indhold:
- Medicinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Enhver sygdom skal have indflydelse fra den mentale side
- Hvordan kan sindet påvirke kroppens helbred?
- Forskellige behandlingsmuligheder for behandling af psykosomatiske lidelser
Medicinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Betegnelsen psykosomatisk lidelse bruges til at beskrive fysisk sygdom, der anses for at være forårsaget eller forværret af mentale faktorer, såsom stress og angst. Psykosomatisk består af to ord, tanker (psyke) og krop (soma). Så, bogstaveligt talt psykosomatiske lidelser fortolkes som sygdomme, der involverer sind og krop. I mange tilfælde kan sindet påvirke en persons krop for at udløse sygdom eller forværre sygdommen.
Enhver sygdom skal have indflydelse fra den mentale side
Hos mennesker, der har psykosomatiske lidelser, skal enhver fysisk sygdom have indflydelse fra den mentale side. Dette sker på grund af hvordan kroppen reagerer og overvinder en sygdom, der varierer meget i hver person. For eksempel kan nogle mennesker ikke føle sig forstyrret, når de oplever en psoriasisudslæt. Men for andre kan denne sygdom faktisk få dem til at føle sig deprimeret, og sygdommen bliver endnu mere smertefuld.
Ikke kun det, psykisk sygdom er også meget sandsynligt at påvirke ens fysiske tilstand. For eksempel, når en person oplever psykisk lidelse, har de måske ikke appetit, er doven til at bevæge sig eller er tilbageholdende med at tage sig af sig selv. Som følge heraf kan en række fysiske problemer eller sygdomme let fremstå.
Nogle sygdomme betragtes som meget modtagelige for at blive forårsaget eller forværret af mentale faktorer som stress og angst. Eksempelvis eksem, hypertension (højt blodtryk), sår, hjertesygdom og psoriasis.
Når mentale faktorer giver anledning til symptomer på sygdommen, men selve sygdommen ikke kan findes eller detekteres eller klager over smerter, der ikke svarer til symptomerne, klassificeres denne tilstand også i psykosomatiske lidelser.
Hvordan kan sindet påvirke kroppens helbred?
For eksempel, når du er bange eller ængstelig, vil der generelt være tegn som hjertebanken, hjerteslag hurtigt, kvalme eller vil opkastes, rysten (tremor), svedtendens, tør mund, brystsmerter, hovedpine, smerte mave, hurtig vejrtrækning, muskel aches eller rygsmerter.
Nå er der en række fysiske symptomer på grund af øget aktivitet af nerveimpulser fra hjernen til forskellige dele af kroppen. Frigivelsen af hormonadrenalin (epinephrin) i blodbanen kan også forårsage fysiske symptomer ovenfor. Derudover siger nogle beviser, at hjernen kan påvirke visse celler i immunsystemet, som er involveret i forskellige fysiske lidelser.
Faktisk kan eksperter stadig indtil videre ikke vide, hvordan sindet kan opstå fysiske symptomer og sygdomme. Alligevel mener eksperter, at stress kan skade en persons sundhed ikke kun mentalt men også fysisk. Dette gør det muligt for en person at blive syg eller smerten bliver værre, når den bliver stresset.
Forskellige behandlingsmuligheder for behandling af psykosomatiske lidelser
Dybest set har hver sygdom egne behandlingsmuligheder. Men i tilfælde af psykosomatiske lidelser kan man generelt overvinde eller lindre på flere måder, såsom:
- Psykoterapi, fx med CBT-terapi
- Tag antidepressiva eller ikke-narkotiske smertestillende midler
- Afslappningsøvelser
- Distraktion eller afledningsteknikker
- akupunktur
- hypnoterapi
- Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
- fysioterapi
Rutinemæssig konsultation med læger og psykiske specialister er en vigtig nøgle til at hjælpe dem med denne psykosomatiske lidelse.
