indhold:
- Medicinsk video: Derfor taber man sig og bliver smuk af detox og glutenfri kost
- Tegn og symptomer på cøliaki sygdom
- 1. Diarré
- 2. Flatulens
- 3. Hyppigt spild af gas
- 4. træthed
- 5. Vægttab
- 6. Jernmangel anæmi
- 7. Forstoppelse
Medicinsk video: Derfor taber man sig og bliver smuk af detox og glutenfri kost
coeliac sygdom eller cøliaki er en tilstand, hvor din fordøjelse overreagerer, når du bruger gluten. Gluten er et protein, der findes i hele korn, herunder hvede, rug eller findes i mel.
Denne sygdom er en immunforsvar, der fejlagtigt genkender glutenforbindelser som en trussel mod kroppen. Immunsystemet angriber og påvirker sunde legemsvæv. Dette forårsager betændelse, som ødelægger de glatte vægge, og i sidste ende forstyrrer processen med absorption af næringsstoffer fra fødevarer. coeliac sygdom er en alvorlig tilstand, der kan forårsage en række negative symptomer, herunder fordøjelsesproblemer og underernæring. Følgende er nogle af de mest almindelige tegn og symptomer på cøliaki.
Tegn og symptomer på cøliaki sygdom
1. Diarré
Det første symptom, mange mennesker oplevede, før de blev diagnosticeret med Celiac sygdom er diarré, som er vandig eller delvist fast, lugter ofte dårligt og ser fedtet eller skummende ud. I en undersøgelse, 79 procent af cøliaki patienter sygdom opleve diarré, før du får behandling. Efter behandling oplever kun 17 procent af patienterne kronisk diarré.
Diarré er også det mest almindelige symptom i ubehandlet cøliaki. For mange patienter falder diarré inden for få dage med behandling. Den gennemsnitlige tid til behandling af symptomer er dog fuldstændig fire uger. Husk dog, at der er andre mulige årsager til diarré, såsom infektioner, andre fødeintolerancer eller andre intestinale problemer.
2. Flatulens
coeliac sygdom kan forårsage betændelse i fordøjelseskanalen, hvilket gør flatulens og forårsager mange andre fordøjelsesproblemer. Faktisk baseret på forskning udført på 1.032 voksne med Celiac sygdom, 73 procent af befolkningen rapporterer at føle sig oppustet, før de bliver diagnosticeret. Disse symptomer stopper normalt efter fjernelse af gluten fra den forbrugte fødevare.
Gluten har også vist sig at forårsage fordøjelsesproblemer som flatulens for mennesker, der ikke har celiac sygdom, Dette blev bevist gennem en undersøgelse udført på 34 personer, der ikke havde Celiac sygdom men har flatulens. Dette symptom vil blive bedre ved at gennemgå en glutenfri diæt hver dag i seks uger.
3. Hyppigt spild af gas
Hyppig sprængning (farting) er et fordøjelsessproblem, som ofte opleves af personer med ubehandlet cøliaki. En undersøgelse rapporterede 9,4 procent af 96 celiac patienter sygdom voksne oplever hyppig udmattelse af gas.
4. træthed
Almindeligvis oplever mennesker med køliaki en nedgang i energi, så de bliver trætte nemt. Mennesker med ubehandlet cøliaki vil opleve mere træthed end folk, der spiser en glutenfri diæt.
En undersøgelse fandt også, at personer med denne tilstand var mere tilbøjelige til at opleve søvnforstyrrelser, der kunne forårsage træthed. Desuden kan ubehandlet cøliaki forårsage skader på tyndtarmen, så kroppen mangler vitaminer og mineraler, som også kan medføre træthed.
5. Vægttab
Drastisk vægttab og sværhedsgraden ved at opretholde en ideel kropsvægt er de mest almindelige tidlige tegn på køliaki. Dette skyldes forstyrret krops evne til at absorbere næringsstoffer, der har potentiale til at opleve underernæring og vægttab.
For at fastslå, om din nuværende vægt er ideel, skal du tjekke denne vægtregner eller ved bit.ly/indeksmassatubuh.
6. Jernmangel anæmi
Celiac sygdom kan forstyrre absorptionen af næringsstoffer, så det kan forårsage jernmangel anæmi. Symptomer omfatter følelse af svage og trætte, brystsmerter, hovedpine og svimmelhed. En undersøgelse fandt, at næsten 15 procent af 34 patienter med cøliaki havde mild til moderat jernmangelanæmi.
En anden undersøgelse rapporterede, at syv procent af 84 personer med jernmangelanæmi havde celiac sygdom. Efter at de har gennemgået en glutenfri diæt, stiger jernniveauet betydeligt.
7. Forstoppelse
For nogle mennesker med cøliaki kan det ikke opleve diarré, men de oplever normalt forstoppelse. Cøliaki beskadiger tarmene eller tarmkanerne (folder eller riller i tyndtarmen), der fungerer for at udvide absorptionsoverfladen, så næringsstoffer kan absorberes perfekt. Når mad går gennem fordøjelseskanalen, kan de intestinale villaer ikke absorbere næringsstoffer fuldt ud og absorbere ofte ekstra fugt fra afføringen. Dette får afføring til at hærde og forårsage forstoppelse.
Men hos mennesker, der har en streng glutenfri diæt, kan de, der har cøliaki, svært ved at undgå forstoppelse. Dette skyldes, at en glutenfri diæt undgår mange højtfibre fødevarer. Så det kan reducere fiberindtag og hyppigheden af afføring er reduceret. Sedentary livsstil (doven bevægelse), dehydrering og dårlig kost kan også forårsage forstoppelse.
