indhold:
- Medicinsk video: Er min mave for lille?
- Hvad er diastase recti?
- Hvad er karakteristika og symptomer på diastase recti?
- Hvilke faktorer kan være årsagen til diastase recti?
- Før du bliver gravid
- Når du er gravid
- Hvad er virkningen af diastase recti?
- Hvordan behandler du diastasis recti?
Medicinsk video: Er min mave for lille?
Kroppen føles ubarmhjertig til at overraske dig under graviditeten. fra meget lyst til at spise bestemte fødevarer som i nogle tilfælde er "unik", smag smerter der opstår i ryggen, ændringer i hudfarve, så du måske ikke tror, at din krop vil udvide sig på en sådan måde, at den passer til babyen. Denne udvidelse af kroppen var i stand til at udløse diastase recti betingelser. En ud af tre graviditeter påvirker diastasis recti og endda opdager moderen ikke, at hun oplever det. Hvad er diastase recti? Her er forklaringen.
Hvad er diastase recti?
Diastasis recti er en tilstand, hvor musklerne i maven oplever separation forårsaget af tryk, der opstår i maven. Dette pres udføres ofte af livmoderen sammen med det fosterudvikling Du, hjulpet af graviditetshormoner ved at berolige og blødgøre bindevævene (linea alba) der er omkring dem.
Over tid vil dette livmodertryk blive stærkere og forårsage muskler Sixpack (højre og venstre side af rectus abdominis) udvides og producerer afstand imellem dem. Denne tilstand kan forekomme i tredje trimester eller efter fødslen.
Når du har født, vender hormonerne i din krop tilbage til svangerskabsbetingelserne, men vævet i maven har mistet dets elasticitet. Hvis du oplever diastase recti, har din mave ikke længere evnen til at vende tilbage til sin oprindelige position på grund af overdreven udvidelse under graviditeten.
Hvad er karakteristika og symptomer på diastase recti?
Det mest almindelige symptom, når du oplever en forstørret mave, er en følelse af hævelse eller forstørret afstand i midten af din mave. Andre symptomer, der følger, er smerter i underkroppen, smerter i bækkenet og hoste eller nysen efterfulgt af urinladning.
Hvilke faktorer kan være årsagen til diastase recti?
Det antages, at 70 procent af gravide vil opleve denne maveforstørrelse med varierende grader af sværhedsgrad. Forekomsten af en forstørret mave understøttes af en række faktorer, der udløser din risiko for rektal diastase, både før du bliver gravid og efter du bliver gravid, herunder:
Før du bliver gravid
Du vil øge dine chancer for at opleve denne maveforstørrelse, hvis:
- Du har en historie med graviditet med den tidligere behandlede recti
- fedme
- har været gravid flere gange
- har svage abdominale muskler
Når du er gravid
Mens du er gravid, kan du risikere diastase recti hvis:
- Du laver ofte forkerte fysiske aktiviteter som sit-ups, push-ups og andre aktiviteter, der omfatter dine hænder, knæ og mavesmerter
- har en tæt graviditetsafstand
- indeholdende tvillinger
Hvad er virkningen af diastase recti?
Diastasi recti forårsager sikkert din mave at se opblomstret eller mere avanceret, selvom du ikke længere er gravid. Yderligere komplikationer af abdominal forstørrelse kan udløse dette brok.
De fleste mødre indser ikke, at de har diastasis recti, og de finder heller ikke aktiviteter, der kan krympe deres udstødte mave. Fysisk aktivitet, der er forkert, når diastase recti faktisk kan give dig chancen for at opleve en skade.
Hvordan behandler du diastasis recti?
Nogle fysioterapi og yoga bevægelse kan hjælpe med at forbedre tilstanden i maven. Men du skulle have diskuteret den fysiske aktivitet, du tidligere har haft med din læge og gjort, efter du har født. Ved svære forhold kan medicinsk kirurgi udføres ved at fjerne overskydende hud, men denne handling anbefales kun til dem, der ikke længere planlægger at reproducere afkom.
Held og lykke!
