indhold:
- Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Astma i en alder af 20 og 30 år
- Astma i en alder af 30 og 40 år
- Astma i en alder af 50 år
- Astma i en alder af 60 år og derover
Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Det er vigtigt at justere håndteringen af din astma tilstand for forskellige livsstadier. Hos enhver alder er nøglen til behandling af astma en omfattende handlingsplan og omfatter følgende komponenter:
- en måleapparat til overvågning af din astma
- stoffer, der arbejder hurtigt
- identifikation af udløsere og planer om at reducere symptomer
- nødbehandling, når det er nødvendigt
Astma i en alder af 20 og 30 år
Hormonelle ændringer, der opstår under graviditeten, kan øge risikoen for astma, samt kontakt med allergener på arbejdspladsen. Din læge kan hjælpe med at udvikle behandlingsstrategier, der omfatter langtidsregulerende lægemidler og hurtigtvirkende inhalatorer og livsstilsændringer for at reducere allergeneksponering og andre udløsere. Det er en god tid at starte sunde vaner. Træn regelmæssigt, få nok søvn og yoga eller meditation for at reducere stress og holde åndedrætssystemet fungerer optimalt.
Astma i en alder af 30 og 40 år
En travl livsstil, såvel som udsættelse for årstidens allergener og irritationer, kan bidrage til dine astma problemer. Hvis du er overvægtig, skal du straks løse dette problem. Stadig flere beviser viser, at fedme er forbundet med astma. Arbejd med din læge for at starte en sund kost og øge fysisk aktivitet uden at forstyrre dit åndedrætssystem.
Hvis motion-induceret astma bekymrer dig, skal du bruge en inhalator, før du træner og opvarmer og køler ned for at forhindre angreb. Få nok søvn, undgå bakterier, gør årlige influenzainjektioner, sikre dit hjem fra allergener og tag medicin som anbefalet.
Astma i en alder af 50 år
For kvinder, der går igennem overgangsalderen, kan hormonfluktuationer udløse eksisterende astma eller forårsage astma hos en person, som aldrig tidligere har haft symptomer. Kvinder, der tager østrogentilskud, er mere tilbøjelige til at have astma end mænd, ifølge Harvard Nurses Health Study. For både feber eller andre sygdomme, der varer længere end normalt, kan der indikere tilstedeværelse af astma. Cigaretter og andre irriterende stoffer kan forværre symptomer, så det er vigtigt at forhindre udløser regelmæssigt.
Astma i en alder af 60 år og derover
Sænket lungekapacitet er almindelig med alderen. Dette kan gøre det svært for læger at genkende dine astmasymptomer. Ved at sundhedstilstande som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) og kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) kan se ud som astma. Du må muligvis gennemgå test for den rigtige diagnose. Derudover kan astma sameksistere med andre sygdomme, hvilket gør det stadig vanskeligere at identificere, hvad der sker.
Din læge kan bestemme, hvordan du skal koordinere behandlingen for flere problemer og forhindre lægemiddelinteraktioner. Du kan også være mere følsom over for stoffer, da du bliver ældre, holde øje med unaturlige bivirkninger. Hvis brug af inhalatorer bliver vanskeligere på grund af gigt eller nedsat styrke i dine hænder, kan din læge foreslå lettere alternativer.
Med en god plan til behandling af astma, der rutinemæssigt er tilpasset forandringer i dit liv, kan du kontrollere din astma tilstand i enhver alder.
