indhold:
- Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Den vigtigste udløser for hormonelle hovedpine hos kvinder
- 1. menstruation
- 2. Kombinationsp-piller
- 3. overgangsalderen
- 4. Graviditet
- Hvordan ved du, om min hovedpine skyldes hormoner?
- Hvordan forebygger man hormonel hovedpine fra menstruation?
- Behandling af hormonhovedpine
- 1. Østrogenbehandling
- 2. Antimigrain lægemidler
- 3. Kontinuerlig p-piller
Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Vidste du, at de fleste hovedpine hos kvinder er forårsaget af hormoner? Dette kan være i stand til at svare på spørgsmål fra mange kvinder, der ofte føler hovedpine, selv migræne, på bestemte tidspunkter uden indlysende årsager. Men hvad skaber netop denne hormonelle hovedpine, og hvorfor forekommer det ofte hos kvinder?
Den vigtigste udløser for hormonelle hovedpine hos kvinder
1. menstruation
Ifølge eksperter hos National Migraine Center, vil mere end halvdelen af kvinder, der rutinemæssigt oplever migræne, opleve mere alvorlige migræne før eller under menstruation.
Disse eksperter finder ud af, at migræne normalt opstår mellem to dage før menstruation, op til de tre første dage i din menstruation. Dette skyldes faldet østrogen niveauer på dette tidspunkt. Migræne under menstruation, som faktisk er hormonal hovedpine, er normalt mere alvorlig end migræne på andre tidspunkter, når det ikke er menstruerende, og kan endda forekomme to eller tre på hinanden følgende dage.
2. Kombinationsp-piller
Nogle kvinder føler deres hovedpine forbedres efter at have taget p-piller, og andre rapporter siger, at hovedpineangreb bliver hyppigere under "off" -præparatet, når østrogeniveauet falder.
3. overgangsalderen
Hormonal hovedpine vil normalt blive værre, når du nærmer overgangsalderen. Dette skyldes, at din hormoncykel begynder at blive forstyrret og ofte går op og ned.
4. Graviditet
Hormonal hovedpine vil normalt angribe i de første uger af graviditeten, men vil forbedre selv helt efter første trimester. Tag det let, denne hormonelle hovedpine er ikke skadelig for barnet.
Hvordan ved du, om min hovedpine skyldes hormoner?
Den bedste måde at opdage hormonel hovedpine er at registrere dine hovedpine. Marker kalenderen, når du får migræneanfald, og marker også de dage, du menstruerer. Gør denne optagelse i tre måneder for at se, om dette migræneanfald altid kommer før og under menstruationen. Hvis ja, er chancerne for, at hovedpine skyldes hormoner.
Hvordan forebygger man hormonel hovedpine fra menstruation?
Efter at have taget noter, og du finder ud af, at du har hormonel hovedpine hver menstruation, er der nogle ting, du kan gøre for at forhindre migræne i at angribe i din menstruationsperiode:
- Spis oftere, med mindre portioner. Glem ikke om sunde snacks hver gang mellem måltider for at forhindre, at blodsukkerniveauet falder. Ikke spise i lang tid kan udløse et hovedpineangreb. Gå heller ikke glip af morgenmaden.
- Hold din søvnplan organiseret. Undgå at sove for længe, især for lidt.
- Hold dig væk fra stress. Gør de ting du kan lide for afslapning og hold dig væk fra stress.
Behandling af hormonhovedpine
Nogle af disse behandlinger kan bruges til at behandle og behandle hormonelle hovedpine, så de ikke vises igen.
1. Østrogenbehandling
Hvis din menstruationscyklus er regelmæssig, kan migræne under menstruation forhindres ved at tilføje østrogen før menstruation og i de første to dage af menstruationen. Dette kan gøres med østrogen kosttilskud, som lægen foreskriver, normalt i form af en gel, der gnides på huden eller patch, der er tapet. Undgå hormonbehandling i form af tabletter, fordi det er frygt for, at der endda er risiko for at udløse hovedpine.
2. Antimigrain lægemidler
Dette lægemiddel er normalt taget før menstruation. Indeholder ikke hormoner, men kan stoppe udviklingen af hovedpine. Dette lægemiddel indeholder sædvanligvis triptan og mefenaminsyre.
3. Kontinuerlig p-piller
Hvis du bruger p-piller, der har en "ferie", hvor du ikke behøver at tage piller, så spørg din læge om at erstatte dem med igangværende p-piller for at forhindre migræne i at angribe på dage, når du ikke tager piller.
