indhold:
Medicinsk video: I stedet for dig af Sofie Sarenbrandt
Bekymret, du vil føde dig selv, hjemme eller i et passagersæde til taxa, inden du går på hospitalet - som i en sæbeopera?
I den virkelige verden er der meget lidt chance for, at du pludselig vil føde selv uden hjælp fra en læge (især hvis dette er din første graviditet). De fleste akutte fødsler forekommer hos kvinder, der tidligere har haft en baby.
Men graviditet og fødsel er livsfænomener fulde af overraskelser. Det er derfor, at i sjældne komplicerede situationer, hvor du ikke har tid til at gå til leveringsrummet, forstår du først hvad du skal gøre, hvis du selv skal føde, hjælper med at minimere din panik.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg selv skal føde?
Hvert symptom på arbejde for hver kvinde vil være anderledes. Men hvis du oplever stærke sammentrækninger, der forekommer en gang hvert tredje til fire minutter, kan du se vaginal udslip, der er lidt blødende (slim tilstoppende vaginal åbning), brudte membraner, mavesmerter og svær lumbago og har en stærk trang til at skubbe, det er tegn klassisk at arbejdskraft er i sikte.
LÆS OGSÅ: List skal udarbejdes, når fødtiden er i nærheden
1. Nødtelefon (118/119)
Alternativ: Emergency Ambulance Jakarta Health Office (6221) 65303118
Hvis du ikke har tid til at komme til hospitalet, ring en nødsituation. Giv dit navn, adresse og telefonnummer til dig og din nærmeste familie. Fortæl nødoperatøren om detaljerne i din graviditet: Hvor mange uger af din graviditet, og at du vil føde en nødsituation, så at jordmødre og ambulancer kan sendes så hurtigt som muligt. Skift telefontilstanden til højttaleren og lad brugeren lede dig gennem fødslen af din baby. Bed operatøren om at kontakte din læge / jordemoder og hospital.
Hvis du virkelig er hjemme alene, ring naboer, mødre, komplekse sikkerhedsvagter eller enhver, der kan komme så hurtigt som muligt til at ledsage dig under arbejdet. Men hvis du er i en bil, skal du trække forsigtigt og flytte til bagsædet.
Lås ikke bilens dør (eller hjemmet), så nødpersonalet kan komme let ind, eller komme ud af bilen og finde det nærmeste sikre sted.
2. Hold dig rolig
At føde alene i ukendte situationer og steder lyder meget skræmmende, men så meget som muligt holde dig rolig. Husk, din krop er designet til at behandle fødslen naturligt. Hvis du er bekymret for, at din baby vil blive født breech, forstå, at babyer født hurtigt, normalt ikke oplever dette problem, fordi de er placeret i den ideelle position "head first". Prøv tre korte og hurtige vejrtrækninger, og et langt slag. Dette trick kan være i stand til at udvide din baby fødsel i et par minutter, indtil forstærkninger ankommer.
Tag håndklæder, lagner, tæpper, bløde tæpper, tøj eller noget absorberende, der er relativt blødt. Placer en nedenfor, hvor du lyver, og en anden er klar inden for rækkevidde for at tørre barnet, efter at han er født. Læg på din venstre side, eller bevæg alle fire og bring dit bryst ned til knæene. Dit ansigt skal være tæt på gulvet, og skinkerne løftes i luften. Denne position kan lette trangen til at skubbe.
LÆS OGSÅ: Forskellige årsager til babyer født døde (stillbirth)
3. Placer dig selv
Hvis arbejdskraft ikke er muligt at forsinke, vask dine hænder og vaginale områder med sæbe. Tag en spand varmt vand og mindst fire rene klæder, som du kan bruge til at vaske din baby og holde den varm.
Læg på din venstre side eller på din ryg med en refutation pude under din venstre hofte for at undgå en virkelig flad fødsel position (du kan hænge et tæppe på dine knæ for at dække dine skinker, hvis dette får dig til at føle sig mere behagelig). I hjemmet er det en god position at sidde på kanten af sengen med fødderne på en stol, fordi det simulerer den position, du vil være på hospitalet. Denne position er vigtig, så du ikke klemmer vena cava. Vægten af din baby og livmoderen, når du trykker på denne vene, reducerer blodgennemstrømningen, hvilket gør dig begge syg.
LÆS OGSÅ: Normal fødsel: Her er processen og stadierne
Mens du tager stilling, spørg din ledsager (den der er sammen med dig på det tidspunkt) for at samle flere tæpper og håndklæder for at tørre barnet og pakke det efter fødslen og være tilgængeligt i nærheden af dig for at fange barnet, når han bliver født.
4. Fokus på fødslen
Hvis du føler trangen til at skubbe, gå videre. Når dit barns hoved ser ud til verden (hvis du er alene) eller din følgesvend skal omfavne barnets hoved med begge hænder så godt som muligt. Forsøg ikke at lukke benene eller forsøge at holde barnets hoved for at forlænge fødtiden. Dette kan resultere i skade. Træk ikke det med magt, og tryk bare på det under en sammentrækning. Hvis du finder navlestrengen viklet omkring barnets hals, skal du holde en finger imellem og langsomt løsne nok til at komme forbi hovedet uden at bryde det. Hvis rebet er tæt pakket rundt om nakken, skal du bare forlade det først og ikke trække det ud. Du kan frigive det efter at barnet er født.
LÆS OGSÅ: 4 ting du skal gøre på baby navlestreng efter fødslen
Vent til din barns krop vises efter den næste sammentrækning. Børn vil føle sig glatte af fostervand, blod og slim involveret i arbejdskraft (alt dette er normalt!). Klar lager håndklæder kan hjælpe dig med at "fange" babyer bedre. NOTER: Hvis navlestrengen kommer først før barnets hoved (du eller din ledsager kan se eller føle det), skal du flytte til alle fire og sørg for at nævne denne betingelse for ambulancepersonalet, så snart de kommer. Dette er en navlestrengsforløb og betragtes som en nødsituation.
Barnet er født, hvad skal jeg gøre næste gang?
1. Sørg for, at han har det fint
De fleste babyer født til tiden har en god hjertefrekvens efter fødslen, og trækker vejret på egen hånd om et minut eller mere. Friske babyer har i første omgang en sortblåt tinge på deres hud, har en god muskelton og straks græder. Hvis din baby er som denne, skal du holde den tør og varm. Bring ham til maven eller brystet; hud til hudkontakt holder ham varm og rolig.
Brug et tørt og rent håndklæde til at tørre kroppen. Derefter pak din baby i et rent, nyt håndklæde. Tal med ham og ånde på hans ansigt. Tør på siden langs næsen for at klemme ud slim eller væske fanget inde. Derefter med lidt energi gnides rygsiden af ribcage op og ned, mens hovedet holdes lavere end benene, indtil barnet begynder at trække vejret. Denne tørring vil normalt få barnet til at græde, hvilket er vigtigt umiddelbart efter fødslen - hjælper din baby med at rense lungerne.
Hvis han er lilla eller grå i hele kroppen, kan din baby have problemer med at trække vejret. Du kan prøve at blæse hans ansigt for at overraske ham til at trække vejret. Men hvis det ikke virker, klem næsen langsomt og luk munden med munden og giv fem lette åndedrag i 2-3 sekunder. Tjek brystet for at bevæge sig op og ned med hvert åndedræt. De fleste babyer vil reagere på dette og begynde at trække vejret normalt.
2. Første amning indledning
Når barnet er rigtig frizzy, kan du slippe det fra håndklædet og straks bringe den nøgne krop i din mave eller der er du. Du skal begge holde sig varm med et tæppe eller pels. Du skal fortsætte med at ligge på din venstre side. Forsøger at amme, så snart barnet er født, er en god måde at hjælpe dig med, og din baby genopretter sig hurtigt. Amning vil udløse frigivelsen af oxytocin og hjælpe din livmoderkontrakt (som hjælper placenta med at undslippe hurtigere og forhindre svær blødning).
3. Træk eller skær ikke navlestrengen og moderkagen selv
Frigivelsen af moderkagen kan tage omkring 20 minutter til en time efter fødslen. Mens du venter, vil du miste nok blod. Ser forfærdeligt ud, men ikke panik. Dette er normalt, såvel som et tegn på, at moderkagen er rømt fra livmoderen. Træk ikke kraftigt på placenta eller babyens navlestreng. Hvis placenta slippes før ambulancebesætningen ankommer, kan du placere den i ren plastik. Hvis du har en tråd, som et rent sko, kan du binde navlestrengen, men nær ikke 10 cm fra babyens mave.
Mens du venter på lægehjælp, skal du sørge for at forblive varm. Dette er vigtigt for jer begge. En af de vigtigste komplikationer ved en nødsituation er hypotermi hos barnet, så efter at han er født, vil det være meget vigtigt at holde ham varm og tør. Hvis du er alene, skal du også være fokuseret til altid at være opmærksom og opmærksom. Du kan prøve at massere livmoderen ved at gnide din mave lige under navlen; fast fuld af energi. Dette vil hjælpe livmoderen at krympe som normalt.
