indhold:
Medicinsk video: TOP 10 Uhyggelige Ting Børn Har Sagt
Alle ting der sker i livet kan gøre folk stresset ud. Uanset om det er slutningen af månedens finanskrise, kontorprojekter, afsluttende undersøgelser eller forberedelse af afhandlinger, for par og familieproblemer. Men det viser sig, at udover at gøre hovedpine og plettet, kan kronisk stress få dig til at opleve andre mærkelige og overraskende ting. Nogle af dem kan du aldrig engang indse, at stress er synderen.
Mærkelige, men reelle bivirkninger oplevet af mennesker er stresset
1. Hukommelsestab
At forsøge at huske, hvor du lægger dine bilnøgler, kan plage, når du rammes af stresset ved at forestille dig en trafikprofil, mens du bliver jaget efter tid. Eller du kan måske ikke huske, hvad din chef leverede på mødet for ti minutter siden, fordi frygten blev overskygget af fristen for frister. Velkendt?
Høje niveauer af stress gør hippocampus, regionen i hjernen, der styrer kortsigtet hukommelse, så det oversvømmes med stresshormon cortisol. Dette kan hæmme din hjernes evne til at huske godt. Håndtering af stressorer er den bedste måde at genoprette din hukommelse på. Men indtil det sker, skal du straks skrive ned de vigtige oplysninger, du får, eller se efter andre måder at opdatere din hukommelse på. For eksempel, en afslappet spadseretur for at finde frisk luft.
2. Overdreven svedtendens
Angst og panikvarer i et stykke tid får nogle mennesker til at svede lidt. Men hos mennesker, der er stærkt stressede, kan deres kroppe over producere lugtende sved.
Overdreven svedtendens og lugt er produceret af apokrine svedkirtler, som findes i armhule, lyske og benområde. Apokrine kirtlen reagerer hurtigt på stressorer og behøver ikke at blive "opvarmet" først, såsom de endokrine kirtler, der producerer almindelig sved (f.eks. Sved efter motion). Stressede mennesker sved indeholder protein og fedt, mens almindelig sved kun indeholder vand. Bakterier opdrætter lettere hvor der er meget protein og fedt, og hvor der er bakteriel vækst, vil der forekomme lugt.
Mærkeligt nok viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet PLoS One, at stressende folk sveder kan udsende bestemte signaler, der kan opdages af folk omkring dem, så det kan få dem til at blive stresset ud.
3. Næseblod
En undersøgelse viser, at nogle mennesker pludselig kan få næseblødninger efter at have oplevet alvorlig stress. Dette kan skyldes en stigning i blodtrykket, som du oplever under stress. Forhøjet blodtryk er kendt for at være en af de almindelige bivirkninger af kronisk stress.
4. En mørk sans for humor
Nogle gange, når stresset, har vi tendens til at gøre dystre eller sarkastiske vittigheder, såsom sygdomme eller livstruende situationer. I populærkulturen kaldes mørk humor som dette ofte mørk humor, og betyder i det væsentlige ikke dårlig eller latterliggørelse eller kritik.
Som det siger siger, latter er den bedste medicin. Foreningen for psykologisk videnskab siger, at griner under vanskelige tider kan reducere de negative følelser, der normalt opstår under stress. Ved hjælp af vittigheder eller vittigheder udløser en selvforsvarsmekanisme for at ændre dit perspektiv på en stressudløser, så det ikke længere betragtes som en trussel.
5. Mareridt
Stress kan hjemsøge dig til drømmeland. Mareridt oplevet af stressede mennesker involverer ofte mangler bussen, stjæler bilen, bliver fejet væk af bølgerne af havet og gå tabt i indkøbscenteret. Anyway, alt hvad der indebærer uheld. Og ikke sjældent føles disse drømme meget virkelige, selv når du vågner om morgenen.
Stressede mennesker oplever ofte også hallucinationer relateret til søvn. Hallucinationer i søvn opstår normalt, når din sjæl stadig er i en halvbevidst tilstand. Ikke sjældent, også halvvågne hallucinationer halvt i søvn får dig til at opleve "crunch" eller føler dig drømt om at falde fra en klippe.
6. Vanskeligt at høre eller smalle syn
New York State Office of Mental Health rapporterer, at forhindret hørelse og indsnævret syn er to andre mærkelige, men reelle bivirkninger, som kan opleves af folk, der er stresset. Der er faktisk mange sensoriske bivirkninger fra alvorlig stress, herunder lysfølsomhed, forvirring og en følelse af dazed og let wobbly.
