Ikke alene er indholdet af zink i græskarfrø også i stand til at styre produktionen af olie i ansigtet, så det kan reducere muligheden for acne på ansigtet.
Andet indhold i græskar er essentielle fedtsyrer og E-vitamin, som er vigtige for at beskytte huden, kontrollere oliekirtlerne (talg) og fugt huden. Du kan spise græskar enten spist direkte eller ved at gøre det til en maske.
4. gedemælk
Dr. Bassam Zeina, en hudlæge og medlem af British Association of Dermatologists, siger, at frisk gedemælk har mange fordele for huden. Geitmælk er rig på kaprylsyre og alfahydroxysyre, som kan hjælpe med at eksfoliere død hud naturligt. Død hud er en grund til, at huden ser kedelig ud. Eksfoliering af døde hudceller på ansigtet kan gøre ansigtshuden glød.
Derudover kan indholdet af fedtsyrer og triglycerider, der findes i gedemælk, hjælpe med at fugtige huden og holde det blødt. Geitmælk har også høje niveauer af A-vitamin, som kan hjælpe huden med at bekæmpe acne-forårsager bakterier og forbedre den generelle hudhelse.
5. Probiotika
Probiotika eller gode bakterier er ikke kun gavnlige for fordøjelsen. Tilstedeværelsen af gode bakterier kan reducere dårlige bakterier i kroppen, så det hjælper med at minimere inflammation i kroppen. Jo lavere niveauet af betændelse i kroppen er, jo færre krops- og hudproblemer der kan opstå. Derfor kan hudproblemer forbundet med betændelse som akne, hudirritation og rødme på huden reduceres.
Derudover kan det øge antallet af gode bakterier i kroppen holde væskebalancen på huden, reducere hudskader på grund af stråling fra solen og reducere fine linjer på ansigtet. Du kan spise fødevarer, der indeholder naturlige probiotika som yoghurt og fermenterede grøntsager såsom pickles eller kimchi.
6. Plant negle
Plantehestestang anvendes ikke kun som medicin til nyresten og blære, urinvejsinfektioner og en række andre sygdomme. Andre fordele ved denne ene plante viste sig at være i stand til at lindre betændelse i ansigtshuden.
Derudover kan dette planteekstrakt genoprette hudtonen for at være lysere og strålende. Der er imidlertid behov for yderligere undersøgelser vedrørende fordelene ved negleplanter til ansigtshud. Fordi hudreaktionen af hver person er anderledes. Så før du bruger dette planteekstrakt til ansigtet, skal du først kontakte din læge.
7. Sex
Ifølge dr. Debra Jaliman, en hudspecialist i New York, USA sex kan øge blodgennemstrømningen til huden. Glat blodgennemstrømning kan hjælpe huden til at se friskere og sundere ud.
Derudover, når du har sex, frigiver kroppen oxytocin, kendt som hormonet af kærlighed. Oxytocin reducerer også niveauerne af stresshormoner eller cortisol i kroppen, som kan bidrage til at reducere inflammationsniveauet i kroppen, herunder huden.
Af denne grund kan du også have sex med din partner regelmæssigt ud over at kunne øge intimiteten, og du kan også gøre din hud sundere og strålende.
