indhold:
- Medicinsk video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
- Hvad menes med jalousi?
- Hvad er det, jaloux sundt?
- Hvad er så usund jalousi?
- Hvad skal der gøres, hvis du føler dig jaloux over din partner?
Medicinsk video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
Mange mennesker retfærdiggør jalousi, når de er lidt "opfører sig". Da han havde travlt med at stjæle andre kvinders syn, følte det sig som et brændende hjerte - hvem var de kvinder?! ". Selv om det er dræning, er de sjældne mennesker et tegn på kærlighed. Men hvad er sandt? I hvilket omfang er jalousi stadig sund, og hvilken jalousi er destruktiv og næsten obsessiv-obsessiv?
Hvad menes med jalousi?
Jalousi er et naturligt menneskeligt instinkt, som mærkes, når der opstår en trussel (det være sig noget eller nogen), der anses for at true hans eksistens. Jalousi får dig til at føle sig ubehageligt, utilfreds, følsom, vred, trist, frustreret og kan endda føre til angst eller depression.Alligevel er jalousi en naturlig og normal ting, der føles af ethvert menneske.
Hvad er det, jaloux sundt?
Ifølge psykolog Anne Stirling Hastings er jalousi normal og er nødvendig, når du er i et forhold. Men du og din partner skal først vide, hvad der er gensidigt ønskeligt i forholdet og opbygge gensidigt aftalte grænser. For eksempel er du begge enige om reglerne om ikke at gå alene med hinanden. Jalousi er et tegn på, at du værdsætter en forpligtelse, der tidligere blev lavet sammen, og vil føle dig skuffet, hvis engagementet overtrædes.
Den jalousi, du oplever, er også en form for udtryk, som du bryr dig om og ønsker, at dit forhold til din partner skal forblive varig. Årsagen er, cemburu forårsager en stigning i testosteron og cortisol niveauer i din krop. Begge disse hormoner gør at du har lyst til at holde din partner hver gang du bliver ramt af jalousi. Dette styrkes også af en stigning i lateral septum aktivitet, en del af hjernen, der spiller en rolle i styring af følelser og binding til partnere.
Derfor vil du gøre alt, hvad du kan for at opretholde dit forhold. For eksempel ved at være mere opmærksom på en partners behov (både fysiske behov som mad eller følelsesmæssige behov som at lytte til curhatan). Derfor virker jalousi som en alarm, der minder dig om, at romantik altid skal fremmes, ikke bare forladt.
Hastings siger imidlertid, at jalousi kan betragtes som sund, når du stadig kan tænke logisk, ikke overdrive problemet, så det er tilladt at trække på. Hvis du føler jaloux, udtrykker den direkte til ham, ikke bestrider og endelig kæmper unødigt.
For eksempel som dette. Du har mistanke om en tredjepart i dit forhold. Til tider som dette bør du ikke lade jaloux blinde i dit hjerte. Sund jalousi er, når du er i stand til at roe sig ned og begynde at snakke om problemet med din partner. Du kan snakke omhyggeligt uden at være følelsesmæssigt forvirret.
Så længe din partner forklarer svaret på dit spørgsmål, skal du lytte omhyggeligt og afsætte overdreven mistanker. Hvis denne jalousi kan løses og passeres godt, kan dette faktisk styrke følelsen af kærlighed og engagement mellem dig og din partner.
Hvad er så usund jalousi?
Denne forskel mellem sund og usund jalousi kan faktisk skelnes fra, hvordan du håndterer det. Hvis du bliver obsessiv og viser besiddende adfærd, som f.eks. Kontrol af din partners mobiltelefon, kontrol af sms og chat, besvarelse af indgående opkald, til politiet-I Facebook og e-mail, indtil du hemmeligt følger en partner, hvor han går - vær forsigtig, dette kunne være et tegn på usund jalousi, Der er endda nogle mennesker, der er jaloux for at forbyde deres partnere at forlade huset eller bede dem om ikke at være venner med nogen, de er jaloux af.
Med truslen om frygt og tanker, der konstant hjemsøges af disse negative ting, vil du uden tvivl beskylde parret for at have en affære. Ofte kan denne usunde jalousi forårsage konflikt, adskillelse eller endda vold i relationer.
Hvad skal der gøres, hvis du føler dig jaloux over din partner?
En af de ting, der kan lindre jalousi og ubehag, er at opbygge tillid til dig selv og din partner. Indsæt altid i dit forhold, at kommunikation er vigtig i et forhold. Du og personen skal være lige forpligtet til at være åbne for hinanden, når problemer rammer, især om jalousi.
Udtrykker jalousi med vrede, subtil sarkasme eller beskylder par med ting, der ikke gør atmosfæren bedre. Din følelse af landing er sandsynligvis ikke besvaret. Det er godt at kommunikere godt med et koldt hoved. Derefter forklarer dine følelser og diskuterer begge, hvordan man finder en løsning. Dette vil give dig mulighed for at føle dig mere lettet, indhold at udtrykke dit hjertes indhold og forhindre din partner i at blive forvirret af din jaloux adfærd.
