indhold:
Medicinsk video: To what lengths would you go to save your child Anneliese Clark TEDxAmoskeagMillyard
I denne alder behøver din baby mellem 750 og 900 kalorier om dagen, og omkring 400 - 500 kalorier skal komme fra modermælk eller formel (ca. 24 oz. [720 ml] om dagen). Men vær ikke overrasket, hvis din appetit synes at falde, end før. Det skyldes, at væksten sænkes, og han har også så mange nye og interessante aktiviteter for at distrahere ham.
Omkring otte måneder vil du måske introducere "junior" mad. Disse fødevarer er lidt mere rå i forhold til baby mad og pakket i større krukker, normalt 6 til 8 ounces (180-240 ml). Disse fødevarer kræver mere tyggeri end normal baby mad. Du kan også formere din babys menu og give bløde fødevarer som yoghurt, havregryn, bløde bananer, kartofler eller grød og endda tyk grødgrøntsager. Æg (herunder krypteret) er meget gode kilder til protein, såvel som andre fødevarer som f.eks cottage cheese, græsk yoghurtog avocado. Som altid skal du give et måltid ad gangen og derefter vente tre til fem dage, før du giver en ny mad for at sikre, at dit barn ikke oplever en allergisk reaktion.
Om cirka otte til ni måneder er babyens evne til at bruge sine hænder mere og mere dygtig. Giv ham sin egen ske og lad ham lege med skeen ved måltiden. Når han ved, hvordan man holder den, dip den i maden og lad ham prøve at spise det selv. Men forvent ikke meget i starten, fordi en masse mad vil falde på gulvet og i stolen. Anbring en plastikklud under stolen for at gøre det lettere at rengøre faldende mad.
Vær tålmodig og tag ikke en ske fra den. Han har ikke kun brug for træning, men også din tillid til hans evner. I et stykke tid vil du måske skiftevis hjælpe ham med at fodre fra den ske, du holder. Efter at han konsekvent kan bruge sin egen skje til munden (hvilket kan være muligt indtil efter hans første år), skal du muligvis fylde sin ske for at reducere rodet, men lad det lille dog give sin egen mad.
I de tidlige uger af uafhængig spisning kan denne proces løbe mere glat, når han er virkelig sulten og mere interesseret i at spise end at spille. Selv om din baby nu spiser tre gange om dagen, som andre familiemedlemmer, behøver du måske ikke at tvinge dig til ordentligt at spise på en andens middagstid. Mange familier fodrer barnet først og derefter lad ham spise sund mad for hånden, mens andre spiser deres mad. Fødevarer, der kan spises med hånden til babyer, omfatter små stykker dampede grøntsager eller bløde frugter såsom bananer, kogte med kornpastaer, små stykker helhvedebrød, kylling, røræg eller fuldkornsprodukter. Prøv at tilbyde en bred vifte af madvarer med valg af smag, form, farve og tekstur, men overvåg altid dit barn for mulig kvælning, når du slukker fødevarer, som er for store. På grund af de reflekser, der stadig er tilbøjelige til at sluge uden at tygge, skal du aldrig tilbyde dit barn jordnøddesmør, store stykker rågrøntsager, hele bønner, druer, popcorn, rå ærter, selleri, tyggegummi, hård slik eller anden rund hård mad , og følg altid, når barnet spiser. Kvælning kan forekomme, når du spiser pølser, druer eller stykker af ost eller kødpinde, så disse fødevarer skal altid skives i længderetningen og derefter skåret i små stykker, inden de gives til børn i denne alder.
