indhold:
- Medicinsk video: What Does Anemic Mean | Seven Foods Naturally Relieving Anemia
- Er der en forbindelse mellem folinsyre, vitamin B12 og brystkræftrisiko?
Medicinsk video: What Does Anemic Mean | Seven Foods Naturally Relieving Anemia
Folinsyre er en del af vitamin B, som kan hjælpe kroppen med at lave nye celler, og alle har brug for folinsyre. Dette vitamin er også meget vigtigt for gravide kvinder. At få nok folinsyreindtag før og under graviditeten kan forhindre fosterskader, især i hjernen og rygsøjlen.
Fødevarer, der indeholder folinsyre, nemlig
- Grønne grøntsager
- frugter
- nødder
- Kornprodukter som hvede
Hvis vi mangler folinsyre fra den mad, vi spiser, er chancerne for, at vi skal tage kosttilskud. Vitamin B12 er et vandopløseligt vitamin. Når kroppen bruger vitamin B12, vil kroppen frigive resten gennem urinen. Vitamin B12 er også vigtigt for kroppens metabolisme ved at hjælpe dannelsen af røde blodlegemer og vedligeholdelse af centralnervesystemet. Derudover kan vitamin B12 opbevares i leveren i årevis.
Er der en forbindelse mellem folinsyre, vitamin B12 og brystkræftrisiko?
Tilstrækkelig indtagelse af folinsyre er vigtig nok til at forhindre brystkræft, og de opnåede fordele er relateret til metabolismen af folinsyre selv. Mange forskere har vurderet forholdet mellem folinsyre og risikoen for brystkræft og virkningen af folinsyreindtagelse på kræft.
Eksperimentelle og epidemiologiske undersøgelser har vist, at lavt indtag af folsyre kan øge forekomsten af kræft. Mangel på folinsyre kan interferere med DNA-syntese, reparationsmekanismer og påvirke genekspression via abnorm DNA og RNA-methylering. Derudover kræver de metaboliske veje, der er involveret i DNA-methylering, andre mikronæringsstoffer, såsom vitamin B12 som en understøttende faktor. Flere epidemiologiske undersøgelser viser, at risikoen for brystkræft hos kvinder kan reduceres med tilstrækkeligt indtag af folinsyre til kroppen. Desuden har folinsyre også en beskyttende virkning mod brystkræft. Derfor er undersøgelser og prøver, der er taget, vist, at folinsyreindtag har at gøre med risikoen for brystkræft.
Nogle undersøgelser viser, at der ikke er et samlet forhold mellem folatindtag og brystkræftrisiko. Undersøgelsen bemærkede imidlertid et omvendt forhold mellem folatindtagelse og brystkræftrisiko hos kvinder, der forbruges med store mængder alkohol. En af dem er en casestudie, der undersøger blod for at bestemme forholdet mellem cirkulerende niveauer af folinsyre og risikoen for brystkræft. Resultaterne viste, at folinsyre havde en overordnet beskyttende virkning på brystkræftrisiko. Denne beskyttende virkning vil variere afhængigt af niveauet af vitamin B12 indtag.
Folinsyre har indflydelse i nukleotid-DNA og RNA-methyleringssyntese. effekt procarcinogenic er tegn på lavt legemsfolatindtag. Funktionen af folsyre er nødvendig for at omdanne homocystein til methionin i methylering af DNA via methioninsyntase. Enzymet kræver vitamin B12 som en understøttende faktor i processen med at ændre homocystein til methionin og bestemme celle methylering kapacitet. Derfor er at tage vitamin B12 vigtigt for at imødekomme behovet for højt folatindtag.
Højt indtag af folsyre kan reducere risikoen for brystkræft hos menopausale kvinder, og fordelene ved folsyre påvirkes af vitamin B12-indtaget.
Altid konsultere en læge, før du tager folsyre eller vitamin B1. Fortæl også din læge, hvis du er gravid eller ammer.
