indhold:
- Medicinsk video: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?
- Hvorfor bruge en korset eller talje træner?
- Risiko for at bære korsetter til sundhed
- 1. Åndedrætsproblemer
- 2. Fordøjelsesbesvær
- 3. Bone form skade eller skade
- 4. Atrofi af indre organer
- 5. Lændesmerter
Medicinsk video: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?
At arbejde på en magert krop er forskellige måder taget. En af dem er ved at bære en korset. Senest udseendet af korsetter eller talje træner i stigning. Dette er takket være de bedste Hollywood-berømtheder, der indledte brugen af korset trends for at danne en slank talje.
Men bruger du ofte korsetter sikkert for sundhed? Eller måske er risikoen faktisk større end dens anvendelighed? Bare tag et kig på følgende oplysninger for at finde ud af svaret.
Hvorfor bruge en korset eller talje træner?
Siden 1900'erne begyndte kvinder i Europa aggressivt at bære korsetter for at bevare kroppens form som en timeglas. Denne tendens spredes også til asiatiske lande, herunder Indonesien. Kvinder på øen Java begyndte at bære korsetter, bedre kendt som stagen. Korsetter er slidt hver dag, med håbet om, at taljen i lang tid vil følge en smuk korsetform.
I den moderne æra er korsetter brugt til at opretholde kropsstillinger, der giver indtryk af en magert krop og krymper taljen og underlivet. Nogle mennesker træner også, mens de bærer en korset eller talje træner fordi det mener, at resultaterne vil være mere maksimale i formning af taljen og brændende fedt, som akkumuleres i maven.
Men indtil nu har der ikke været nogen undersøgelser, der har bevist fordelene ved at bruge en korset, når de træner for at forbrænde fedt, danne abdominale muskler eller formindske taljen. Ifølge eksperter, vil brugen af en korset ikke være i stand til at fjerne kropsfedt. Når du bruger en fed korset, vil den kun bevæge sig, ikke brænde eller forsvinde.
Risiko for at bære korsetter til sundhed
Selv om mange siger, at korset er en af de øjeblikkelige måder at strømline kroppen, skal du være forsigtig. At bære en korsett hver dag kan forårsage en række alvorlige helbredsproblemer. Dette er hvad der kan ske, hvis du bærer korsetter for længe i det lange løb.
1. Åndedrætsproblemer
Ifølge dr. Christopher Ochner, en sundhedsekspert fra Mount Sinai Hospital i USA, har for lang tid et korset, der kan gøre det svært for dig at trække vejret. Desuden dr. Christopher Ochner advarede også, at nogle kvinder blev rapporteret at have kollapset fra at bære korsetter for hårdt hele dagen, så deres åndedrætsorganer blev blokeret. Dette skyldes nedsat lungekapacitet som følge af at klemme stærkt tryk fra korsetten.
2. Fordøjelsesbesvær
Bortset fra vejrtrækningsproblemer bærer du ofte en korset eller talje træner også modtagelige for fordøjelsesforstyrrelser. Fordi, ligesom lungerne er presset, gør det også dit fordøjelsessystem. Tarm og mave skal arbejde hårdere for at flytte og fordøje mad. Tryk fra korset kan også udløse mavesyresygdom, en tilstand, hvor mavesyre stiger imod tyngdekraften i spiserøret.
3. Bone form skade eller skade
Arven fra kvindelige knogler fra det 18. århundrede, som eksperter undersøgte viste, at brugen af stramme korsetter i lange perioder forårsagede skader eller deformiteter af knogler. Kvindernes ribber i England og Frankrig bøjer og danner bogstaver S. Hvis det er mere alvorligt, kan denne skade resultere i knogleskader, såsom revner eller piercingorganer i kroppen. Dette har dog aldrig været set i medicinsk historie.
4. Atrofi af indre organer
Atrofi krymper eller krymper organer og væv i kroppen. I dette tilfælde risikerer man at bære en korset hver dag med at forårsage abdominalvægsatrofi og side muskelatrofi i siden (skrå). Som følge heraf blev muskelmassen i underlivet i virkeligheden svækket, i stedet for at være sund og tæt. Hvis du oplever atrofi, er du måske ikke i stand til at stå op for evigt uden støtte eller støtte. Især hvis du ikke bærer et korset.
5. Lændesmerter
Binding din talje, mave og nedre ryg med en korset vil medføre, at blodcirkulationen ikke løber glat. Især på nedre ryg, som er ansvarlig for at støtte din kropsholdning. Derfor føles ryggen smertefuld, stiv og følelsesløshed. Når du fjerner korsetten, har du tendens til at bøje, fordi underkroppen ikke er stærk nok til at understøtte din krop efter en dag med for højt tryk.
