indhold:
- Medicinsk video: havhokeren sailxtreme
- Hjemmepleje at håndtere stregmærker
- 1. Øg vitaminindtag
- 2. Masser regelmæssigt med en sukkermaske
- 3. Påfør aloe vera
- 4. drik rigeligt med vand
- Hvordan slippe af med stregmærker på skinken hos lægen
- 1. Med topisk creme eller salve
- 2. Medicinske procedurer
Medicinsk video: havhokeren sailxtreme
Strækmærker vises normalt på lårene eller i maven. Det er imidlertid også muligt, at disse forstyrrende lilla streger er til stede i skinkerne. Strækmærker fremgår af skinkerne, der generelt skyldes vægtning, for eksempel under graviditeten. Kom nu, find ud af hvordan du kan slippe af med stretchmærker på skinkerne!
Hjemmepleje at håndtere stregmærker
Her er en række naturlige hjemmebehandlinger, der kan forsøges at fjerne strækmærker, nemlig:
1. Øg vitaminindtag
At have sunde og afbalancerede spisevaner er ikke kun godt for at opretholde vægten, men også at opretholde en sund hud.
Du rådes især til at spise fødevarer, der er højt i vitaminerne A, E og C, samt zinkrige fødekilder til at håndtere stregmærker. Nogle af dem er:
- Oksekød lever
- Fiskeolie
- Sød kartoffel
- gulerødder
- spinat
- broccoli
- Oliefisk (makrel, laks, tun)
- Romaine Salat
- mango
- Melon cantaloupe
- vandmelon
- papaya
- avocado
- kuaci
- tomater
- Rød peberfrugter
2. Masser regelmæssigt med en sukkermaske
Granuler af sukkermasker antages at hjælpe med at fjerne døde hudceller og flad hudtekstur i områder, der oplever stregmærker.
Du kan blande din egen sukkermaske ved at:
- Bland en kop sukker med 1/4 kop mandelolie eller kokosolie.
- Tilsæt tre skjeer citronsaft til blandingen.
- Gnid blandingen i skinkeskinden, der har strækmærker i ca. 8 til 10 minutter langsomt.
- Gentag denne metode tre gange om ugen, hver gang du tager et bad.
3. Påfør aloe vera
Der har ikke været mange undersøgelser, der kan vise fordelene ved aloe vera at fjerne strækmærker, men der er nogle pålidelige undersøgelser, der kan bruges som grundlag.
Ren aloe vera er prydet som et naturligt helbredende middel og blødgøringsmiddel. Derfor gør det ikke ondt at prøve at anvende rent kød eller aloe vera gel til den del af din hud, der har stregmærker.
4. drik rigeligt med vand
Hvis du har strækmærker på dine skinker, er det vigtigt for dig at møde dine kropsvæsker ved at drikke mindst 8 glas vand hver dag.
Vores hud indeholder faktisk meget vand. Så ved at opfylde kroppens væskes behov bliver fugt og hudelasticitet bedre vedligeholdt.
Hvordan slippe af med stregmærker på skinken hos lægen
Mens du bruger hjemmepleje, kan du også konsultere en læge for at finde måder at slippe af med andre stregmærker. Det kan ikke være helt ødelagt, fordi stregmærker ikke kan fjernes fuldstændigt, men behandling hos lægen vil hjælpe med at gøre dem hurtigere.
Følgende er forskellige behandlingsmuligheder, der kan gøres for at hjælpe med at fjerne strækmærker på skinkerne:
1. Med topisk creme eller salve
Her er forskellige ingredienser til fjernelse af strækmærker på skinkerne med topiske cremer eller salver, nemlig:
- Tretinoin creme
- Tropholastin og Albastria creme
- Silikagel, øger kollagenniveauet og sænker melaninniveauet i hudområder, der oplever strækmærker.
2. Medicinske procedurer
Følgende er forskellige medicinske procedurer, der kan hjælpe med at overvinde udseendet af stregmærker på skinkens hud, nemlig:
Laser terapi
Denne terapi hjælper med at udglatte strækmærker på grund af hudforøgelse. Det tager normalt op til 20 laserbehandlinger for at få huden tilbage til normal.
Blodplade-rige plasma
Denne terapi udføres ved at give en blodplade-rig plasmaindsprøjtning til den del af huden, der har strækmærker. Pointen er, at kollagen kan stimuleres til at vende tilbage til produktionen. På den måde kan de hvide linjer på grund af stregmærker også blive forklædt.
Microneedling
Microneedling eller også kendt som kollagen induktionsterapi udføres ved at stikke en lille nål i det øverste lag af huden, der oplever strækmærker til at udløse elastin og kollagenproduktion. Normalt tager det omkring seks behandlinger i seks måneder, så de ønskede resultater kan maksimeres.
Microdermabrasion
Microdermabrasion er en hudforyngelsesprocedure ved at fjerne lagene af døde hudceller ved brug af fine krystalkorn.
Microdermabrasion er også gavnlig for at stimulere væksten af sundere nye hudceller, fremskynde iltet blodcirkulation til de øverste lag af huden og stimulere kollagenvækst i huden.
Citat fra Healthline, en undersøgelse fra 2014 viste, at microdermabrasion har en virkning svarende til tretinoin creme for at hjælpe med at overvinde stregmærker.
