indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Forskellige fakta om latter, fodrer ikke kun kroppen
- 1. Faktisk er latter ikke nødvendigvis fordi der er vittigheder eller vittigheder
- 2. Par, der ofte griner sammen, er mere varige forhold
- 3. Latter er "smitsom"
- 4. latter kan forbrænde kalorier
- 5. latter kan nære kroppen
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Latter kan ikke kun forbedrehumør og gør dit hjerte lykkeligt. Nogle forskere tror og finder det faktum, at grin giver et utal af sundhedsmæssige fordele og andre ting. Hvad er fakta om latter, som du skal vide? Kom igen, se anmeldelsen nedenfor.
Forskellige fakta om latter, fodrer ikke kun kroppen
1. Faktisk er latter ikke nødvendigvis fordi der er vittigheder eller vittigheder
Robert Provine, en psykolog fra University of Maryland, fandt teorien om, at mennesker rent faktisk kan grine, når de snakker tilfældigt med deres venner, ikke fordi der er vittigheder lavet. Robert sagde også, at vi var 30 gange mere tilbøjelige til at grine til noget, når vi var sammen med en anden end da alene.
Robert gennemførte forskning ved at observere samtaler af mennesker i indkøbscenteret. Af de 1.200 latter af folk i indkøbscenteret viser det sig, at kun omkring 10 procent af latter er genereret, fordi der er kittende vittigheder. Resten er latter i hverdagens samtale.
Latter er også nyttigt at styrke båndene med hinanden eller i grupper. Ja, mmennesker griner ofte på den anden persons ord og kommentarer, som måske ikke altid er sjove. Latter kan også være en form for kommunikation, ikke bare en reaktion.
2. Par, der ofte griner sammen, er mere varige forhold
Robert Levinson, professor i psykologi ved University of California Berkeley, undersøgte og inviterede flere par til sit laboratorium. Han bad hvert par om at diskutere noget, der forstyrrede ham om sin partner.
Resultaterne opnås, at par, der diskuterer, mens de griner og smiler kan føle sig bedre følelser. Da grinede, følte parret også en højere grad af tilfredshed i deres kærlighedsforhold og etablerede mere varige relationer.
3. Latter er "smitsom"
Når man ser folk griner, føler man sig til tider ikke i stand til at modstå eller grine. Selv når du ikke ved, hvad der er sjovt, kan du bare se andre, der griner, gøre dig underholdt selv. Dette sker, fordi hjernen overvåger den aktivitet, som musklerne udfører i andres ansigter.
Sophie Scott, en neurolog ved University College London fandt en kendsgerning fra hendes forskning. Når nogen griner, vil den del af din hjerne, der kaldes den primotoriske cortex, automatisk bevæge musklerne i ansigtet, ligesom en som griner. Dette skyldes, at din hjerne kan reagere på andres latter ved at efterligne det samme udtryk, selvom du ikke er klar over det. Så sjældent vil du grine, når du ser andre mennesker griner.
4. latter kan forbrænde kalorier
Har du nogensinde hørt, at latter kan forbrænde kalorier? Ja, ved at grine i 10-15 minutter, kan 40 kalorier fra din krop bare brænde, du ved det. Ifølge en undersøgelse fra Vanderbilt University vil der, når der griner, være en stigning i hjertefrekvensen og øget brug af ilt. Alle disse fysiske reaktioner har helt sikkert brug for energi, så kroppen vil brænde flere kalorier, end når du er tavs.
5. latter kan nære kroppen
Undersøgelse efter studiet har vist sundhedsfordelene ved latter. Et eksempel er en undersøgelse fra Loma Linda University, som viser, at latter kan forbedre minder om voksne i 60'erne og 70'erne.
Hertil kommer, at forskere fra University of Maryland School of Medicine også fandt, at ser filmfilm kan forbedre blodkarfunktionen og øge blodgennemstrømningen til hjernen. Dette giver bestemt dit kardiovaskulære system. Andre fakta om latter viser også, at latter er gavnligt for at øge immuniteten, hjælper med at regulere blodsukkerniveauet og forbedrer søvnmønstre.
