indhold:
- Medicinsk video: Influenza: Så ofte er du i smittefare
- Hvordan kan drikke te forhindre influenza?
- Fordele ved at drikke te til sundhed
- Reduktion af risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald
- Forhindre senilitet
- Forebygger kræft
Medicinsk video: Influenza: Så ofte er du i smittefare
Der er mange fordele ved at drikke te. Begyndende fra at sænke kolesterolniveauerne, forebygge hjertesygdomme, diabetes, slagtilfælde og andre degenerative sygdomme. Te er også siges at hjælpe tabe sig, Faktisk er der endnu en fordel for te, som folk sjældent ved - forhindrer influenza. Hvorfor, hvad er forbindelsen?
Hvordan kan drikke te forhindre influenza?
Fordelene ved at drikke te er rapporteret af en undersøgelse fra Washington University School of Medicine. Forskeren fandt ud af at der var visse bakterier i tarmen kan bekæmpe influenzavirus, før de forårsager dem influenzalignende symptomer, Influenza er ofte præget af symptomer på feber, hoste og følelse af smerte i hele kroppen
Te indeholder naturlige antioxidanter kaldet flavonoider. Flavonoider har længe været antaget at have beskyttende egenskaber, som hjælper og styrker immunsystemet til at bekæmpe infektion.
En forsker, Thaddeus Stanppenbeck, sagde, at der er mindst én type gode bakterier i tarmene, der virker for at fremskynde nedbrydning af flavonoidforbindelser efter at være fordøjet for at forbedre interferons funktion i kroppen. Interferon i sig selv er et molekyle, der hjælper med at virke immunresponset.
Undersøgelsen fandt også andre te fordele relateret til åndedræts sundhed, nemlig forebyggelse af lungeskader, der kan være forårsaget af svær influenza. Lungeskader som dette medfører ofte alvorlige komplikationer, som f.eks lungebetændelse.
Men det er vigtigt at bemærke, at ovennævnte undersøgelse stadig er begrænset, fordi den kun er lavet i laboratorierotter. Yderligere forskning er stadig nødvendig for at kunne konstatere fordelene ved at drikke denne te.
Fordele ved at drikke te til sundhed
Reduktion af risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald
Analyse udført af Lenore Arab fandt, at risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde viste sig at være lavere hos folk, der regelmæssigt drikker te. Tea dilaporka kan reducere dårlige kolesterolniveauer og øge niveauet af godt kolesterol eller HDL. Fordi det kan lavere kolesterolte kan hjælpe med at forebygge aterosklerose (blokering af blodkar på grund af akkumulering af kolesterol plaque). Aterosklerose er, hvad der kan forårsage hjertesygdomme og slagtilfælde senere.
Te kan også beskytte knogler fra risiko for osteoporose.
Forhindre senilitet
Te er også kendt for at forbedre hjernens sundhed. En undersøgelse, der så på hukommelseskarphed og kognitiv funktion af hjernen hos tusind voksne over 70 år, viste, at de, der drak mere end 2 kopper grøn te om dagen, havde en lavere risiko for at opleve senilitet. University of Maryland tilføjede det grøn te hjælper kroppen med at kontrollere blodsukkeret og beskytte kroppen mod risikoen for leverskade.
Forebygger kræft
Nogle forskere tror på fordelene ved at drikke grøn te forebygge kræft fordi det indeholder polyphenolforbindelser kaldet katekiner, som er antioxidanter. I kroppen kan katekiner dræbe kræftceller.
Flere laboratorieundersøgelser viser, at grøn te kan bidrage til at forhindre væksten af visse kræftformer, herunder kræft i hud, lunger, bryst, blære, lever, prostata, tyktarm og spiserør. Denne undersøgelse viser, at forbindelser i te kan medvirke til at blokere blodkar for at forsyne blod til kræftceller.
Til sammenligning er lande, der rutinemæssigt bruger grøn te, mere som Japan, har en lavere procentdel af kræftpatienter sammenlignet med andre lande, der ikke rutinemæssigt bruger grøn te.
