5 ting du behøver at vide om håndtering af smerte

indhold:

Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***

Behandling af smerte er et konstant slagsmål for mange mennesker. Bortset fra at håndtere smerter, er det svært at vide, hvilke effektive behandlinger der er pålidelige. Før du vælger det bedste valg til behandling af din smerte, vil denne information hjælpe dig med at vide bedre om smertebehandling.

Der er forskel på kronisk smerte og akut smerte

Smerter kan forekomme forskelligt for alle. Denne tilstand er imidlertid opdelt i to typer: akut smerte og kronisk smerte. Akut smerte er smerte, der advarer dig om en fare og forhindrer dig i at skade dig selv yderligere, f.eks. Når du har en forbrænding eller en brudt knogle.

Kronisk smerte er en form for smerte, der varer i lang tid (selvom læger siger smerter, der varer normalt i 2-3 måneder eller mere som en indikation). Denne smerte kan være fra en medicinsk tilstand eller opstår efter en traumatisk ulykke. Almindelige kroniske smerter såsom migrænehovedpine, lændesmerter, arthritis smerte eller kræft smerte.

Du skal kende forskellen i hver type smerte, fordi der kan være forskelle i ligeglad behandling og medicinsk behandling, når du skal se en læge. Fordi akut smerte ofte skyldes skade, kan din smerte helbrede alene uden lægens pleje. Men også nødt til at se en læge straks efter skaden opstår. Smerten går normalt væk et par uger efter, at skaden helbreder. Mens kronisk smerte, kan du blive nødt til at se din læge regelmæssigt for at diskutere den bedste behandling om, hvordan du styrer din smerte. De fleste patienter ser ikke en læge straks og skal forsøge flere behandlinger for at håndtere smerter.

Rygsmerter er den mest komplekse tilstand

Rygsmerter er en kompleks tilstand, fordi den er så tæt på rygsøjlen. Din ryg er centrum for mange vigtige funktioner: Hold ryggen ret, giv dig bevægelse, beskyt dine nerver, beskyt organer og producerer blodforsyning osv.

Men medmindre der er specifikke årsager til rygsmerter, såsom tumorer eller infektioner, er diagnosen ofte vanskelig. Grunden til, at dette sker, er på grund af subjektiv smerte. Kun personer, der oplever smerte, kan forklare deres smerte i detaljer. Fordi din smerte er subjektiv, vil ikke alle former for behandling fungere. Du må muligvis prøve forskellige behandlinger for at se, om behandlingen virker for dig. At lave noter om smerte og reaktioner på visse behandlinger vil hjælpe. Dette vil også hjælpe din læge med bedre at forstå smerte. Derudover er der kun få standardbehandlinger for rygsmerter. Derfor, hvis du har rygsmerter, skal du være fleksibel og aktiv til at finde den bedste behandling for dig.

Du må muligvis prøve forskellige typer behandlinger

Alle søger håb i behandling for fuldstændig opsving. Den første behandling for personer med kronisk smerte er normalt brugen af ​​stoffer. Du kan få en recept fra din læge. Men smerte kan gentage sig og fortsætte med at hæmme dit liv. I så fald er den næste anbefaling til dig operation. Men kirurgi kan forårsage bivirkninger som kvalme og opkastning. Den sidste metode er livsstilsændringer, hvilket betyder at reducere faktorer, der kan forårsage eller forværre smerte kombineret med terapi og støttegrupper. enkle teknikker, der omfatter:

  • Nærende spisning, små portioner, spiser ofte fødevarer, der er kroppens energi (fx kylling og grøntsager).
  • Øv meditation hver dag.
  • Må moderat motion, såsom strækning.

Du skal roe dit sind, når du behandler smerte

Smerter påvirker ikke kun dig fysisk men også mentale følelser. Dette dannes, når smerte signaler fra din krop rejser til hjernen gennem smerte neuroner. I hjernen behandles signaler og får din krop til at reagere korrekt.

Når smerte er for meget eller for hyppigt, kan disse signaler påvirke andre transmissioner, såsom signaler, der styrer følelser, følelser og adfærd. Håndtering af kroniske smerter kan forårsage depression, søvnløshed og stress. Du bør finde den rigtige behandling for disse symptomer og også for dine fysiske smerte symptomer.

Ved at styrke dit sind kan du øge smertegrænsen. Nogle terapier, som du kan bruge som fysioterapi eller kognitiv adfærdsterapi, kan langsomt opbygge tolerance og reducere din smerte.

Smerteforvaltning er udfordrende og har mange specifikke og forskellige fokusproblemer

Behandlingen har mange grene. En af dem er styring af smerte, der er fokuseret på at reducere lidelse og forbedre livskvaliteten for dem, der lever med smerte. Nogle gange skal du fokusere på forskellige områder for at hjælpe med at klare din smerte. Anæstesi, neurologi, psykiatri og palliativ pleje er nogle af smertestyrelsens specialiteter. Hvis du leder efter en læge til bestemte behandlinger eller behandlinger, anbefales det at du leder efter en specialist på disse felter.

For eksempel er nogle rygsøjler også specialiseret i smertebehandling. Spinal kirurgi kan bruges til behandling af kronisk smerte. Metoder som f.eks. Implantering af et stimulator kabel eller spinal smertepumpe kan lindre kroniske smerter, der ikke reagerer på andre behandlinger.

Du bør rådføre dig med din læge, hvis du har bekymringer over smerte og vil vide mere om, hvilken behandling der passer til din tilstand, uanset om det afhænger af medicin eller andre muligheder. Din læge kan lede dig i den rigtige retning for den bedste behandling af din smerte.

Hej Sundhedsgruppe giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.

5 ting du behøver at vide om håndtering af smerte
Rated 4/5 based on 2424 reviews
💖 show ads