indhold:
- Medicinsk video: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Tips til kærlighed til patienter med endometriose
- 1. Åben med din partner
- 2. Prøv en anden kønsposition
- 3. Brug smøremidler
- 4. Brug smertestillende medicin
- 5. Find den rigtige rytme
- 6. Plan for potentiel blødning
Medicinsk video: Inside the Superhuman World of the Iceman
Kvinder med endometriose kan opleve en ubehagelig følelse, når de har sex med deres partner. Ikke sjældent kvinder med endometriose oplever også smerte under sex. Men ikke alle kvinder oplever det. Nogle oplever kun smerter under dyb penetration, mens andre oplever smerter efter sex. Men det betyder ikke endometriose patienter kan ikke nyde sex med deres partnere. Der er nogle elskov tips til endometriose patienter at forblive tilfredsstillende.
Tips til kærlighed til patienter med endometriose
Endometriose er ikke en barriere for at have sex med din partner. Men hvis sex er meget smertefuldt, skal du tale med din læge for at håndtere det.
Før det skal du prøve nogle af disse kærlighedstips til dem, der har endometriose.
1. Åben med din partner
God kommunikation med din partner er nøglen til et sundt og behageligt køn. Fortæl din partner, når sex gør dig syg eller gør dig glad. Dette kan øge intimiteten hos dig og din partner.
Det er vigtigt at dele følelser, behov, frygt og frustrationer omkring sex. Din partner kan opleve de samme følelser, og bekymring vil gøre dig syg eller ubehagelig under elskov.
Det kan være lettere at starte denne samtale på et neutralt sted udenfor soveværelset. Brug sætninger, der inviterer dialogen frem for at kritisere. For eksempel "Jeg kan virkelig godt lide det, når du ...".
Du og din partner skal diskutere din foretrukne og ikke-position og din foretrukne type fysisk stimulering.
Samlet set kan håndtering af smertefuldt sex være en vanskelig og følelsesmæssig opgave. Målet er at udvikle oprigtig og åben kommunikation for at sikre, at sex er sjovt og fri for smerte for hver partner.
2. Prøv en anden kønsposition
Kig efter sexstillinger, der gør dig og din partner komfortabel. Nogle kønspositioner kan reducere trykket på bækkenområdet, der indeholder endometrisk væv.
En kønsposition, der anses for behagelig for patienter med endometriose, erkvinder på toppen, Du kan styre, hvor dyb og hurtig indtrængning. Derudover anbefales også andre stillingeransigt til ansigt, sked, løftende hofter (hævede hofter), eller ændret doggy stil.
Du kan også gøre andre typer seksuelle aktiviteter som oral stimulation, forspil eller brugsexlegetøj.
3. Brug smøremidler
Nogle kvinder med endometriose føler smerte under sex på grund af vaginal tørhed eller mangel på naturlige smøremidler. For at overvinde dette kan du bruge vandbaserede smøremidler under sex.
Du kan bruge det så meget som muligt, indtil det er ret vådt, og du kan tilføje det igen, hvis du føler, at din vagina er tør igen.
4. Brug smertestillende medicin
Du kan tage en anti-smerte medicin som aspirin eller ibuprofen 1 time før samleje, eller du kan også drikke det umiddelbart efter samleje, hvis din smerte opstår og gør dig ubehagelig.
5. Find den rigtige rytme
Dyb og hurtig indtrængning gør ofte kvinder med endometriose ubehagelige og kan gøre dem syge. At finde den rigtige rytme kan hjælpe dig med at opleve lidt ubehag under sex.
Tal med din partner om at bremse og ikke skubbe det dybt under samleje. Du kan også skifte positioner, så du kan styre hastigheden og begrænse indtrængen til dybder, der føles godt for dig.
6. Plan for potentiel blødning
Blødninger efter køn, kendt som blødning i postkirtlen, er et almindeligt symptom på endometriose. Postcoital blødning kan opstå, fordi indtrængning får livmodervævet til at blive irriteret og blødt.
Denne tilstand kan være frustrerende, men der er måder, du kan forberede dig på potentiel blødning.
- Sæt et håndklæde inden du starter sex
- Klargør et væv på et sted, som du let kan nå
- Fokus på den position, der forårsager mindre irritation
- Du skal også forberede din partner på forhånd, så de ikke bliver fanget og spekulerer på, hvad der sker under sex
