indhold:
- Medicinsk video: SUNDERE LAGKAGE - 5. AFSNIT | Liv Martine & Julie Bruun
- Er kawista frugter sunde for kroppen?
- Fordele ved kawista frugt til sundhed
- Hjælper med at reducere diarré
- Bekæmp inflammation i tarmen
- Kontrol blodsukkerniveauer
Medicinsk video: SUNDERE LAGKAGE - 5. AFSNIT | Liv Martine & Julie Bruun
Kawista frugt er en frugt, der stadig er en familie med appelsiner. Kawista frugt har et videnskabeligt navn Limonia acidissima, Kawista frugt har også andre navne som træ appel eller bael frugt, Denne frugt kommer fra det sydlige Indien til Sydøstasien, især på øerne Java og Nusa Tenggara.
Nogle regioner i Indonesien har deres egne navne til at kalde denne frugt. Som i Aceh, er denne frugt kendt som batokfrugten og bruges som en blanding af Acehnese rujak og sirup. I Rembang bliver kawista-frugt forarbejdet til sirup, kendt som sirupkawis. Bima og Dompu samfund i NTB kalder det kawi og er en af de rujak komplementære ingredienser typisk for Mbojo stammen (Bima).
Imidlertid kender ikke mange indonesiske folk denne frugt. Dette skyldes, at denne frugtyrkning i Indonesien stadig er meget sjælden. Denne frugt har faktisk mange fordele for dit helbred. Hvad er fordelene ved bevist kawista-frugt? Tjek nedenfor!
Er kawista frugter sunde for kroppen?
Kawista frugt er en aromatisk frugt, der har en sød smag. Denne frugt kan bruges til behandling, Denne frugt kan spises hele eller forbruges i form af kosttilskud eller te. Kawista frugt kan hjælpe med at behandle flere forhold som f.eks dårlig fordøjelse, På visse alternative behandlinger (f.eks Ayurveda), rå kawista frugt bruges til fordøjelsesforstyrrelser (såsom diarré og dysenteri).
I mellemtiden har moden kawista-frugt en afførende virkning. I alternativ medicin kan kawista-frugt også bruges som et naturligt middel til sundhedsmæssige problemer som f.eks astmamild influenza forstoppelse, diabetes, hjertesygdomme, højt kolesteroltal og ulcerativ colitis.
Fordele ved kawista frugt til sundhed
Hjælper med at reducere diarré
Ifølge forskning offentliggjort i BMC supplerende og alternativ, rå kawista frugt kan hjælpe med at behandle diarré. Rå kawista frugtekstrakt har antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe diarré forårsaget af bakterielle infektioner.
Bekæmp inflammation i tarmen
Baseret på forskning offentliggjort i Indian Journal of Pharmacology, en af fordelene ved rå kawista frugt beskytter dig mod inflammatoriske tarmsygdomme, herunder Crohns sygdom og colitis. Denne undersøgelse blev udført i en gruppe mus med colitis behandlet ved at give rå kawista frugtekstrakt. Resultaterne viste, at ekstraktet kan bidrage til at reducere inflammation i tarmen.
Kontrol blodsukkerniveauer
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology i 2003 forsøgte at se, om kawista-frugt kan hjælpe med at håndtere diabetes. Det viste sig at fra undersøgelsen blev det konstateret, at kawista-frugt kan reducere blodsukkerniveauet i forsøgsrotter.
Men husk også, at det meste af den forskning, der er foretaget vedrørende fordelene ved kawista-frugt, ikke er blevet udført hos mennesker, således at dens sikkerhed hos mennesker stadig er tvivlsom. Af denne grund være forsigtig, når du bruger den, fordi sikre doser og bivirkninger fra kawista frugtekstrakt er stadig ikke kendt.
