indhold:
- Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Hvilke olier er sikre for gravide kvinder?
- Hvilke olier er ikke sikre for gravide kvinder?
Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Æteriske olier eller ofte kaldes æteriske olier er ingredienser ekstraheret fra planter. Denne olie er klassificeret som stærk, så brugen skal være i overensstemmelse med reglerne. Sørg for, at du får olie af høj kvalitet fra en betroet sælger.
Æteriske olier er almindeligt anvendt til forskellige formål, såsom aromaterapiolie som en komplementær terapi. Derudover kan æteriske olier fortyndes under anvendelse af baseolie til massage eller sætte i en fordamper til luftforfrisker. Æteriske olier indeholder dybest set kemikalier, der kan absorberes i kroppen.
Æteriske olier, der absorberes i kroppen, virker som stoffer. Fordi den indeholder meget små molekyler, kan denne olie komme ind i moderkagen og nå frem til føtalcirkulationen i livmoderen. Generelt er denne olie sikker at bruge til gravide, mens du forbliver forsigtig, mens du bruger den /
Der har ikke været nogen specifik indvirkning på brugen af æteriske olier til livmoderbabyer, fordi testtest kun foretages kun hos dyr med varierende resultater.
Mange gravide indrømmer at aromaterapi kan lindre ubehag under graviditet, såsom rygsmerter, kvalme eller hævelse i anklerne.
Før du bruger aromaterapiolie, følg disse forholdsregler:
- Brug højst en dråbe æterisk olie til en behandling
- Undgå at bruge en type olie i lang tid, for eksempel hver dag i flere uger
- Fortynd æteriske olier med en teskefuld (5 ml) baseolie før du tilføjer det til badet eller påfør det direkte på huden. Grapeseed Oil (vindruekerneolie) eller søde mandler kan erstatte roller baseolie.
- Du kan tilføje et par dråber æterisk olie til fordamperen, men lad olien ikke fordampe i mere end 10 eller 15 minutter hver time. Hvis det er for lang tid, kan den lugt det forårsager være meget stærk og forårsage kvalme.
- Vi anbefaler at du bruger æteriske olier efter livmoderen forbi første trimester. Før du beslutter dig for at bruge olie i første trimester, skal du konsultere en aromaterapi specialist, der beskæftiger sig med gravide kvinder.
Hvilke olier er sikre for gravide kvinder?
Så længe tilstanden af din graviditet ikke er et problem, har du lov til at bruge:
- Citrusolie, som appelsiner og neroli
- Tysk kamille
- Lavendel
- røgelse
- Sort peber
- pebermynte
- Ylang ylang
- Eucalyptus
- bergamot
- Cypress
- Tea tree olie (før arbejde)
- geranium
- mynte
Hvilke olier er ikke sikre for gravide kvinder?
Når du er gravid, undgå at bruge olietyper, såsom:
- Muskat, har hallucinogene virkninger og reagerer med smertestillende midler i arbejdskraft
- Rosemary, betragtes som en udløser for blodtryk og sammentrækninger
- Basil, menes at hjælpe udviklingen af unormale celler
- Jasmine og clary salvie, kan udløse sammentrækninger
- Salvie og roser kan forårsage blødning inde i livmoderen (livmoderen)
- Juniper bær, kan påvirke nyrefunktionen
Laurelolie, angelica, timian, spidskommen, anis, citrongræs og kanelblade bør også undgås, fordi det kan stimulere sammentrækninger.
Der er stadig forvirring med hensyn til sikkerheden af lavendelolie til gravide kvinder. Lavendel kan bruges til kvinder for at stimulere menstruation til at være regelmæssig. Faktisk øger brugen af lavendelolie under graviditeten ikke nødvendigvis risikoen for abort. Men for at undgå alle muligheder bør du vente, indtil livmoderen er i gang med at træde i anden trimester, inden du bruger denne olie.
Clary salvie kan bruges til at stimulere sammentrækninger hos mødre, hvis arbejde er forsinket. Denne behandling bør dog kun udføres af ekspert jordemoder, fordi overdreven brug af olie kan gøre sammentrækninger for stærke.
Nogle medicinske forhold forbyder gravide kvinder at bruge æteriske olier af nogen art. Undgå at bruge æteriske olier, hvis du har:
- Miscarriages historie
- Vaginal blødning under graviditet
- epilepsi
- Hjerteproblemer
- Diabetes, blodpropper eller skjoldbruskkirtel-, lever- eller nyresygdom
Sørg for altid at konsultere en læge eller jordemoder inden du bruger æteriske olier.
