indhold:
- Medicinsk video: Why Would a Scientist Inject Himself with 3.5 Million Year Old Bacteria?
- Det er grunden til, at ældre forældres legeme ikke føler sig tørstig
- Hvor meget er forældrenes flydende behov?
Medicinsk video: Why Would a Scientist Inject Himself with 3.5 Million Year Old Bacteria?
Vidste du, at forældre kan medtage, din mor, far, bedstefar og bedstemor ikke længere får nok væsker som de fleste mennesker? Dette problem skyldes ikke, fordi de er dovne at drikke. Men fordi de ikke føler tørst, selvom deres kroppe har brug for væsker. Hvorfor skete dette? Her er forklaringen.
Det er grunden til, at ældre forældres legeme ikke føler sig tørstig
Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Gerontology afslører, at tørst efter forældre ikke kan være en god "guide" for at se eller måle dine bedsteforældres drikkebehov. Selv om det samme gælder for os, der stadig er unge. Forældre føler dog ikke tørst, selvom deres kroppe mangler væsker. Tørstfølelsen falder med alderen.
Forskning udført af University of East Anglia i Norwich, England, som rapporteret af Sundhed Central fandt ud af, at dette var relateret til nyrefunktion, Nyrerne fungerer "monitor" og styrer balancen af vand i kroppen og sikrer, at kroppens væv får nok vand til at fungere korrekt.
Nyrerne reagerer på ændringer i vandniveauet i kroppen hele dagen. Dette skyldes, at nyrerne er nøglen til nedbrydning af urinkemi. når vandindtag i kroppen falder, vil denne nyrefunktion justere sig for at tage initiativ til at redde det resterende vand i kroppen og ikke smide det væk.
Nyrernes nyrefunktion for at afbalancere vandet falder imidlertid langsomt med alderen. Ifølge en undersøgelse foretaget af Gary Egan fandt en professor i neuro billeddannelseseksperter ved University of Melbourne, at dette skyldes svagheden hos dine bedsteforældres kropps signaler for at føle tørst på trods af mangel på væsker.
Efterhånden som vi bliver ældre, bliver forældrenes muskler svagere. Så selvom de kun drikker eller spiser lidt mad udvides deres mave større ikke direkte proportional med madindtagelse eller den drik, de lægger i munden. Dette får dem til at føle sig tørst og sulten, fordi de stadig føler sig fulde.
Denne forskning blev offentliggjort i Journal Forsøgene fra National Academy of Sciences viste også, at disse forældres halssignaler var mindre følsomme, da de blev ældre for at føle tørst, så de ikke følte tørst længere.
Hvor meget er forældrenes flydende behov?
Hvis du bekymrer dig om dine kære, der er ældre, skal du sørge for at være opmærksom på at drikke. Lad ham ikke drikke, hvis han kun husker, at han ikke har drukket vand i dag. Behovet for væskeindtag er helt sikkert anderledes end dem, der stadig er unge. Tving dem aldrig til drik otte glas om dagen.
Ifølge forskning udført af University of Wisconsin-Madis som rapporteret af WebMD drikker otte glas pr. dag for forældre er farligt.Hvis vi, når vi er unge, indeholder omkring 70 procent vand, indeholder disse forældre kun 55 procent vand. Vandet i vores krop falder med stigende alder, det forklarer hvorfor væskekravene kan variere.
Ifølge The Association of UK Dietitians er behovet for væskeindtag for disse forældre 2.000 ml for mænd og 1.600 ml for kvinder. Du kan lave en drikkeskema for dine forældre og opdele det i flere briller for at drikke om dagen. For nemheds skyld indsæt du en drinkplan på det sted, du passerer oftest for eksempel et køleskab. Markér hvor mange glas af din elskede, der drikker. Dette er meget nyttigt at undgå dehydrering.
