indhold:
- Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
- Gravide kvinder spiser ananas, hvorfor ikke?
- Bivirkninger ved at spise ananas kan ske for nogen
Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
Når de er gravid, foretrækker mange mødre mere sure fødevarer som appelsiner, mango og ananas. Men ikke sjældent vil moderen blive reprimandet selv forbudt, mens de spiser ananas. Hvad er der galt med gravide kvinder, der spiser ananas?
Gravide kvinder spiser ananas, hvorfor ikke?
Ananasfrugter indeholder et enzym kaldet bromelain. Bromelain er et enzym, som kan ødelægge proteiner i kroppen og kan forårsage unormal blødning. Så forbruge bromelain i tabletform til gravide kan udløse et abort. Indholdet af bromelain i tabletter kan også glatte livmoderhalsen for i sidste ende at accelerere fødtiden (for tidlige fødder født).
Imidlertid forbruges 7 til 10 hel ananas i et måltid for at matche bromelainindholdet indeholdt i en tablet. Dette er i overensstemmelse med litteraturen udgivet af University of Maryland Medical Center, som viste, at den dosis af bromelain, der almindeligvis findes i ananasplanter, ikke er nok til at blive anvendt som en behandling. Denne myte får så gravide kvinder til at være tilbageholdende med at forbruge ananas.
Faktisk viser et glas ananasjuice at indeholde:
- 79 mg vitamin C. Ernæring der kan øge kollagenproduktionen og forskønne huden, styrke knogler, brusk og sener og
- En anden næringsstof, der også er nødvendig af gravide kvinder som folsyre (hjælper med at forhindre fødselsdefekter), jern (næringsstoffer, der er nødvendige for at producere blod), magnesium, mangan og vitamin B-6.
På den anden side af bivirkningerne som nævnt ovenfor har forbrug af bromelain tilsyneladende flere fordele såsom forbedring af fordøjelsen, nedsættelse af hævelse og blå mærker, selv undersøges for dets rolle ved at reducere smerte i knoglesygdomme hos knogler. Men præsentationen af bromealin ved opvarmning og konserves kan ødelægge bromealinindholdet selv.
Bivirkninger ved at spise ananas kan ske for nogen
Nye bivirkninger vil mærkes, hvis du sjældent bruger ananas eller endda har visse allergier over for ananas. Ananasallergi symptomer, der normalt opstår cirka et minut efter at have spist ananas, såsom:
- Kløende eller knogler dukker op omkring munden
- Forekomsten af ændringer i huden
- Udseendet af åndedrætsproblemer som astma
- Kløe i næsen
- Forbruger ananas i store doser kan også forårsage mavevarme og diarré.
Undersøg straks din ananasallergi læge, hvis symptomer udvikles, vejrtrækningsbesvær, øget hjertefrekvens, hævelse af tungen og læberne og begynder at miste bevidstheden.
