indhold:
Medicinsk video: Hvordan lage skrubb som fjerner cellulitter
Drikke kaffe er blevet en vigtig del af daglige rutiner for mange mennesker.
Når du overvejer fordelene ved kaffe til kroppen - det er som en morgenforøgelse og rig på antioxidanter - hvorfor ikke tilføje kaffe i vores skønhedspleje rutine. Interesseret i at prøve kaffe scrubs?
Hvordan laver du en kaffekop?
Generelt har kaffe scrubs tre vigtigste sammensætninger, der er effektive til at skabe naturlige exfoliator granulater: kaffe, sukker og salt.
Hvad du har brug for:
- 1 kop groft malet kaffepulver
- ½ kop palmsukker eller havsalt
- 1 kop efter eget valg olie (olivenolie, grapeseed olie, rapsolie, kokosolie)
Bland alle tørre ingredienser i en skål, og tilsæt derefter olien. Hvis du bruger kokosolie, kan du smelte kokosolie i mikrobølgeovnen først i 20-30 sekunder. Bland godt, indtil det bliver en uslebne smør.
Du kan bruge en badbørste eller med dine hænder. Gnid kaffebeskyttelsesblandingen over hele kroppen, herunder ansigtet og celluliteområdet, med en cirkulær bevægelsesmassage. Lad i nogle minutter, skyll derefter grundigt med varmt vand. Gentag to gange om ugen, eller hver gang du tager et brusebad.
Tip: Indholdet af koffein spiller en stor rolle, så du kan opnå optimale fordele ved kaffe scrubs.
Brug frisk kaffepulver, ikke pulp eller pose instant coffee. Udover det, vælg Robusta kaffe, der har to gange indholdet af koffeinindhold end arabica kaffe.
Hvordan kan kaffe afvise pandas og cellulite?
Koffeinindholdet i kaffe har stærke antiinflammatoriske egenskaber, som gør den ideel til at reducere betændelse og rødme på huden. Citat fra livestrong.com, i en undersøgelse fra 1981 ved Seoul National University, fandt forskerne, at effekten af koffein ved reduktion af inflammation var næsten lige så stærk som aspirin. Resultaterne af en undersøgelse fra 1978 ved University of Tennessee viste, at koffein som en yderligere aktiv ingrediens i antiinflammatoriske cremer signifikant øgede lægemidlets effektivitet.
Selvom koffein ikke helt kan fjerne mørke cirkler forårsaget af arvelige faktorer, vil anvendelse af koffein under dine øjne deflater hævelse og betændelse forbundet med mørke cirkler. Desuden kan koffein også reducere blodpropper under dine øjne, der forårsager "panda øjne".
Koffein i kaffe er også effektiv i forklædning af cellulite. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Cosmetology 2008 viste, at anti-cellulitfløde indeholdende koffein kan reducere cellulite med så meget som 17% af fedtcellediameteren, mens cremer indeholdende siloxanetriolalginat koffein (SAC) viste et fald i cellulitudseende med 26%.
Kaffepulver er en naturlig mekanisk exfoliator, hvilket betyder, at de kan bruges til at løfte død hud for at vise et lag af sund hud nedenunder, mens markedet exfoliator produkter bruger sure kemikalier til at exfoliere huden. Eksfolierende død hud med kaffepulver kan lette blodgennemstrømningen og gøre din hud mere stram og skinnere.
Betydningen af at tilføje olie til kaffe scrubs
Olieens rolle i kaffe scrubs er ikke kun en ledsager, så skrubens konsistens ikke er for grov (skrubbe granulat, der er for groft vil faktisk skade huden). Afhængigt af hvilken type olie du bruger, vil du føle forskellige fordele.
Olivenolie
Olivenolie indeholder sunde fedtstoffer, som avocado, for at stramme og fugtige huden med en kombination af vitaminerne A og E.
Olivenolie indeholder også antiinflammatoriske egenskaber, der kan behandle tør og kløende hud og rødmer ved irritation, såsom eksem og psoriasis.
Grapeseed olie
Grapeseed olie er ekstraheret fra drue frø. Grapeseed olie indeholder antioxidanter og høj antiinflammation, som er effektiv til behandling af acne. Drueolie indeholder også linolsyre, som fremmer hudens sundhed indefra.
Grapeseed olie indeholder kraftige astringerende egenskaber, der hjælper med at stramme huden og lukke porerne, hvilket hjælper dig med at undgå at blokere talg, der forårsager acne. Denne olie hjælper også med at fremskynde processen med helbredelse af sår og zits. Du, der har fedtet hud, får mange fordele ved denne olie.
Mandelolie
Almondolie opnås ved at presse mandler uden at gå gennem tilberedningsprocessen. En af de største hemmeligheder bag brugen af mandelolie til hudpleje er det høje indhold af fedtsyrer.
Fedtsyrer hjælper med at låse hudens naturlige fugt ved at bygge en beskyttende "væg". Fugtighedsindhold i mandelolie er meget effektivt til forhold som acne, eksem, psoriasis eller rosacea. Fedtsyrerne i mandelolie hjælper virkelig med at opløse talg produceret af din hud, hvilket gør huden og porerne ser renere ud og hjælper med at slippe af med zits.
En anden grund til, at mandelolie er gavnlig, er på grund af dets evne til at stramme og stramme huden. Almondolie er en naturlig exfoliator for at fjerne døde hudceller og stimulere sundere hudvækst. Når det anvendes topisk, vil mandelolie blive absorberet af fedtceller i huden. Denne fugt bruges derefter af væv i kroppen til at reparere beskadigede celler og give et yngre udseende til huden.
LÆS OGSÅ:
- Pas på! Denne vane er trivial, men det kan forårsage rynker, du ved det
- Hvilken slags fugtighedscreme er egnet til olieholdige ansigter?
- Vil du vide, hvordan du øjeblikkeligt slippe af med zits om en nat?
