indhold:
- Medicinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Hvad er aerophobia?
- Forskellige symptomer på aerofobi og forskellen med frygt for at køre et almindeligt plan
- Kendskab til årsager og forhold relateret
- Hvordan man håndterer aerofobi
Medicinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Ikke få mennesker føler sig ængstelige eller bange, når de skal komme på et fly. Der er mennesker, hvis frygt stadig kan overvindes ordentligt, men der er også dem der virkelig føler frygt eller fobier. Hvilken er du, bare bange for at flyve normalt eller til aerofobi? Kom nu, lær forskellen mellem de to nedenfor.
Hvad er aerophobia?
Aerofobi, også kendt som aviophobia, er frygt for at køre lufttransport. Uanset om det er med helikopter, flyvemaskine, luftballon eller anden lufttransport. I nogle mennesker ledsages aerophobia af andre fobier. For eksempel klaustrofobi (frygt for smalle og lukkede rum) eller højdeskræk (frygt for rummelige og åbne rum).
Flyvning er et must for nogle mennesker. Især hvis det er relateret til arbejde, eller hvis hans hjemby er meget langt fra hans nuværende bopæl. Nogle mennesker vil helt sikkert opleve angst før flyvning.
Men hos nogen med aerofobi er denne angst et alvorligt problem. Folk der oplever aerofobi vil have tendens til at undgå enhver ferie eller tur med fly.
Forskellige symptomer på aerofobi og forskellen med frygt for at køre et almindeligt plan
Aerofobi har flere genkendelige symptomer. Disse symptomer omfatter svedtendens, angst, øget hjertefrekvens, kvalme, opkastning og oplever fordøjelsessygdomme såsom halsbrand. Udover fysisk er der også forskellige psykologiske symptomer som frygt for død, ude af stand til at tænke klart, desorientering, dazed og nervøs.
Disse symptomer vises normalt, så snart de ankommer til lufthavnen. Folk med aerofobi vil opleve panikanfald, For nogle mennesker vil der være en person, der synes at være rolig, først begynder at vise tegn på stress, mens han venter på den planlagte afgang.
Mens folk, der er bange for at gå om bord på et fly, normalt ikke viser symptomer på fysisk angst. De må kun føle sig nervøse, men ikke at svede eller opkastes.
Kendskab til årsager og forhold relateret
Som forklaret ovenfor er frygt for flyvning normalt forbundet med andre fobier. I nogle tilfælde er der dem, der er bange for højder, nogle er bange for plads eller vakuum. Disse ting kan relateres til forekomsten af aerofobi. Social fobi kan også påvirke, fordi du ved bord på dit fly sandsynligvis sidder ved siden af ukendte mennesker.
Bortset fra andre fobier er en persons tilstand ligesom vertigo, sinusitis, tinnitus, såvel som dyb venetrombose (DVT) kan påvirke nogen til at være bange for at flyve. Problemet er, at nogle mennesker vil opleve symptomerne på sygdommen, mens de er på et fly.
Frygt for boarding et fly har intet at gøre med at bruge bestemte stoffer. Andre faktorer, der kan udløse frygt for at flyve, er tidligere traumer, når de flyver eller føler sig syge på grund af flyvning eller turbulens (chok), der opstår under flyvningen. Dette kan udløse en person til at være bange for at flyve.
Hvordan man håndterer aerofobi
En læge diagnose bliver en vigtig ting, især hvis nogen allerede har klare symptomer. En mental sundhed specialist kan hjælpe dig med at overvinde denne frygt. Indgivelse af 0,5-1 mg alprazolam kan anbefales at tage en halv time før flyvning.
Ud over behandling menes terapi med psykologer at reducere frygt eller fysiske symptomer, der ofte forekommer før eller under flyvningen. Ligeledes med terapisessionen ved hjælp af hypnose teknikker.
Eksponeringsterapi anbefales også at reducere frygt og angst. Tricket er at fortælle eller skabe atmosfæren for at flyve et fly så ofte som muligt. Forventet med eksponeringsterapi kan hjælpe med at reducere frygt langsomt, fordi du har vænnet sig til det og kan roe ned.
