indhold:
- Årsager til manglende tillid kan ødelægge din kærlighedsrejse
- En følelse af underlegenhed kan berøve dit forhold af intimitet
- Er der en måde at øge selvtillid på?
Selvtillid er nødvendig i alle aspekter af livet, selvfølgelig på en positiv måde. Desværre kan vi til tider føle sig mindre eller dårligere. Dette kan i hemmelighed hindre mange ting i livet, herunder dit kærlighedsforhold med din partner. Mere tydeligt om virkningerne af manglende tillid til din kærlighedsrejse, se nedenfor.
Årsager til manglende tillid kan ødelægge din kærlighedsrejse
Prøv at huske igen, har du ofte skænket din partner bare på grund af trivielle ting, ikke vigtig, selv sandheden kan stadig diskuteres ordentligt? Hvis ja, kan dette være baseret på manglende selvtillid, hvad enten du er i dig selv eller i en partner.
Måske vil du spekulere på, hvordan kan selvtillid påvirke et forhold? Se, når du er omsluttet med at være usikker på dig selv, uden at indse det, vil det påvirke din holdning til din partner.
Fra at sætte spørgsmålstegn ved parrets engagement er det let at være jaloux, tror ikke på loyalitet, så det beskylder ofte parret. Du kan også være bange for at miste en elsker, så du er for unaturlig tilskyndelse til din partner. Gradvist kan disse egenskaber rent faktisk genopbygge harmonien i dit forhold.
Kort sagt, den manglende tillid, der er til stede i et forhold, kan nemt ændre den måde, du ser på din partner. Startende herfra, Steven Graham, Ph.D. som psykologforedragsholder ved New College of Florida med sit hold interesseret i at gennemføre en undersøgelse af effekten af selvtillid i et forhold.
Undersøgelsen, der blev offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology, bad mere end 500 mænd og kvinder til at udfylde spørgeskemaer, der ville vurdere deres grad af tillid. Desuden spurgte forskerne også hvordan de behandlede svaghederne hos deres respektive partnere.
En følelse af underlegenhed kan berøve dit forhold af intimitet
Resultaterne af undersøgelsen viser, at folk, der mangler tillid, ikke kun altid vil kritisere deres partners mangler. På den anden side føler de sig også altid usikker mod kærlighedsforhold.
Yderligere forklaret af Heidi Riggio, Ph.D., en psykolog og assisterende psykologi foredragsholder ved California State University, det lave selvværd, der ofte hjemsøger dine følelser og tanker, er faktisk forankret i negative tanker, som du gør dig selv. Ikke fra din partners holdning.
Du vil føle, at du ikke har nogen styrke som en elsker, bange for at miste, selv let antændt af små ting.
Hvis det ikke straks behandles, er det ikke umuligt, hvis denne betingelse bliver endnu større, indtil det ødelægger din romantik med din partner.
Er der en måde at øge selvtillid på?
Følelse af mindre selvtillid fremkommer normalt og vokser i sig selv i dig. Derfor er det kun dig, der kan ordne det og ikke engang kræve det fra din partner.
Hovednøglen er at smide dine negative tanker væk. Fordi det er ubrugeligt, forsøger du at være sikker på din partner og dit kærlighedsforhold, hvis du på den anden side stadig er hjemsøgt af negative tanker.
I stedet kan du begynde at tænke og tale med dig selv om positive ting, der kan ske senere. Du kan også lære af tidligere erfaringer, at du har forskellige fordele og positive træk, der kan fortsættes med at blive smedet. Fordi du er klar over eller ej, kan det over tid, hvad du synes, om det er godt eller dårligt, blive et forslag, der påvirker dine handlinger.
Så fra nu af forsøger du at dyrke højere selvtillid i dig selv for fuldstændig lykke i forhold.
