indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Risikoen for demens falder hos ægtefæller
- Hvorfor er det sådan?
- En sund livsstil hjælper med at forhindre risikoen for demens at øge
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Demens er en samling af symptomer, der opstår på grund af nedsat hjernens kognitive funktion forårsaget af hjernecelledød. Demens forårsager hukommelsestab og et fald i tænkning, ofte kaldet senilitet, resulterer også i ændringer i adfærd og evne til at udføre daglige aktiviteter. I øjeblikket oplever over 48 millioner mennesker i verden demens. Psst ... En undersøgelse fandt ud af, at risikoen for demens hos ægtepar var lavere end for enkeltpersoner. Hvordan kommer det
Risikoen for demens falder hos ægtefæller
I 2050 anslås det, at demenslidere er steget næsten tre gange. På baggrund af denne betingelse forsøger forskerne at finde risikofaktorer, der kan ændres for at bremse eller reducere risikoen for demens. Mange studier tyder på, at ægteskabet har mange sundhedsmæssige fordele. Tilsyneladende er reduktionen i risikoen for demens en af fordelene ved ægteskab, som ikke er blevet diskuteret bredt.
En undersøgelse er udgivet iJournal of Neurology, Neurochirurgi og Psykiatri i 2017 fandt man, at risikoen for demens hos enkeltpersoner var 42% højere end risikoen for et ægtepar. Denne øgede risiko findes også hos enke kvinder, selv efter årtier at bo alene. Risikoen for demens hos gifte kvinder er steget med 20 procent. Enken, der blev deltager i denne undersøgelse, var en kvinde, hvis mand var død. I skiltede kvinder blev der ikke fundet nogen forskelle i risiko.
Hvorfor er det sådan?
Ægteskab har ikke direkte indflydelse på risikoen for demens. Giftede mennesker har normalt en sundere livsstil, fordi der er par, der opmuntrer til sunde vaner. Giftede mennesker er også oftere og bedre til at gennemgå sociale relationer. Ifølge data har gifte mennesker en højere forventet levetid end dem, der ikke er gift. Desuden er den fysiske sundhed af enkelte mennesker normalt værre.
En anden forklaring, der kunne være et alternativ til forholdet mellem enker og demens, nemlig stresset ved at miste en elsket, vil fremskynde forekomsten af demens. Stress har en negativ virkning på demens.
Resultaterne af denne undersøgelse betyder dog ikke nødvendigvis, at ægteskab er den bedste måde at forebygge demens. Mere vigtigt end et ægteskab er kvaliteten af forholdet mellem de to partnere fra ægteskabet selv, samt gode sociale relationer med familien og det omgivende miljø.
I mellemtiden er det sunde livsstilsændringer, der spiller en afgørende rolle for at forhindre nedsat hjernefunktion på grund af demens.
En sund livsstil hjælper med at forhindre risikoen for demens at øge
Årsagerne til visse typer demens (især Alzheimers) er stadig ukendte. Så mange ting kan gøres for at reducere risikoen for vaskulær demens (vaskulær), nemlig:
- Sund og afbalanceret kost.
- Regelmæssig motion.
- Opretholde den ideelle kropsvægt.
- Ingen rygning.
- Undgå drikkevarer, der indeholder alkohol.
Det betyder, at både enslige og gifte mennesker rent faktisk har en høj chance for at forhindre risikoen for demens, hvis de lykkes i at opretholde en sund og afbalanceret livsstil i hele deres liv.
