indhold:
- Medicinsk video: Heine Steinkopf forklarer den tredelte hjernen for barn og unge
- Hjernens udvikling i livmoderen
- Baby hjerne udvikling i første trimester
- Baby hjerne udvikling i anden trimester
- Baby hjerne udvikling i tredje trimester
- Hvordan hjælper du din barns hjerne udvikle sig under graviditeten?
Medicinsk video: Heine Steinkopf forklarer den tredelte hjernen for barn og unge
Udviklingen af barnets hjerne er en fase, der er meget vigtig i fostrets vækst i livmoderen. Ikke alene finder sted, når babyen stadig er i livmoderen, fortsætter væksten af barnets hjerne også indtil han er voksen. Derfor skal væksten i barnets hjerne overvejes, da barnet er i livmoderen. I hvilken graviditetsalder begynder barnets hjerne at vokse og udvikle sig?
Hjernens udvikling i livmoderen
Børns hjernevækst er begyndt i begyndelsen af svangerskabsalderen, indtil barnet er født i verden. Følgende er udviklingsstadierne af barnets hjerne under graviditeten.
Baby hjerne udvikling i første trimester
Ca. 16 dage efter befrugtning (sæd befrugter ægget), grundlaget for dannelsen af rygmarv og fosterhjerne (neurale plade) begynder at danne sig. Neural plade fortsæt med at vokse og derefter blive til et neuralt rør (neurale rør). Endvidere lukker nerverøret omkring 5-8 uger af svangerskabet og er opdelt i tre dele, nemlig forebrain, midbrain og hind brain. Denne ryghjerne danner derefter rygmarven.
Omkring den femte uge af svangerskabet begynder babyceller at vokse og begynder at danne visse funktioner. Ved omkring 5 ugers svangerskab begynder barnets hjerne, rygmarv og hjerte at udvikle sig. Dette er den kritiske periode for babyen i første trimester. Risikoen for en babys vækstforstyrrelser på dette tidspunkt er meget høj, og hvis den opstår, kan det medføre, at barnet bliver født handicappet.
Omkring 6-7 ugers svangerskab vil babyens hjerne fortsætte med at vokse, indtil den dannes cerebrum, cerebellum, hjernebenet, hypofysen og hypothalamus. De fem dele af hjernen har deres respektive funktioner, som er meget vigtige for hele kroppens funktion.
I den 8. uge af graviditeten fortsætter barnets hjerne med at vokse. Derefter begyndte babyens hjerne at fungere i uge 10. Derudover har andre organer også begyndt at fungere denne uge, såsom nyrerne, tarmene og leveren. I den tiende uge af graviditeten bliver din fremtidige baby ikke længere kaldt et embryo, det er stadig et foster.
Baby hjerne udvikling i anden trimester
I anden trimester begynder babyens nerver at være dækket af myelin i 18-års alderen. Myelin beskytter barnets nerver og funktion for at fremskynde leveringen af meddelelser mellem nerveceller. Udviklingen af denne myelin vil fortsætte indtil 1 års baby. Så hjernens udvikling vil stadig forekomme, efter at barnet er født.
I slutningen af anden trimester spiller babyens hjernestamme en rolle i grundlæggende livsfunktioner, såsom hjertefrekvens, blodtryk og vejrtrækning, en næsten moden udvikling.
Baby hjerne udvikling i tredje trimester
Hjernen er ved sin hurtigste udvikling i tredje trimester, især udviklingen af neuroner. Størrelsen af en babys hjerne er også forstørret på dette tidspunkt og har en 3 gange vægt i de sidste 13 ugers svangerskab. Fra omkring 100 gram ved udgangen af anden trimester til 300 gram i tredje trimester. Formen på barnets hjerne er også begyndt at ændre sig, fra den gang havde en glat overflade til at blive mere buet som formen af en voksen hjerne.
Børns hjernevækst løber hurtigere i ugen med 27-30 graviditetsalder. På dette tidspunkt er nervesystemet tilstrækkeligt udviklet til at kontrollere flere kropsfunktioner. Fosteret er også begyndt at kunne høre lyde udefra livmoderen. I uge 28 begynder fosterhjernebølgeaktiviteten at have en søvncyklus, såsom REM-scenen (hvor du kan drømme på dette stadium).
I tredje trimester udvikler cerebellum (som styrer bevægelse) hurtigere. Den cerebrale cortex, der spiller en rolle i funktionen at tænke, huske og føle, oplever også mange udviklinger på dette tidspunkt. Ja i tredje trimester er der en masse hjerneudvikling under graviditeten, men hjernen begynder at fungere omkring den tid, barnet bliver født i fuld svangerskabsalder. Først til dette tidspunkt vil hjernen fortsætte med at udvikle sig gradvis i løbet af de næste par år af barnets liv efter fødslen. Når hjernen udvikler sig, både i livmoderen og ved fødslen, bør du give et nærende indtag til barnet for at understøtte hjernens udvikling.
Hvordan hjælper du din barns hjerne udvikle sig under graviditeten?
Spædbørn i livmoderen får næringsstoffer fra moderens blodbanen for at understøtte deres vækst og udvikling, herunder deres hjerneudvikling. Så det, der bliver spist af moderen, vil også strømme til barnets krop gennem moderkagen. Derfor skal du være opmærksom på den forbrugte mad under graviditeten.
Følgende er ting, du kan gøre for at understøtte hjernens udvikling i livmoderen.
- Tag folsyre. Vi anbefaler at du forbruger folsyre fra før du bliver gravid. Folinsyre er et vigtigt mineral, der er nødvendigt for udviklingen af barnets hjerne fra begyndelsen af graviditeten.
- Undgå fødevarer, der indeholder skadelige mineraler, såsom kviksølv i sværdfisk, hajer, kongemakrel og tilefish. Kviksølv kan forårsage skade på nerver og den udviklende hjerne under graviditeten.
- Forbruge fiskeolie, hvis det er nødvendigt. Fiskolie indeholder omega-3 fedtsyrer (især DHA), der kan understøtte fosterhjerneudvikling. Du kan også få omega-3 fedtsyrer fra fede fisk, der er lavt af kviksølv, såsom laks, sardiner, tun, sild og ørred. Du bør dog ikke spise fisk for ofte, fordi den også indeholder lidt kviksølv.
- Forøg proteinforbruget. Protein er et vigtigt næringsstof, som er nødvendigt i væksten og udviklingen af alle organer i barnets krop, herunder hjernen.
- Udøve regelmæssigt. Øvelse under graviditet er meget gavnlig for dig. Lad dig dog ikke opleve overdreven træthed, især i løbet af første trimester.
- Undgå stress. Mild stress under graviditeten kan være naturlig, men overdriv det ikke, fordi det kan have indflydelse på babyens hjerneudvikling i din livmode. Hvis du begynder at føle dig stresset, bør du finde aktiviteter til at håndtere stresset, såsom at lytte til musik, sport, samle med venner og så videre.
