indhold:
- Medicinsk video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Kvinder er to gange risikoen for depression end mænd
- Hvorfor er kvinder mere deprimeret end mænd?
- 1. Genetiske faktorer
- 2. Pubertet
- 3. menstruation
- 4. Graviditetsperiode
- 5. Perimenopause (før overgangsalderen)
- 6. Miljøpåvirkninger
- Hvordan behandler du depression hos kvinder?
Medicinsk video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Næsten alle har været triste. Uanset om det er på grund af en konflikt med en partner, et familiemedlems død, til noget andet, der kan være mere trivielt, som at få en dårlig karakter i skolen. Trist er et naturligt følelsesmæssigt svar, når du står over for vanskelige tider. Men her er du nødt til at begynde at være forsigtig. Kontinuerlig tristhed og flere og flere kan føre til depression.
Alle kan opleve depression, men den unikke psykiske sygdom er mere angrebende kvinder end mænd. Hvad forårsager depression hos kvinder?
Kvinder er to gange risikoen for depression end mænd
Depression er præget af forværrede stemninger, følelser, udholdenhed, appetit, søvnmønstre og koncentrationsniveauer af patienter, som varer i mindst seks måneder eller mere.
Depression kan i høj grad begrænse din funktion som et menneske. Humørsvingninger forårsaget af depression er så intense, at de forårsager fortvivlelse, angst og hjælpeløshed. Faktisk kan depression udløse en uvilje til at fortsætte med at leve.
Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme i samfundet. Dog kan risikoen for kvinder, der oplever depression, være dobbelt så høj som mænd. Depression hos kvinder kan forekomme tidligere, længere, og er mere tilbøjelige til at gentage sig end depression hos mænd.
Hvorfor er kvinder mere deprimeret end mænd?
Enhver kan blive deprimeret. Men hos kvinder er depression mere tilbøjelig til at blive udløst af en begivenhed i livet, der gør det stressende. Undersøgelser har også vist, at hormonelle ændringer er grunden til, at kvinder er tilbøjelige til at blive depression. Til sammenligning er depressionssager hos mænd oftest ramt af alkohol og stofmisbrug.
Følgende er nogle af de faktorer, der gør kvinder sårbare for depression i forhold til mænd:
1. Genetiske faktorer
En historie med familiedepression øger chancerne for depression både hos mænd og kvinder. Undersøgelser viser imidlertid, at livsspændingerne har en tendens til at gøre kvinder mere sårbare over for stress, der fører til depression end mænd. Visse genetiske mutationer forbundet med udvikling af større depression forekommer kun hos kvinder.
2. Pubertet
Puberty er en tid, hvor et barn oplever ændringer, både fysisk og psykisk. Med hensyn til depression viste undersøgelsen, at drenge og piger både før pubertet havde tendens til at opleve depression. Men efter en alder af 14 år har kvinder tendens til at være dobbelt så modtagelige for depression.
3. menstruation
Hormonale ændringer før menstruation kan forårsage drastiske humørsvingninger (humørsvingning), som ofte ledsager PMS-smerte. Dette anses for at være rimeligt.
Men der er en mere alvorlig form for PMS humørsving, kaldet Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). Kvinder, der er ramt af PMDD, har selv en større tendens til at opleve depression, indtil de forsøger selvmord, selvom deres menstruation er afsluttet.
Rapportering fra WebMD har kvinder, der har denne lidelse, generelt meget lave niveauer af serotonin. I kroppen kontrollerer hormonet serotoninhumør, følelser, søvnmønstre og smerte. Hormonniveauer kan faktisk være ubalancerede før eller under menstruation. Det er imidlertid uklart, hvorfor serotoninhormonet hos visse kvinder kan falde dramatisk under menstruation.
4. Graviditetsperiode
Graviditet er ikke let, for i løbet af denne proces vil der være hormonelle ændringer, der kan udløse ændringer humør eller depression hos kvinder.
Hormonale og genetiske ændringer i løbet af denne tid gør også kvinder mere modtagelige for interferens humør, som depression. Selv efter fødslen er kvinder også tilbøjelige til at opleve baby bluesog postpartum depression, der kan gøre det vanskeligt for en kvinde at gennemgå sin nye rolle som moder, herunder i pleje af hendes baby.
5. Perimenopause (før overgangsalderen)
Nogle kvinder er tilbøjelige til depression efter fødslen eller under overgangen til overgangsalderen. Udsvingene i reproduktive hormonniveauer i årene før eller under overgangsalderen kan udløse symptomer på depression hos ældre kvinder.
6. Miljøpåvirkninger
Andre faktorer, som også kan gøre kvinder sårbare for depression, er miljømæssige faktorer, især relateret til kvinders rolle som mødre, hustruer og børn for deres forældre. Ikke-legende indsats for at afbalancere disse tre roller gør ofte kvinder sårbare over for kronisk stress, der kan udløse depression.
Nogle undersøgelser viser, at kvinder kan være mere tilbøjelige til at reflektere over fortiden, de gode og de dårlige end mændene. Dette gør kvinder sårbare overfor angstlidelser.
Hvordan behandler du depression hos kvinder?
Du behøver ikke være flov over at bede om hjælp til at håndtere din depression. Depression er ikke et tegn på ulykke eller karakterstabilitet. Depression er ikke en naturlig tilstand som f.eks. Stress eller panik. Ligesom fysisk sygdom kræver mental sygdom også en ordentlig behandling.
For at behandle depression bør du konsultere en læge for at finde ud af den nøjagtige årsag og behandling. Nogle metoder, der kan anvendes til behandling af depression, omfatter brug af antidepressiva stoffer eller gennem psykoterapi rådgivning som CBT.
Ændringer i en sund livsstil, en af dem med regelmæssig motion, kan også hjælpe med at lindre symptomer på depression. Du har ret til at leve et sundt og godt liv.
Ribbon Run er et fundraising arrangement arrangeret af I3L Student Executive Body (Indonesiens Internationale Institut for Biovidenskab), der har til formål at skabe opmærksomhed og ændre offentlige opfattelser af depression og psykisk sygdom. Ribbon Run vil blive afholdt på The Breeze, BSD City den 9. september 2018. For at finde ud af mere information om denne begivenhed, kan du direkte besøge Ribbon Run officielle hjemmeside her.
