indhold:
- Medicinsk video: My Horibal Speling
- Hvad er for tidlig sædafgang?
- Hvordan behandler du for tidlig sædafgang?
- 1. Kegel øvelser sammen
- 2. Klem teknikken
- 3. Tag medicin
Medicinsk video: My Horibal Speling
For tidlig sædafgang er et problem, der er næsten almindeligt hos 30% af mændene i verden. For tidlig sædafgang kan forekomme hos mænd af enhver alder. Mens dr. Andrew C. Kramer, en urologi og kirurgisk specialist ved University of Maryland School of Medicine i USA, sagde, at for tidlig sædafgang, der opstår, kan forårsage problemer med følelsesmæssig stress, psykologisk og lav mandlig selvtillid. Faktisk er der effektive måder for koner at hjælpe med at overvinde for tidlig sædafgang. Tjek de fulde oplysninger nedenfor.
Hvad er for tidlig sædafgang?
For tidlig sædafgang er en tilstand, hvor en mand udskiller sæd (sæd) tidligere eller hurtigere. Ofte skuffer det kvindelige par, der gerne vil opnå glæde samtidigt. Fælles årsager til tidlig sædafgang, som normalt skyldes angst, for meget seksuel stimulering hos mænd og andre sygdomme som diabetes.
Hvordan behandler du for tidlig sædafgang?
Faktisk er der ingen sikker kur mod for tidlig sædafgang. Denne betingelse kan forbedres, da årsagen er fundet. Hvis tidlig sædafgang skyldes en bestemt sygdom, er det en god idé at behandle sygdommen først.
Ikke alene det, kan tidlig sædafgang stadig overvindes ved at involvere din partner. Ja, ved at anvende visse teknikker kan du bede om hjælp fra partnere til at håndtere for tidlig sædafgang. Her er nogle teknikker, du kan prøve.
1. Kegel øvelser sammen
Det har været almindeligt kendt, at Kegel øvelser sigter mod at styrke bækkenbundens muskler forbundet med mandlige og kvindelige kønsorganer. Tidligere skal du kende faser af at lave kegel gymnastik som følgende.
- Først stram bækkenbundsmusklerne i tre sekunder. Så længe du strammer bækkenbundens muskler, trækker du som sædvanlig og holder ikke din abdominale muskler, lår eller skinker
- Slap af bækkenbundsmusklerne og giv pause i ca. tre sekunder
- Gentag denne muskeløvelse i ca. 10 gange
- Prøv at lave Kegel øvelser tre gange om dagen
Det anbefales at tømme blæren, inden du udfører denne øvelse. Derefter kan du gøre denne øvelse sammen med din kone, så resultaterne er maksimale og behagelige.
2. Klem teknikken
Så er der en teknik klemme. En af øvelserne til at håndtere for tidlig sædafgang kræver at knuse penis for at reducere og forhindre orgasme i at komme hurtigere ud. Dette er mens du gør det forspil eller varme op, spørg din kone om at klemme på toppen af din penis. På det punkt, hvor du føler at du vil ejakulere, hold og spørg din partner om at klemme testiklerne eller penisakslen.
Efter at sædkæden har vist sig at være faldet, slip den i 10-20 sekunder. Fortsæt derefter med forspil. teknik squeeze dette skal gøres og gentages flere gange om ugen for at opnå maksimale ejakulationsresultater.
3. Tag medicin
Ud over de tre teknikker ovenfor kan du tage en anden vej gennem forbrug af visse lægemidler. Almindeligt anvendte lægemidler er sædvanligvis i form af paroxetin, zoloft sertralin og fluoxetin. Du kan også bruge creme, der er smurt på kønsorganerne som lidokain og prilocain for at kontrollere ejakulation for at køre langsommere. Kontakt din læge om, hvilken medicin der bedst passer til din tilstand.
