indhold:
- Medicinsk video: Sådan indstiller du din cykel korrekt
- Cykling forårsager impotens
- Ikke kun i fare for mænd, men også kvinder
- Hvorfor skete dette?
- Betyr det, at vi ikke længere kan cykle?
Medicinsk video: Sådan indstiller du din cykel korrekt
Er cykling virkelig årsag til seksuelle lidelser? Cykling med en meget lang varighed og hyppig intensitet kan faktisk øge risikoen for interferens med vitale organer, både mænd og kvinder.
Cykling forårsager impotens
I løbet af de sidste 10 til 15 år har forskellige undersøgelser undersøgt forholdet mellem forskning og seksuelle problemer. Som en undersøgelse udført i Norge involverede 160 mænd, der deltog i cykelture i 324 miles. Resultaterne af undersøgelsen viste, at en ud af fem mænd oplever følelsesløshed i deres penis om cirka en uge. Så var det også kendt, at så mange som 13% af turisterne oplevede impotens en uge efter at turen sluttede.
Forskning foretaget af National Institute for Occupational Safety and Health i politiets patruljeenheder viser, at der sidder på en sadel som en cykel hver dag, resulterer i impotens og nedsat seksuel ydeevne. En anden undersøgelse foretaget af Massachusetts Male Aging Study i 1709 mænd med alder fra 40 til 70 år, der ofte cyklede i deres dagligdag, viste sig at der faktisk er et forhold mellem impotens og hyppig cykling.
Ikke kun i fare for mænd, men også kvinder
En undersøgelse rapporteret i Journal of Sexual Medicine fandt, at kvinder, der hyppige cykler øger risikoen for følelsesløshed i deres seksuelle organer og kan reducere en kvindes seksuelle garirah. Faldet i fornemmelse i de seksuelle organer er højere hos kvinder, der kører med en højere sædeposition end cykelstyrets placering. Dette kan ske på grund af en stigning i nervetryk og nerveskibe i en kvindes kønsorganer. Undersøgelsen bestod af 48 kvinder, der alle cyklede aktivt, mindst 10 miles om ugen. En måned senere klagede mange kvinder fra gruppen om smerte, prikking og følelsesløshed i deres hofter og områder af deres kønsorganer.
Hvorfor skete dette?
Når du cykler, er din kropsvægt helt på balderne. På skinkerne er der en kropsdel kaldet perineum, som er et mellemorgan mellem anus og penis - hos mænd og klitoris - hos kvinder. Denne perineum består af nerver og arterier, der leverer blod til vitale organer. Cykelsædet er normalt lille, smalt og har en næse i slutningen. Dette gør perineum deprimeret og kan ikke dræne blodet til kønsorganerne og er i fare for at skade nervevævet på grund af for meget pres. Det er ikke godt for blodstrømmen til livmoderen, og forstyrrelsen af nervevæv i perineum kan forårsage følelsesløshed i den kvindelige klitoris og impotens hos mænd.
Oprettelse hos mænd kan forekomme, hvis der er ekstern stimulation, og hjernenetene sender 'lidenskabens budskab' til penis. Denne afsendelse af meddelelser kræver god blodgennemstrømning og god levering af meddelelser til nervevævet for at komme til penis. Men på grund af dette tryk er blodgennemstrømningen til penis blokeret, og meddelelsen fejler ikke at blive modtaget. Det er, hvad der får mænd til at opleve impotens. Ifølge undersøgelsen er cykelsædet smalt og har en lang spids, det viser sig, at det kan reducere blodgennemstrømningen til penis med 66%, mens sædet er bredt og ikke har noget tip, reducerer blodstrømmen til penis med 25% og det samme sker for kvinder ,
Betyr det, at vi ikke længere kan cykle?
Hvis du kan lide cykling, behøver du ikke at forlade denne aktivitet af frygt for at opleve impotens senere på dagen. Cykling er en god ting, der kan gøre din krop sund og egnet, hvis du gør det regelmæssigt. Men for at undgå de negative virkninger af cykling, kan du følge følgende:
- Vælg et bredt cykelsæde, der ikke har en lang næse i slutningen.
- Læg ikke din stol op, denne position kan øge trykket på perineum.
- Sørg for, at dit cykelsæde er sat i den rigtige højde, så dine fødder er behagelige, når du pedaler en cykelpedal.
- Det er bedre at bære bukser, der er behagelige at bære, må ikke bære bukser, der er for stramme og varme.
- Juster cykelstyrets højde, så du sidder mere oprejst.
- Nu og da kan du stå op og løfte dine skinker under cykling, dette hjælper med at genoprette blodgennemstrømningen til dine kønsorganer.
LÆS OGSÅ
- Hvorfor sport er den bedste måde at eliminere stress
- Hvilket er bedre: Spis før sport eller efter træning?
- Forebyggelse og behandling af muskelkramper i sport
