indhold:
- Medicinsk video: 6 Hour Deep Healing Music: Relaxing Music, Meditation Music, Soothing Music, Relaxation Music, ☯933
- Forskel mellem hypnose og hypnoterapi
- Cure traume med hypnoterapi
- Er hypnoterapiprocessen farlig?
Medicinsk video: 6 Hour Deep Healing Music: Relaxing Music, Meditation Music, Soothing Music, Relaxation Music, ☯933
For folk der redder store traumer, såsom barndomstrauma eller posttraumatisk stresslidelse (PTSD), føles det liv de lever hver dag fuld af byrder og "spøgelser", der følger hvert trin. Traume, der er blevet oplevet, men som ikke er helbredt, vil påvirke tankegang og adfærdsmønster negativt, selv om det nogle gange ikke er fuldt ud realiseret.
For eksempel kunne en person, der var et barn, der var offer for vold i sit voksne liv, vokse op for at være en meget lukket person og finde det vanskeligt at opbygge positive relationer med andre. Et andet eksempel er en soldat, der står over for en intens konfliktsituation, når han vender tilbage til sit normale liv i hjemmet, vil han være en person, der altid er nervøs og svært at holde vrede tilbage. Dette viser, at adfærdsproblemer oplevet af en person kan være et resultat af det traume, der er blevet oplevet. Der er flere måder, hvorpå en person kan gå gennem traumer for at håndtere forskellige adfærdsproblemer. En af dem er under hypnoterapi. Hypnoterapi er en psykoterapi metode udviklet af en østrigsk videnskabsmand, Franz Anton Mesmer i 1770'erne. Denne metode blev født af teorien om det underbevidste, som blev populeret af Sigmund Freud og Carl Jung.
Forskel mellem hypnose og hypnoterapi
Hypnose er en proces udført for at forsøge at berolige og klarhed i sindet, så du kan komme ind i det underbevidste sind. I processen med hypnose vil du føle dig meget afslappet og fokuseret. I denne situation kan du acceptere forslag til at opnå de ønskede resultater. Hypnose i sig selv er kun et "medium", der anvendes i hypnoterapi, hvilket betyder at disse to udtryk har forskellige betydninger. Forestil dig, om du gik igennem en psykologisk rådgivning, hvor du delte (deling) Dit problem med den psykolog, der håndterer dig. proces deling dette er medierne, der anvendes i psykologisk rådgivning. Så er analogien med hypnoseprocessen i hypnoterapi.
Dem, der studerer hypnose, kan bringe nogen i deres underbevidste sind (gør hypnose), men de kan ikke nødvendigvis være hypnoterapeut. Hypnose kan kun få dig til at føle dig afslappet og fokuseret, så du er mere modtagelig over for forslag som at holde op med at ryge eller reducere angst. I mellemtiden vil du i hypnoterapi blive bedt om at grave i din fortid for at behandle det spøgende traume.
Cure traume med hypnoterapi
Hypnoterapeuter er ansvarlige for hypnose, leder efter psykologiske traumer og neutraliserer eller ændrer sin opfattelse af en traumatisk begivenhed, der forårsager adfærdsproblemer. Som en illustration oplever en kunde barndomsskader, fordi han er vidne til en tvist og skilsmisse fra sine forældre. Efter at have vokset op, blev han også bange for at opbygge relationer med andre mennesker, så han altid undlod at elske. Dette er fordi denne klient i sit underbevidste sind er bange for, at skilsmissen, der fandt sted for hans forældre, vil gentage sig for ham. Han bruger også altid vold som en løsning, fordi det er den eneste måde, man lærer fra sine forældre, når man løser problemer. Men ofte er dette barndomsskader ikke realiseret af klienten, så han føler sig bare frustreret på grund af manglende kærlighed. Desuden er denne klient heller ikke i stand til at kontrollere følelser, fordi han ikke ved, hvad der forårsager sin vrede så let antændt.
Den hypnoterapeut, der håndterer denne klient, vil gøre hypnose, så klienten er i en afslappet tilstand og er meget fokuseret på hans underbevidste sind, så at det, der sker omkring ham, ikke vil blande sig. Derefter vil hypnotherapisten provokere hukommelsen, der opbevares dybt i kundens underbevidste sind til overfladen. Derefter vil en hukommelse fuld af traumatiske og negative følelser blive neutraliseret ved at give forslag. For eksempel vil denne klient få et forslag til at tilgive begge forældre. Klienten vil også blive rådgivet til at forstå, at skilsmissen fra hans forældre ikke skyldes klienten selv. Hukommelsen forsvinder ikke fra hukommelsen, kun at klienten nu har en langt mere positiv opfattelse og følelse over for den hukommelse.
Når klienten har behandlet og neutraliseret hukommelsen korrekt, hjælper hypnoterapeuten klienten til at ændre de adfærdsmønstre, der produceres af de dårlige minder. Kunderne vil blive opfordret til at åbne og stole på andre. Han vil også få forslag til at styre sine følelser, såsom at tage et dybt åndedræt, når vrede begynder at overflyde.
Er hypnoterapiprocessen farlig?
Mange mennesker tror på myten populært af underholdningsmedier, der hypnotiserer, at folk vil miste kontrollen over sig selv. Det betyder, at folk, der hypnotiserer dig, kan bestille dig til at gøre noget, herunder at opgive ejendom eller afsløre hemmeligheder. Denne myte er ikke sandt. Faktisk, når du gennemgår hypnose, kan du stadig kontrollere dit sind aktivt og fuldt ud. Hypnoterapeuter kan ikke gøre hjernevask eller tankekontrol. Faktisk er det dig, der skal indgyde dig selv de forslag, der gives af hypnoterapeut. Hypnoseprocessen vil lette denne proces. Men hvis du afviser et forslag fra en hypnoterapeut, vil der ikke ske ændringer som sker i dit underbevidste sind.
Hypnoterapi kan kun udføres af professionelle psykiatriske fagfolk, der har gennemgået særlig uddannelse for at modtage et hypnoterapeutcertifikat. Før du begynder en hypnoterapi session, skal du sørge for at din terapeut har et officielt certifikat og en støttende videnskabelig baggrund.
LÆS OGSÅ:
- Revealing af hypnose, en terapi metode, der ofte misforstået
- 8 Fysisk og psykisk traume på grund af seksuel vold
- Pas på farer ved følelsesmæssig følelse
