indhold:
- Medicinsk video: Familie slår kræft og vinder enorm lotto-gevinst
- Følg en række behandlinger og yderligere behandlinger
- Positiv tænkning
- Oprethold en sund kost og regelmæssig motion
- Bed om støtte fra folk rundt
Medicinsk video: Familie slår kræft og vinder enorm lotto-gevinst
Genoprette fra lungekræft er ikke umuligt. Selv om statistiske data og overlevelsesrate for kræftpatienter er små, skal du huske på, at disse beregninger kun er estimater. Du kan sænke progressionen af lungekræft ved korrekt behandling og forebyggelse af lungeskader. Tjek nedenstående tips for at hjælpe dig med at komme i gang med lungekræft.
Følg en række behandlinger og yderligere behandlinger
Under behandlingen kan du opleve forskellige uønskede bivirkninger som kvalme, svaghed, tab af appetit og hårtab. Disse bivirkninger finder normalt sted på kort sigt og kan overvindes. Derudover er der også langsigtede virkninger, som kan forekomme flere år senere efter behandling. Virkningerne af disse behandlinger omfatter fysiske og følelsesmæssige ændringer. Diskuter med din læge om de langsigtede virkninger af behandlingen og måder at undgå dem på.
En anden behandlingsplan er lige så vigtig som den behandling du tager nu. Yderligere behandling vil reducere risikoen for, at lungekræft kommer tilbage. Sammen med din læge kan du planlægge en opfølgningsplan, der er specielt for dig. Behandlingen skal omfatte lægeundersøgelser og regelmæssige fysiske undersøgelser for at overvåge din genoprettelsesproces. Læger kan hjælpe dig med at få et normalt liv. Sørg for, at du stadig overvåger kroppens tilstand derhjemme. Vær opmærksom på usædvanlige tegn og lad lægen kende dem så tidligt som muligt for bedre behandling.
Positiv tænkning
Du ved sikkert allerede, at tanker kan påvirke kroppen. Derfor skal du straks afhænde negative tanker og stress, fordi det kan hæmme lungegenvinding. Forskning viser, at kun halvdelen af dem med avanceret stadium lungekræft (som er deprimeret under kemoterapi) lever i forhold til patienter, der ikke er deprimerede. I et andet studie ville patienter, der var deprimerede, have median overlevelse fire gange kortere
Selvom antallet af kræftoverlevende er lav, lad det ikke bryde din kampånd. Fordi dataene kun er estimater baseret på gennemsnittet af alle patienter med lungekræft. Fortsæt med at tænke positivt, at du kan kæmpe mod lungekræft og til sidst genvinde.
Oprethold en sund kost og regelmæssig motion
For at opretholde god blodgennemstrømning til lungerne, fortsæt med at bevæge sig aktivt (medmindre lægen anbefaler andet). God blodgennemstrømning kan give mere ilt til lungerne, så du kan trække vejret lettere. Tilbring tid 3 gange om ugen i 15 minutter for at gøre fysisk aktivitet. Skub ikke dig selv for meget, mens du træner.
Udover træning er der også brug for en sund kost under og efter behandlingen. Næringsstoffer indeholdt i fødevarer vil hjælpe lungegenvindingsprocessen. Dette trin kan forhindre lungekræft i at komme tilbage.
Bed om støtte fra folk rundt
Forskning viser, at patienter med gode sociale relationer oplever en 50% stigning i sandsynligheden for at komme sig ud af sygdommen. I tilfælde af kræftpatienter har andre undersøgelser fundet, at støtte fra omkringliggende mennesker kan reducere risikoen for død med 25%.
Derfor spiller støtte fra venner og familie en vigtig rolle i helingsprocessen. Deling af følelser med andre kan hjælpe dig med at overvinde følelser og stå over for udfordringer fra lungekræft. Supportgrupper kan også vælges til at samle og dele erfaringer med andre, der begge kæmper for kræft.
De fleste lungekræftpatienter afhænger normalt kun af medicin til genopretning. Faktisk er der et utal af måder at understøtte udbedringen af lungekræft uden at skulle involvere stråling eller kemisk terapi.
