indhold:
- Medicinsk video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet
- Sådan rengøres olieagtig hud
- 1. Sørg for, at din hud er fedtet først
- 2. Vælg den mest egnede rengøringsmiddel
- 3. Den rigtige vandtemperatur
- 4. Betydningen af at bruge toner
- 5. Brug lige nok fugtighedscreme
- 6. Maske ved hjælp af en muddermaske
- 7. Undgå unødig pleje
- 8. Rutinemæssig afskalning
- 9. Skift til brug af aktuelle cremer
Medicinsk video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet
For ejere af olieagtig hud er rensning af ansigtet et af ritualerne, der ikke kan forlades. Men hvis metoden til rengøring af fedtet hud ikke gøres ordentligt, stimulerer det faktisk udseendet af zits. For at forhindre dette, mens du samtidig gør din olieholdige hud sund og ikke kedelig, skal du sørge for, at den måde, du renser huden på, har været korrekt.
Sådan rengøres olieagtig hud
Når du har kendskab til din hudtype, kan du rengøre den olieagtige hud, som du kan prøve hjemme.
1. Sørg for, at din hud er fedtet først
Den første måde at rense olieagtig hud på er at vide hvilken hudtype du har. Forskellige typer af hud, også forskellige behandlinger. Den behandling du har gjort vil ende forgæves, hvis du ikke forstår din egen hudtype. Nå, den bedste måde at sikre din hudtype på er at konsultere en hudlæge.
Alligevel kan du også tage et par skridt for at finde ud af, hvad din hudtype er. Til at begynde med, ved hvor mange gange om dagen du renser dit ansigt. Hvis du har fedtet hud, vil vævet du bruger til at rense huden absorbere olie hver gang du renser dit ansigt om dagen. Din hud siges at være ikke-fedtet, hvis hver gang du renser dit ansigt, er der ingen olie absorberet af det anvendte væv. (En anden anelse, der viser, at din hud ikke er olieagtig, er, at du aldrig føler behov for at tørre dit ansigt).
Mens hudtyperne, som er en kombination af de to hudtyper, vil have tendens til at tørre på kinderne og panden, men nogle gange er der en opblomstring af olie omkring næsen. Hvis du efter testen bruger vævet, er du helt sikker på, at du har fedtet hud, her er nogle andre tegn på olieagtig hud, som du skal sørge for:
- Store og klart synlige porer
- Skinnende T område (området der strækker sig mellem din pande og næse)
- Pletter, hudorme og bumser, der opstår regelmæssigt
2. Vælg den mest egnede rengøringsmiddel
Sørg for at vælge den mest egnede ansigtsrensning, ikke kun på din hud, men også din tegnebog. Eksperter anbefaler at købe en mild hudrensning med fugtighedscreme specielt formuleret til olieagtig hud.
Du kan bruge rengøringsprodukter, der er fri for voks og olie, så de ikke forværrer tilstanden af din olieholdige hud. Hvis din hud er olieagtig og følsom, bør du undgå duftstoffer. Undgå også at bruge skrubber, fordi det kan indeholde ingredienser, der ikke passer til din ansigtshud.
3. Den rigtige vandtemperatur
Mange mennesker antager, at varmt vand er den mest hensigtsmæssige måde at rense olieagtig hud på. Dette skyldes, at varmt vand kan hjælpe med at rense alt snavs, støv og olie, der stikker til huden i løbet af dagen. Selvom denne antagelse ikke er korrekt.
Faktisk varmt vand kan faktisk gøre huden for tør. Det bedste skridt du kan gøre for at rense olie fra dit ansigt er at bruge vand med varme temperaturer, aka lunken. Koldt vand for at rense fedtet hud betragtes også som ineffektivt og ikke maksimalt. Faktisk er det frygt for, at hvordan man kan rense olieagtig hud kan forårsage problemer senere.
Hudspecialister anbefaler at rengøre ansigtet maksimalt 2-3 gange om dagen. Vask dit ansigt for ofte kan få huden til at blive for tør, hvilket giver et signal til oliekirtlerne for at producere mere olie. For at gøre ansigtsrensningsprocessen mere optimal må du forsigtigt massere dit ansigt ved hjælp af et ansigtsrensemiddel, såsom skum indeholdende salicylsyre, i ca. 30 sekunder og skyll derefter med varmt vand.
4. Betydningen af at bruge toner
Toners funktion er at reducere pH-niveauet i huden og rense støv eller olie, som ikke kan rengøres med almindelig ansigtsæbe. I visse hudtyper kan rengøring af dit ansigt med alkohol forårsage meget tør hud. Dog ikke til ejeren af olieagtig hud.
Folk, der har olieagtig hud, kan bruge toner, der indeholder alkohol. Ja, sammenhængende med de grundlæggende ingredienser i alkohol og salicylsyre er godt for fedtet hud. Der er også mange ikke-alkoholholdige tonerprodukter, selvom det ikke er så kraftigt som toner, der indeholder alkohol.
5. Brug lige nok fugtighedscreme
En af fordelene ved at have olieagtig hud er, at du ikke behøver at bekymre sig om hudens fugtproblemer hver dag. Hvis du har en kombination af hudtyper med olie i T-området, skal du muligvis bruge en fugtighedscreme til at balancere tørre og olieholdige områder. Ikke-voksagtige lipider, lipider og olier anbefales stærkt til olieagtige og kombinerede hudtyper.
Mange mennesker bruger kun fugtighedscreme i tørre dele, snarere end på hele ansigtet. Fugtighedscreme, der indeholder dimethicon eller glycerin, kan give bedre resultater end tyngre cremer. Plus, fugtighedscreme kan også lette din hudpleje i varmt vejr, hvor fugt og varme får olieproduktionen til at stige.
I stedet for at bruge en fugtighedscreme, så fordob det med en solcreme, vælg et kombinationsprodukt (SPF-fugtighedscreme), der kan beskytte samtidig med, at det fugtgives samtidigt.
6. Maske ved hjælp af en muddermaske
Brug af en muddermaske kan reducere olieproduktionen og fjerne meget snavs. Maskering mindst en gang om ugen kan hjælpe med at overvinde fedtet hud, akkumuleret støv og døde hudceller, der forårsager skade og overskydende olie. Mud masker føles blødere på huden end produkter, der indeholder andre kemikalier, fordi mudder masker indeholder mere naturlige ingredienser.
Udover almindelige ansigtsrensere hjælper muddermasker også med at forkæle store porer (desværre maskerer disse masker ikke rigtigt porerne), hvilket er et almindeligt problem hos personer med olieagtig hud.
7. Undgå unødig pleje
Selvom spa-behandlinger kan få dig til at slappe af, er sådanne behandlinger normalt ikke særlig nyttige til at løse olieagtige hudproblemer. Mange mennesker går til kursteder for at rense fedtet hud med forskellige behandlinger som ansigtsbehandling og mikrodermabrasion. Selv om huden virkelig bliver glattere om nogle få øjeblikke, og du vil føle dig mere afslappet bagefter, vil fordelene ved spaet faktisk stoppe der.
Mange mennesker tror på det med en række behandlinger, der kan rense huden til det dybeste lag. Faktisk kan behandling ved spaen kun rense det ydre lag af huden og i mange tilfælde, hvordan man renser olieagtig hud, udløser faktisk skader på huden.
8. Rutinemæssig afskalning
For at fjerne døde hudceller, der dækker porer, kan du exfoliere med naturlige ingredienser derhjemme. Forudsat at metoden til rengøring af fedtet hud er gjort korrekt, så kan du også have sundere hud. Eksfoliering selv betyder at fjerne døde hudceller, der er fanget og tilstopper porerne.
Vask dit ansigt ved hjælp af ingredienser indeholdende havregryn kan give en beroligende fornemmelse, selv om skrubbe og mikrobe indeholdt i det kun kan bruges en gang om ugen. Folk med acne vil ikke blive rådgivet til at gøre dette, fordi skrubbe kan forværre tilstanden af irritation og betændelse.
9. Skift til brug af aktuelle cremer
Selv den bedste hudpleje kan glemme hovedformålet med hudens sundhed, nemlig hud, der har et afbalanceret niveau. Aktuelle cremer kan bruges, hvis cremen og fugtighedscreme du bruger har undladt at overvinde fedtet hud. Retinoid cremer, vitamin A cremer og svovl cremer er et par valg for personer med olieagtig hud.
Hvis denne indstilling stadig ikke viser betydelige resultater, er det bedre for dig at gå direkte til en hudlæge eller hudlæge. Dermatologer er specielt uddannet til at finde årsagen til problemet og kan anbefale en stærkere creme til din olieholdige hud.
