indhold:
- Medicinsk video: Guide: Skift humør på 2 minutter - Skolen for kropsterapi
- Effekten af testosteronhormonet falder på sundhedsmæssige problemer
- Hvilke egenskaber og tegn på testosteron begynder at falde?
- En simpel test for at finde ud af mandens testosteronhormonfald
Medicinsk video: Guide: Skift humør på 2 minutter - Skolen for kropsterapi
Når vi bliver ældre, falder testosteronniveauet hos mænd også. Dette nedsatte testosteronhormon kan true en seksuel funktion af en mand. Du vil bestemt ikke, hvis din husstands harmoni er truet bare på grund af en sygdom, der gør din mand ikke mere begejstret i sengen? Men 'sengaktiviteter' er en af hovednøglerne til at opretholde ægteskab.
Men uventede ting kan ske for en partner på grund af en sygdom, som et hypogonadismeproblem, der kan true mænds seksuelle funktion. Få kendskab til tegnene på nedsat testosteron i denne artikel.
Effekten af testosteronhormonet falder på sundhedsmæssige problemer
Hypogonadisme er en tilstand, når en mand har nedsat niveau af testosteron i sin krop. Mindskede niveauer af dette hormon, forekommer faktisk naturligt, når du bliver ældre. Men i de seneste år har mange studier vist, at dette problem ikke kun er et fald i seksuel funktion.
Faldet testosteronhormon kan også reducere knogletæthed, reducere røde blodlegemer, mindske muskelmasse, øge fedt, depression og leverlidelser. Selv den særlige bekymring er den øgede risiko for metabolisk syndrom og koronar hjertesygdom, der kan forårsage død.
Ifølge andrologister kan det metaboliske syndrom forårsaget af hypogonadisme også øge risikoen for hjertesygdomme og andre sundhedsmæssige problemer som slagtilfælde og diabetes. Denne risiko stiger, når en mand oplever metabolisk syndrom i 5 til 10 år.
Hvilke egenskaber og tegn på testosteron begynder at falde?
Desværre er mange mænd, der ikke er opmærksomme på symptomerne på hypogonadisme. Her er nogle tegn på, at mænd oplever hypogonadisme:
- At have et fald i libido, selv taber seksuel lyst
- Har en erektil lidelse
- Har et fald i muskelmassen
- Ofte klager over træthed og sløvhed
- Tab af kroppsstyrke
- Taljenomkredsen ser mere og mere ud
- Hår på kroppen, ikke kun i hovedet, begynder at falde ud og forsvinde
- Hyppig døsighed efter at have spist
Det er let at se tegn. Hvis der er et af disse tegn, skal du straks kontrollere testosteronniveauerne. Normalt har mænd 400-700 nanogram / deciliter af testosteronhormonet i kroppen. I mellemtiden er den laveste værdi, der stadig kan tolereres, 300 nanogram / deciliter.
Hvis det er kendt tidligt, kan dette problem overvindes ved hormonbehandling. Denne behandling er bevist at reducere fedtmassen, forbedre muskelmassen, reducere blodsukkerniveauerne, forbedre insulinfølsomheden, reducere LDL-cholesterol og triglyceridniveauer, øge HDL-niveauerne og reducere blodtrykket både systolisk og diastolisk.
En simpel test for at finde ud af mandens testosteronhormonfald
Prøv at lave denne enkle test på en partner. Stil følgende spørgsmål.
- Er libido faldet i det seneste?
- Føler du svag og sløv?
- Er udholdenhed og fysisk styrke faldende?
- Er din højde faldende?
- Føler du nydelsen af livet falder?
- Er det hurtigt at føle sig irriteret eller irritabel?
- Er erektion mindre stærk?
- Er der et fald i evnen til motion?
- Er det ofte træt og falder i søvn efter aftensmad?
- Er der ændringer eller fald i arbejdsindsats?
Hvis svar nummer 1 og 7 er "ja" eller der er 3 svar ja, så skal du foreslå din mand at teste testosteronniveauer for at finde ud af om du virkelig har et fald i testosteronniveauet.
